Ăn nhiều canxi tóc mọc nhanh?

Hỏi: Có phải ăn đồ ăn chứa nhiều canxi thì tóc, móng sẽ mọc nhanh hơn không?

Đỗ Anh Thư (Hải Phòng)

BS Hoàng Xuân Đại, nguyên cán bộ cao cấp Bộ Y tế: Đúng là như thế vì trong thành phần cấu trúc của móng tay, chân, tóc đều chứa canxi do đó nhu cầu phát triển của chúng cần bổ sung canxi. Đủ canxi cùng với các chất khác khiến tóc và móng phát triển nhanh. Tuy nhiên dù có phát triển nhanh hơn thì nó cũng chỉ nằm trong quy luật tự nhiên, không thể nào có chuyện vì ăn nhiều canxi nên tóc mọc nhanh vun vút được. Và tóc mọc nhanh hay chậm còn tùy thuộc các yếu tố khác như cơ địa, môi trường, thói quen sinh hoạt...  Muốn tóc mọc nhanh hơn thì phải sử dụng kết hợp các biện pháp như dầu gội phù hợp, mát xa thường xuyên chân tóc để máu lưu thông...