Lợi ích của hạt điều đối với sức khỏe con người

Nhưng trong cuộc sống hiện đại ngày nay, cùng với sự phát triển vượt bậc của các ngành công nghiệp, ô tô, khói bụi,… thì sự ô nhiễm môi trường cũng không hề ít, nó đã và đang ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Do đó, ngoài chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, thì chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn cũng được nhiều người đặc biệt quan tâm và không chỉ với những bữa ăn chính hay những món ăn chính như: thịt, cá, đậu, rau củ,… mà còn có những bữa ăn phụ, món ăn nhẹ, cũng được nhiều người chú ý chọn lựa trong thực đơn của mình, nhưng đòi hỏi phải có những ưu điểm: ngon, bổ dưỡng, đảm bảo an toàn.

Đáp ứng những ưu điểm đó Hạt điều là một trong những loại hạt được xem là nguồn vitamin tự nhiên, giàu chất đạm, chất chống oxy hoá và khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết, ngoài việc có thể sử dụng làm đồ ăn nhẹ hoặc cho vào các món ăn để tăng cường hương vị thơm ngon, thì Hạt điều còn có những lợi ích không nhỏ đối với sức khỏe con người như:

– Tốt cho thần kinh: hàm lượng magiê trong hạt điều cung cấp lợi ích cho hệ thần kinh và cơ bắp. Nghiên cứu này chứng minh rằng magiê giúp giảm tần suất các cuộc tấn công đau nửa đầu, hạ huyết áp và giúp ngăn ngừa các cơn đau tim. Ngược lại, thiếu magiê trong cơ thể có thể gây ra cao huyết áp, căng cơ và mệt mỏi.

– Nuôi dưỡng tóc và da: Hạt điều rất giàu hàm lượng đồng – một thành phần cấu thành quan trọng của tyrosinase. Loại enzym này giúp chuyển đổi tyrosin thành melanin – tạo ra các sắc tố màu trong tóc và da.

– Duy trì sức khỏe tim mạch: với lượng axit oleic phong phú, hạt điều có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm nồng độ triglycerid. Ngoài ra, magiê trong hạt điều có thể giúp giảm huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim. Bệnh mạch vành và nguy cơ tim mạch có thể được giảm bằng cách thường xuyên ăn hạt điều do không chứa cholesterol và chất chống oxy hóa.

– Tốt cho sức khỏe của xương: cũng là chất magiê trong hạt điều có thể bổ sung và kết hợp với canxi để tái tạo thành phần của xương, tạo cho xương khớp linh hoạt.

– Cải thiện chức năng não: Hạt điều có thể giúp tăng oxy lên não. Điều này là do các chất béo không bão hòa đa, chất béo không bão hòa đơn có trong hạt điều, đây là 2 loại chất béo có tác động đến quá trình sản sinh tế bào não.

–  Ngăn ngừa ung thư: chất proanthocyanidins trong hạt điều được chứng minh là loại flavanol có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư. Trong thực tế, các nghiên cứu cho thấy hàm lượng đồng cao trong hạt điều cũng giúp tránh khỏi các gốc tự do cũng như cung cấp nguồn phytochemical và chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.

– Chống tiểu đường: theo nghiên cứu của Trường đại học Montreal (Canada) và Đại học de Yaoundé (Camerun) công bố trên tạp chí Molecular Nutrition & Food Research, các nhà nghiên cứu đã phân tích được những lợi ích của các sản phẩm từ cây điều đối với bệnh tiểu đường, mà đặc biệt là chất chiết xuất từ điều có thể cải thiện khả năng đáp ứng insulin của cơ thể và có thể chống được bệnh tiểu đường phát triển.

– Giảm cân: Những người ăn hạt điều 2 lần/tuần có xu hướng tránh được béo phì. Khoảng 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể. Ngoài ra, Hạt điều còn chứa một lượng lớn chất xơ, chất béo tốt có thể giúp giảm cân mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Hạt điều cũng giúp tạo thuận lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể.

Chính những lợi ích tuyệt vời của hạt điều như vậy, nên đã nhiều năm nay Công ty Cổ Phần Tân Tân đã cho ra đời sản phẩm tiện lợi và hữu ích đối với mọi người đó là Hạt Điều Wasabi Tân Tân. Đây là sản phẩm được tuyển chọn từ nguồn nguyên liệu chất lượng kết hợp với thành phần Wasabi cay nồng quyến rũ tạo nên một hương vị mới lạ, độc đáo. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại từ Nhật Bản, Đài Loan,… giúp giữ trọn tinh chất quý giá của hạt điều và đảm bảo hương vị thơm ngon hấp dẫn.

H.Minh (tin tài trợ)

Thương hiệu Hạt Điều Wasabi Tân Tân, của Công ty Cổ Phần Tân Tân được sản xuất đảm bảo an toàn chất lượng, từ nguồn nguyên liệu đầu vào, đến khâu sản xuất chế biến. Do đó, sản phẩm của công ty là một trong những đơn vị đã được cấp các chứng chỉ và chứng nhận có giá trị và được chấp nhận tại thị trường của 40 quốc gia trên khắp thế giới.

Không những vậy, đây còn là đơn vị có hơn 33 năm hình thành và phát triển, với tất cả tâm huyết, bản lĩnh của doanh nghiệp dẫn đầu ngành chế biến nông sản Việt Nam, không ngừng áp dụng công nghệ hiện đại, liên tục cải tiến, phát triển chất lượng sản phẩm, dịch vụ ở mức tốt nhất, phát huy tính sáng tạo và năng động của tập thể, góp phần vào sự phát triển kinh tế đất nước và con người Việt Nam.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

– Địa chỉ: 32C Ấp Nội Hóa, Xã Bình An, Huyện Dĩ An, Tỉnh Bình Dương.

– Email:info@tantan.vn

– Điện thoại: 0274.378.1938 – 0937.626.433 – Hotline: 1900.636.149