Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà

Trà có chứa chất chống oxy hóa được gọi là các polyphenol, quan trọng nhất là EGCG. Những chất này giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, giảm viêm, từ đó giúp phòng chống ung thư.

<div> <figure class="image align-center" contenteditable="false"><img alt="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 1" src="https://khds.1cdn.vn/2020/09/17/4/icdn-dantri-com-vn_tra-1-1600147971264.png" title="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 1" /></figure> <p>Th&aacute;ng 8 năm 1945, 2 th&agrave;nh phố của Nhật Bản l&agrave; Hiroshima v&agrave; Nagasaki đ&atilde; lần lượt hứng chịu bom nguy&ecirc;n tử do qu&acirc;n đội Mỹ thả xuống. Nhiều thập kỷ sau, số liệu từ Cục thống k&ecirc; Nhật Bản đ&atilde; chỉ ra rừng, nh&oacute;m nạn nh&acirc;n của vụ n&eacute;m bom c&oacute; tỷ lệ mắc ung thư thấp nhất ch&iacute;nh l&agrave; những người n&ocirc;ng d&acirc;n trồng ch&egrave; v&agrave; người hay uống nước tr&agrave;.</p> <figure class="image align-center" contenteditable="false"><img alt="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 2" src="https://khds.1cdn.vn/2020/09/17/34/icdn-dantri-com-vn_20200915123414-1600148079621.png" title="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 2" /></figure> <p>Theo kết quả thử nghiệm của c&aacute;c nh&agrave; nghi&ecirc;n cứu Nhật Bản, t&aacute;c dụng chống l&atilde;o h&oacute;a của polyphenol trong tr&agrave; mạnh gấp 18 lần vitamin E.</p> <p>Một thử nghiệm đ&atilde; chỉ ra rằng, khả năng chống oxy h&oacute;a của 300 ml nước tr&agrave; xanh tương đương với:</p> <p>- 1,5 chai rượu vang đỏ</p> <p>- 12 chai rượu vang trắng</p> <p>- 4 quả t&aacute;o</p> <p>- 5 củ h&agrave;nh t&acirc;y</p> <p>- 7 cốc nước cam tươi</p> <p>Khả năng chống oxy h&oacute;a gi&uacute;p ngăn chặn nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến hiện tượng l&atilde;o h&oacute;a của cơ thể con người, cũng như c&aacute;c bệnh mạn t&iacute;nh trong đ&oacute; c&oacute; ung thư.</p> <figure class="image align-center" contenteditable="false"><img alt="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 3" src="https://khds.1cdn.vn/2020/09/17/28/icdn-dantri-com-vn_20200915122728-1600147971232.png" title="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 3" /></figure> <p>Nhiều bằng chứng khoa học đ&atilde; chỉ ra rằng, EGCG &ndash; loại polyphenol chủ chốt trong tr&agrave;, cũng l&agrave; kẻ th&ugrave; của hầu hết c&aacute;c bệnh ung thư. Trong đ&oacute;, EGCG hiệu quả nhất với ung thư tuyến tiền liệt, ung thư gan, ung thư thận, ung thư v&uacute;.</p> <figure class="image align-center" contenteditable="false"><img alt="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 4" src="https://khds.1cdn.vn/2020/09/17/94/icdn-dantri-com-vn_20200915122919-1600147971207.png" title="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 4" /></figure> <p>Trung t&acirc;m Ung thư Quốc gia Nhật Bản, Đại học Case Western Reserve (Mỹ), Đại học C&ocirc;ng nghệ&nbsp;Curtin (&Uacute;c)&nbsp;v&agrave; c&aacute;c tổ chức kh&aacute;c đều đ&atilde; khẳng định khả năng hỗ trợ ph&ograve;ng ngừa ung thư tuyến tiền liệt của nước tr&agrave;.</p> <p>Dữ liệu c&ocirc;ng bố về &ldquo;Tr&agrave; xanh v&agrave; nghi&ecirc;n cứu ung thư tuyến tiền liệt&quot; cho thấy, những người đ&agrave;n &ocirc;ng thường uống tr&agrave; xanh c&oacute; tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn 60% so với những người kh&ocirc;ng uống thường xuy&ecirc;n.</p> <figure class="image align-center" contenteditable="false"><img alt="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 5" src="https://khds.1cdn.vn/2020/09/17/64/icdn-dantri-com-vn_20200915123129-1600147971312.png" title="Những sự thật bất ngờ về khả năng chống ung thư của nước trà - 5" /></figure> <p>Cơ thể c&oacute; t&iacute;nh axit l&agrave; điều kiện thuận lợi cho sự sản sinh v&agrave; ph&aacute;t triển của hầu hết c&aacute;c loại bệnh tật. Do đ&oacute;, c&aacute;c chuy&ecirc;n gia khuyến c&aacute;o n&ecirc;n bổ sung c&aacute;c thực phẩm c&oacute; t&iacute;nh kiềm trong bữa ăn h&agrave;ng ng&agrave;y.</p> <p>Tr&agrave; được xếp v&agrave;o nh&oacute;m thực phẩm c&oacute; t&iacute;nh kiềm mạnh, b&ecirc;n cạnh đ&oacute; c&ograve;n c&oacute; nho, tảo bẹ.</p> <p><strong>Pha tr&agrave; thế n&agrave;o để tốt cho sức khỏe nhất?</strong></p> <p>Tr&agrave; xanh c&oacute; c&ocirc;ng dụng bảo vệ sức khỏe, chống oxy h&oacute;a, tẩy trừ gốc tự do, chống l&atilde;o h&oacute;a&hellip; l&agrave; bởi v&igrave; trong l&aacute; tr&agrave; xanh c&oacute; nhiều chất polyphenol. Nếu pha tr&agrave; xanh với nhiệt độ nước s&ocirc;i qu&aacute; cao hoặc thời gian qu&aacute; d&agrave;i, chất polyphenol sẽ bị ph&aacute; hủy, nước tr&agrave; sẽ chuyển th&agrave;nh m&agrave;u v&agrave;ng v&agrave; hương thơm của tr&agrave; cũng sẽ bốc hơi bay đi.</p> <p>Th&ocirc;ng thường, nước pha tr&agrave; c&oacute; nhiệt độ khoảng 80<sup>o</sup>C l&agrave; tốt nhất, thời gian pha tốt nhất từ 2-3 ph&uacute;t, pha liền uống liền. Tỉ lệ giữa tr&agrave; v&agrave; nước cũng phải th&iacute;ch hợp với tỉ lệ 1:50, thường d&ugrave;ng 3g tr&agrave; để pha với 150ml nước, nước tr&agrave; sau khi pha l&agrave; m&agrave;u xanh trong giữa nhạt v&agrave; đậm.</p> <p><strong>Minh Nhật</strong></p> <p><em>Theo AB</em></p> </div> <p>&nbsp;</p>

Theo dantri.com.vn
Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Bệnh liệt mặt, méo miệng xảy ra là do khi cơ thể bị lạnh làm co thắt mạch nuôi dây thần kinh số 7 gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ, phù và chèn ép dây thần kinh ở đoạn trong ống Fallope của người bệnh.
Đau ngón tay và gấp duỗi khó

Đau ngón tay và gấp duỗi khó

Một số trường hợp gân gấp bị viêm xuất hiện cục viêm xơ, làm di động của gân gấp qua vùng ngón tay bị cản trở. Mỗi lần gấp hay duỗi ngón tay rất khó khăn, bệnh nhân phải cố gắng mới bật được ngón tay ra.
back to top