--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Xoa bóp bấm huyệt chữa viêm phổi mãn người già

BS KIM NGÂN (NGUYÊN BÁC SĨ VIỆN CHÂM CỨU VIỆT NAM) - 07:53 31/05/2019

(khoahocdoisong.vn) - Người già dễ mắc các bệnh phổi mãn tính vì cơ thể yếu, sức đề kháng kém, các tổ chức có thể bị lão hóa, có khi bị viêm phế quản dễ chuyển sang viêm phổi.

Các triệu chứng xảy ra từ từ, không rầm rộ như người trẻ, hay ho kéo dài thành mãn tính, khó thở thường xuyên, nhịp thở nông, lưu thông phổi kém làm máu thiếu oxy, thỉnh thoảng lại đau vùng ngực.

Theo quan niệm của y học cổ truyền, phổi còn gọi là phế. Đây là cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể, chủ về hô hấp, chủ về khí, phế khí bình thường thì hô hấp thông, hơi thở điều hòa. Nếu phế khí kém sẽ xuất hiện chứng khó thở, nhịp thở nhanh, tiếng nói nhỏ, người mệt mỏi, không có sức.

Người già bị bệnh phổi mãn tính thường ho, ho ngày càng nhiều, không có đờm hoặc có ít đờm dính và đặc, họng khô, ngứa, kèm thêm khó thở, khò khè, tức ngực. Ngoài các đợt khó thở cấp tính, nếu thực hiện xoa bóp thường xuyên phổi sẽ trở lại đàn hồi bình thường, sức khỏe được nâng lên rõ rệt. Khi người già bị bệnh phổi mãn tính, có thể áp dụng phương pháp sau:

Vỗ rung: Dùng bàn tay khum lại, vỗ nhẹ vào ngực và lưng cho đờm, dịch trong phổi long ra. Dùng ngón chỏ day huyệt thiên đột 5 phút (huyệt ở chỗ lõm dưới cổ). Day huyệt trung đản 5 phút (huyệt ở khoảng giữa cách 2 đầu vú). Day huyệt phế du 5 phút (huyệt ở đốt sống thứ 3 ra 3cm).

Day huyệt hợp cốc 5 phút (huyệt nằm giữa khe 2 ngón 1 - 2).

Bấm huyệt nội quan 2 phút (huyệt ở mặt trong cổ tay lên 3cm). Hằng ngày day bấm các huyệt trên 2 lần, mỗi lần 30 phút. Buổi sáng tập hít thở sâu không khí trong lành. Không hút thuốc lá, thuốc lào và uống bia rượu. Không được tắm lạnh và ngồi nơi gió lùa.

  • Bác sĩ chỉ cách xoa bóp bấm huyệt điều trị mất ngủ tại nhà
    Bác sĩ của bạn- 21:12 12/12/2018
    Suckhoedoisong.vn - Đông y gọi mất ngủ là thất miên. Nguyên nhân là do các yếu tố như thất tình, buồn, suy nghĩ, uất ức, sợ hãi quá độ,... đều có thể gây bệnh. Ngoài ra, mất ngủ còn do hậu quả của một số bệnh mạn tính khác như bệnh ở đường hô hấp, tiêu hóa... làm cho tâm, can, tỳ, thận bị suy yếu gây nên.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Lộ diện nữ giám đốc liên quan vụ xả dầu thải khiến nguồn nước sông Đà ô nhiễm
Thời sự- Lê Quân - 19:17 20/10/2019
Theo lời khai của nghi phạm mới ra đầu thú, anh ta được một nữ giám đốc doanh nghiệp thuê đổ chất thải khiến nguồn nước cấp cho Nhà máy nước sông Đà ô nhiễm. Công an tỉnh Hòa Bình đang làm rõ nội dung này.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Doanh nghiệp ngại “bắt tay” với nông dân
    Hỏi đáp- Hà Bình - 14:57 20/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Như các bạn đã biết, chuỗi giá trị sản xuất hàng hóa muốn bền vững thì điều quan trọng nhất là các chủ thể tham gia trong chuỗi phải đảm bảo được các lợi ích của mình.
  • Trồng sen tận dụng đất
    Hỏi đáp- Hà Bình - 14:56 20/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Chúng ta có rất nhiều các loại cây trồng có thể phát triển tốt để thay thế cây lúa. Vừa giữ không làm biến đổi đất lúa, vừa mang lại hiệu quả kinh tế cao, vừa giữ ổn định môi trường mà lại thu hút được tầng lớp thế hệ trẻ ở lại xây dựng quê hương.
  • Cần tái cấu trúc các KCX, KCN ở TPHCM
    Thời sự- Hồng Nhung - 14:54 20/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Sau nhiều năm, hiện hiệu quả đầu tư khu chế xuất, khu công nghiệp (KCX, KCN) chưa cao, tồn tại các vấn đề về cơ cấu đầu tư, giá trị gia tăng của sản phẩm, ô nhiễm môi trường, cơ sở hạ tầng kỹ thuật và xã hội.
  • Rượu thuốc trị ho
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 14:50 20/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Chồng tôi hay uống rượu, bạn bè đến là mang rượu ra uống. Tôi muốn trị ho cho chồng, nghe nói nếu biết cách chế thì có thể làm rượu bổ phế giảm ho, như vậy thì uống rượu thuốc còn hơn là uống rượu xuông có đúng không?
  • Viêm họng cẩn thận biến chứng viêm cầu thận
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 14:49 20/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - ở Việt Nam, khoảng 40% viêm cầu thận cấp xảy ra sau nhiễm khuẩn đường hô hấp trên và 60% viêm cầu thận cấp sau nhiễm khuẩn ngoài da do liên cầu.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO