Mùa hanh khô là thời điểm mà nhiều người thường phải đối mặt với tình trạng da khô căng, bong tróc, nứt nẻ. Không chỉ khiến diện mạo trở nên kém tươi sáng, da khô nứt nẻ còn báo hiệu sức khỏe làn da đi xuống, kéo theo nhiều vấn đề về da khác.
Để cải thiện/ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, nứt nẻ, sau đây là quy trình chăm sóc da bạn nên tuân thủ:
Bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài
Trời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ và bị viêm. Vì thế, hãy chắc chắn rằng bạn đã bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài.
 |
Ảnh minh họa |
Ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô thường không quá gay gắt nhưng có thể làm tình trạng da của bạn thêm tồi tệ, xuống sắc. Vì vậy, đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.
Tránh rửa mặt bằng nước quá nóng
Phải nói ngay rằng mùa đông dùng nước ấm rất thú vị, dễ chịu. Nước ấm sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó tạo khoảng trống cho làn da được thở và đàn hồi tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng.
 |
Ảnh minh họa |
Tuy nhiên, nước quá nóng lại phản tác dụng. Bởi nhiệt độ cao phá hỏng kết cấu của da, từ đó làm da nhanh khô và có thể nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.
·Bổ sung dưỡng chất thiết yếu
Hãy ăn uống cân bằng, khoa học, đủ chất để cải thiện sức khỏe chung, trong đó có làn da. Một số loại vitamin như vitamin A, vitamin B hay vitamin C, đặc biệt là vitamin nhóm B giúp phục hồi khuyết tật khô nẻ trong mùa đông lạnh. Nhóm dưỡng chất này có nhiều trong thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại ngũ cốc dạng hạt, đậu, bơ, chuối...
Uống nhiều nước
Cơ thể chiếm trên 70% là nước nên nước rất quan trọng, vừa giúp thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện làn da thêm căng, mịn màng. Đặc biệt, với tiết trời hanh khô như hiện tại thì lượng nước trong cơ thể lại cần nhiều hơn.
 |
Ảnh minh họa |
Nên cố gắng uống đủ từ 2 - 2,5 lít nước hàng ngày. Việc uống nước lọc hay nước canh rau xanh, hoặc ép trái cây lấy nước đều có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể của bạn. Tránh nước có ga, nhiều đường, chất bảo quản ... vì chúng gây bất lợi cho da.
Tẩy tế bào da chết
Loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da có thể giúp làn da trông mịn màng và tràn đầy sức sống. Nếu da khô hoặc bong tróc, nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng hơn là tẩy tế bào chết vật lý. Tẩy tế bào chết mạnh hơn với các hạt lớn có thể phá vỡ hàng rào độ ẩm của da và gây tổn thương.
 |
Ảnh minh họa |
Nếu da bị nứt nẻ, thô ráp hoặc bị kích ứng, tốt nhất nên tránh tẩy tế bào chết cho đến khi da lành lại.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mùa hanh khô
 |
Ảnh minh họa |
Dùng mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho da vào những ngày hanh khô là điều vô cùng cần thiết. Nên sử dụng các loại mặt nạ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da tốt nhất như mặt nạ khoai tây, mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ mật ong sữa tươi, mặt nạ nha đam.
Xịt khoáng thường xuyên
 |
Ảnh minh họa |
Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu lạnh, đó là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này.Vì vậy, nên thường xuyên xịt khoáng để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.
