Chủ nhật, 16/12/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Tác hại của việc mặc đồ ngủ quá 2 ngày

Khỏe A-Z - 17/03/2018 13:50
Tác hại của việc mặc đồ ngủ quá 2 ngày
ng nghĩ rằng đồ ngủ chỉ mặc ở nhà nên sạch sẽ, không cần giặt và thay thường xuyên. 8 lý do dưới đây sẽ khiến những người không thay đồ ngủ thường xuyên phải sởn gai ốc và lo lắng cho sức khỏe của mình.

1. Nhiễm trùng

Trên cơ thể mỗi người luôn tồn tại một lượng nhỏ vi khuẩn tụ cầu. Đây là loại vi khuẩn phổ biến, thường xuyên trú ngụ trên da, trong mũi và khoang miệng. Thật may mắn là với một lượng nhỏ, thì thường nó không gây ra ảnh hưởng gì nghiêm trọng đến sức khỏe của con người.

Tuy nhiên, nếu bạn mặc một bộ quần áo quá lâu, vi khuẩn này sẽ tích tụ trên bộ đồ ngủ và phát triển rất nhanh. Vì vậy, khi diện tích vi khuẩn tụ cầu lan rộng và xâm nhập vào da qua lỗ chân lông, sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Hãy thường xuyên thay và giặt đồ ngủ một cách sạch sẽ, để loại bỏ những nguy hiểm từ vi khuẩn tụ cầu, tránh bị nhiễm trùng, gây đau đớn, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.

2. Nổi mụn và u nang 

Mụn luôn gây ra sự khó chịu và nhiều phiền toái. Tình trạng thậm chí trở nên rất tệ hại nếu bạn không kịp thời ngăn chặn.
Một trong những nguyên nhân khiến mụn nổi nhiều hơn vì bạn không thay quần áo ngủ thường xuyên, khiến những loại vi khuẩn, dầu và các tế bào da chết “tụ tập” vào các lớp vải, thâm nhập vào lỗ chân lông.

Từ đó, lỗ chân lông sẽ bị viêm nhiễm, tạo điều kiện cho mụn phát triển, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ còn gây đau đớn, nhiễm trùng.

3. Mạt bụi

Đây là loại sinh vật rất nhỏ, thường ẩn náu trong mỗi gia đình. Thật khó để loại bỏ chúng một cách hoàn toàn, nhưng bạn nên tìm cách xua đuổi mạt bụi ra khỏi phạm vi giường và khu vực ngủ.

Mạt bụi thích ăn da chết, chúng thường bị thu hút bởi những bộ đồ ngủ và giường chiếu. Chúng tồn tại nhiều hơn ở đồ ngủ, vì vậy, nó có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường hô hấp, đặc biệt là khi bạn ngủ.

4. Cơ thể nặng mùi 

Chúng ta đều biết rằng, không tắm thường xuyên hoặc không giữ cơ thể sạch sẽ có thể dẫn đến mùi hôi cơ thể. 1 cách để giải quyết tình trạng nặng mùi này là bạn nên chắc chắn rằng, quần áo ngủ của mình sạch sẽ.

Đồ ngủ thường có xu hướng hấp thụ mồ hôi vào ban đêm, vì vậy, đây là điều kiện để vi khuẩn phát triển tạo ra mùi hôi khó chịu. Nếu sau khi tắm, bạn mặc đồ ngủ bẩn sẽ khiến mùi hôi bủa vây toàn thân.

5. Cảm giác không sạch sẽ

Mặc đồ ngủ không sạch vào buổi tối sẽ khiến bạn dễ bị cáu bẳn vào buổi sáng, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị đổ mồ hôi.

Theo Good Housekeeping, trong đêm mọi thứ từ quần áo ngủ sẽ hấp thụ dễ dàng sang làn da của bạn. Nếu quần áo bẩn, sẽ có cảm giác cả cơ thể đều không sạch sẽ.

6. Khó ngủ

Bộ quần áo sạch sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Trái lại, quần áo ngủ bẩn sẽ khiến bạn bị ngứa ngáy, khó chịu, dính mồ hôi, thậm chí còn khiến hô hấp bị khó khăn.

Điều này là nguyên nhân khiến bạn bị ngáy to hoặc gián đoạn giấc ngủ.

7. Dị ứng

Nếu bạn bị dị ứng với bụi thì việc thay quần áo hàng ngày là vô cùng cần thiết. Các vấn đề như dị ứng bụi, hen suyễn, rối loạn hô hấp càng trở nên tồi tệ vào ban đêm vì khi nằm sẽ khó thở hơn. Bụi tích tụ và các tế bào chết sẽ khiến các triệu chứng trên càng trở khó chịu và bất tiện.

8. Các bệnh khác 
Khi mặc đồ ngủ bẩn, rất nhiều vi khuẩn tụ cầu sẽ tấn công hệ miễn dịch một cách mạnh mẽ, khiến tạo ra biến chứng cho đường hô hấp, vi trùng gây mụn và các loại dầu.Điều đó là nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm nhiều hơn. Vì vậy, hãy thường xuyên giặt quần áo ngủ và chăn chiếu để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Theo Linh Trang (Dân Việt)


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Rối loạn cương dương - Coi chừng bệnh tim

Rối loạn chức năng cương dương có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề tim mạch ở đàn ông. Mặt khác, nếu bị bệnh tim, việc điều trị đúng có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng rối loạn cương dương.

Trị chứng ngứa mùa đông

Việc bài tiết của tuyến nhờn dưới da trong mùa đông gặp khó khăn, điều này làm cho lớp da đã khô càng thêm khô.

Vitamin tổng hợp - Lợi ích và nguy cơ

Vitamin là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể. Nếu thiếu sẽ gây ra nhiều rối loạn, là căn nguyên gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

Thuốc ho từ dược liệu có an toàn?

Ho là phản ứng của cơ thể để bài tiết những dị vật ra ngoài cơ thể và làm sạch đường hô hấp. Khi bị ho, một trong những loại thuốc có thể sử dụng là các loại thuốc ho từ dược liệu...

Thận trọng khi tự nắn chỉnh răng tại nhà

Tôi thấy trên các trang bán hàng online có bán bộ nắn chỉnh răng tại nhà với giá khá rẻ, nhiều phản hồi của khách hàng hài lòng với sản phẩm. Không biết thực sự tác dụng của bộ chỉnh răng tại nhà là thế nào? Tôi có nên mua dùng thử không?

5 lợi ích tuyệt vời của bóng đá đối với sức khỏe

Đá bóng không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn giúp cho cuộc sống của chúng ta thoải mái. Các bài tập giúp điều hòa tâm trạng, vì thế mà tâm trạng ổn định hơn, giảm được những suy nghĩ tiêu cực.

Cách ứng phó với bệnh viêm phế quản

Viêm phế quản là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp hơn ở trẻ em. Bệnh có thể cấp tính hoặc mạn tính, do tình trạng cấp tính lặp đi lặp lại nhiều lần...

Mới nhất

Nhận biết tắc tuyến nước bọt mang tai

Sức khỏe A-Z - BS. Lê Thục - 16:35 16/12/2018
Thỉnh thoảng tôi bị ứ tắc nước bọt ở mang tai. Cụ thể là đang ăn bỗng nhiên đau ở mang tai, có một khối phồng lên, nếu lấy tay day vuốt thì thấy nước bọt ứ chảy vào miệng và khối phồng xẹp lại. Cơn đau có khi chỉ là tức nhẹ, có khi cảm giác nhói. Vì không gây phiền lắm nên tôi để thế đã nhiều năm. Xin hỏi có phải là bệnh? Nếu đi khám thì đến đâu?

Máy hút bụi thông minh

Ý tưởng sáng tạo - Thu Hà - 15:34 16/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Máy hút bụi thông minh là ý tưởng Lê Hoàng Duy, lớp 7 trường THCS Nguyễn Huệ, thị xã Ayunpa, Gia Lai.

Men gan cao và cách giảm không cần thuốc

Chữa bệnh không dùng thuốc - BS. Thanh Hoài - 11:24 16/12/2018
Nếu có men gan tăng cao, điều này có thể chỉ ra rằng gan đang bị tổn thương. Nếu bác sĩ tìm thấy men gan tăng nhẹ trong một xét nghiệm máu thường quy, các khuyến cáo xử trí trong hầu hết các trường hợp là đề nghị các cách tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.

