Dấu hiệu nào cho thấy cơ thể đang thiếu hụt collagen?

Da bị lão hóa

Qua tuổi 20 da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu như sạm đen, nám da, qua tuổi 30 thì da bắt đầu kém đàn hồi và hiện tượng nhão, chảy xệ, vết nhăn liên tục xuất hiện rõ trên gương mặt, đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen rõ rệt.

Suy giảm nội tiết tố

Sự suy giảm của Collagen cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nội tiết tố ở các chị em. Khi lượng collagen suy giảm sẽ khiến nội tiết tố bị suy giảm kèm theo các vấn đề liên quan đến da như làm cho làn da mỏng hơn, mất tính đàn hồi, da mặt bị kém sắc và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Thị lực giảm dần

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Collagen có rất nhiều ở trong giác mạc. Nó giữ vai trò giúp thị lực phát triển và giúp nhìn rõ hơn.

Chính vì thế, nên khi lượng Collagen bị suy giảm sẽ khiến các giác mạc hoạt động kém đi gây ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực và khiến thủy tinh thể bị mờ đi.

Nghiêm trọng hơn là khiến mắt bị khô, mỏi và đau rát, có thể dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể.

Vì vậy, khi bạn cảm thấy thị lực bị suy giảm thì chắc chắn rằng cơ thể của bạn đang bị thiếu Collagen đấy.

Rụng nhiều tóc

Collagen có rất nhiều ở trong các sừng tóc, chúng giúp cung cấp các dưỡng chất để giúp tóc mềm, mượt, bóng, khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi lượng Collagen bị biến mất sẽ khiến cho tóc trở nên yếu, khô xơ và xuất hiện tình trạng gãy rụng. Điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và khiến các chị em khó khăn trong việc tạo kiểu và làm đẹp cho mái tóc của mình.

Tụt huyết áp

Khi Collagen bị suy giảm cũng chính là lúc huyết áp hoạt động bất thường. Thành mạch máu được cấu tạo bởi Collagen nên khi lượng collagen bị suy giảm sẽ khiến cơ thể khó điều chỉnh được lưu lượng máu.

Lúc này bạn sẽ thấy gặp các vấn đề về huyết áp, xuất hiện các dấu hiệu như đau tức ngực, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt.

Cách đơn giản để khắc phục và loại bỏ tình trạng này đó là bổ sung collagen cho cơ thể càng sớm càng tốt.

Răng miệng ê buốt

Thiếu collagen, răng miệng của bạn dễ mắc các bệnh về nha chu. Collagen tồn tại nhiều trong thành phần của lợi và mang công dụng như một tố chất đề kháng giúp răng tránh các bệnh về nha chu. Do đó, nếu răng miệng của bạn dễ chảy máu chân răng, viêm lợi, sưng lợi… thì rất có thể cơ thể bạn đang thiếu hụt collagen