Các món ngon giúp trẻ chống rét

Món ăn bài thuốc - 10:51 16/12/2018
Những ngày này, thời tiết giá lạnh kèm mưa rả rích khiến càng “nghe rét mướt luồn trong gió”! Ngoài việc giữ ấm cơ thể, nên cho bé ăn gì để ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng còn có thể đáp ứng được nhu cầu nâng cao sức khỏe cho các bé là câu hỏi được các ông bố bà mẹ rất quan tâm.

Chạy bộ khiến bạn trẻ hơn

Khỏe A-Z - 10:46 16/12/2018
Một số nhà nghiên cứu đã suy đoán rằng, các tác dụng chống lão hóa phổ biến nhất của việc tập thể dục có thể xảy ra ở đầu các nhiễm sắc thể của chúng ta, được gắn với các mẩu vật chất nhỏ gọi là telomere.

Thuốc ho từ dược liệu có an toàn?

Bác sĩ của bạn - ThS. Lê Quốc Thịnh - 10:43 16/12/2018
Ho là phản ứng của cơ thể để bài tiết những dị vật ra ngoài cơ thể và làm sạch đường hô hấp. Khi bị ho, một trong những loại thuốc có thể sử dụng là các loại thuốc ho từ dược liệu...

Rối loạn cương dương - Coi chừng bệnh tim

Y học và đời sống - BS. Thanh Hoài - 10:38 16/12/2018
Rối loạn chức năng cương dương có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề tim mạch ở đàn ông. Mặt khác, nếu bị bệnh tim, việc điều trị đúng có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng rối loạn cương dương.

Thận trọng khi tự nắn chỉnh răng tại nhà

Bác sĩ của bạn - BS. Lê Thục - 10:34 16/12/2018
Tôi thấy trên các trang bán hàng online có bán bộ nắn chỉnh răng tại nhà với giá khá rẻ, nhiều phản hồi của khách hàng hài lòng với sản phẩm. Không biết thực sự tác dụng của bộ chỉnh răng tại nhà là thế nào? Tôi có nên mua dùng thử không?

Trị chứng ngứa mùa đông

Đông y - BS. Phạm Minh Dương - 10:31 16/12/2018
Việc bài tiết của tuyến nhờn dưới da trong mùa đông gặp khó khăn, điều này làm cho lớp da đã khô càng thêm khô.

5 lợi ích tuyệt vời của bóng đá đối với sức khỏe

Y học và đời sống - 09:59 16/12/2018
Đá bóng không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà còn giúp cho cuộc sống của chúng ta thoải mái. Các bài tập giúp điều hòa tâm trạng, vì thế mà tâm trạng ổn định hơn, giảm được những suy nghĩ tiêu cực.

Quế phát tán phong hàn, chữa cảm lạnh

Đông y - BS. Phạm Minh Dương - 09:27 16/12/2018
Theo y học cổ truyền, quế có vị cay hơi ngọt, tính ấm, vào hai kinh can, thận.

Thị trấn ngã ba sông

Dọc đường - 09:23 16/12/2018
Quê tôi là làng Cổ Liễu, nay đã trở thành một phần của thị trấn mang tên dòng sông - thị trấn Kiến Giang. Những ai yêu bài hát Quảng Bình quê ta ơi của nhạc sĩ Hoàng Vân đều biết đến Kiến Giang qua câu ca "trên dòng Kiến Giang dạt dào tình quê...".

Cách ứng phó với bệnh viêm phế quản

Sức khỏe A-Z - ThS. Nguyễn Thị Thúy - 09:20 16/12/2018
Viêm phế quản là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp hơn ở trẻ em. Bệnh có thể cấp tính hoặc mạn tính, do tình trạng cấp tính lặp đi lặp lại nhiều lần...

Mục sở thị loài rắn độc nhất thế giới

Cánh cửa tri thức - 09:17 16/12/2018
Loài rắn Taipan nội địa là đứng đầu trong danh sách những loài rắn có nọc độc mạnh nhất hiện nay. Lượng nọc độc trong một lần cắn có thể giết chết 100 người.

Gấc: món ngon, thuốc quý

Đông y - 08:37 16/12/2018
Gấc là cây rất quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Cơm quả gấc dùng nấu xôi, các bộ phận khác như hạt, rễ, lá, dây gấc đều là vị thuốc quý.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO