<p>Ở Bắc Mỹ, người ta gọi giống dâu này là Chiloensis trong khi người châu Âu gọi nó là Ananaserdbeere.</p> <p>Bạn có thể ăn tráng miệng dâu tây trắng hoặc ăn kèm với sữa chua. Có thể làm salad hoa quả hoặc sinh tố. Ngoài ra có thể thái nhỏ để bày lên bánh nướng.</p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><img alt="Dâu tây trắng - thần dược cho sức khỏe" src="https://khds.1cdn.vn/2018/10/29/dau_tay_trang4.jpg" title="Dâu tây trắng - thần dược cho sức khỏe" /></p> <p style="text-align: center;"><em>Dâu tây trắng - thần dược cho sức khỏe</em></p> <p>Sau đây là những lợi ích thần kỳ đối với sức khỏe của dâu tây trắng:</p> <p><strong>Giàu chất chống oxy hóa</strong></p> <p>Dâu tây trắng rất giàu chất chống oxy hóa. Nó giúp làm giảm stress trong cơ thể và ngăn ngừa chất oxy hóa tiến triển thành ung thư hay bệnh tim mạch. Ăn một bát dâu tây mỗi ngày sẽ tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể. Ngoài ra, dâu tây trắng còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, ngăn ngừa bệnh tật.</p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><img alt="Bánh kem phủ dâu trắng" src="https://khds.1cdn.vn/2018/10/29/dau_tay_trang3.jpg" title="Bánh kem phủ dâu trắng" /></p> <p style="text-align: center;"><em>Bánh kem phủ dâu trắng</em></p> <p><strong>Cải thiện hệ miễn dịch</strong></p> <p>Là nguồn cung dồi dào vitamin C và chất chống oxy hóa, dâu tây trắng có thể cải thiện hệ miễn dịch ở người. Điều này sẽ giúp chống lại vi khuẩn và ngăn ngừa các bệnh thông thường như cảm lạnh, dị ứng, cúm, v.v. Ăn mỗi bát dâu tây mỗi ngày sẽ giúp bạn “không phải đi gặp bác sĩ”. Có thể thêm dâu tây trắng vào món sinh tố hay cốc tai cùng với sữa chua để có hệ miễn dịch thật khỏe mạnh.</p> <p><strong>Nâng cao sức khỏe tim mạch</strong></p> <p>Người mắc bệnh huyết áp cao hay sức khỏe tim mạch kém nên ăn dâu tây trắng thường xuyên bởi loại quả này giàu kali, một chất thiết yếu cho trái tim khỏe mạnh. Với sự trợ giúp của kali, huyết áp được kiểm soát ổn định. Huyết áp bình thường sẽ giúp chúng ta sống khỏe mạnh hơn.</p> <p>Những bất thường như huyết áp cao có thể gây ra ngừng tim, đột quỵ, hay thiếu máu cục bộ. Trong khi huyết áp có thể gây ra chuột rút, cản trở nhịp tim và đau tim. Dâu tây trắng có tác dụng điều hòa huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p style="text-align: center;"><img alt="Dâu tây trắng cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và nâng cao miễn dịch" src="https://khds.1cdn.vn/2018/10/29/dau_tay_trang1.jpg" title="Dâu tây trắng cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và nâng cao miễn dịch" /></p> <p style="text-align: center;"><em>Dâu tây trắng cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và nâng cao miễn dịch</em></p> <p> </p> <p><strong>Cải thiện tiêu hóa</strong></p> <p>Hệ tiêu hóa không hoàn hảo sẽ gây ra một vài chứng bệnh như rối loạn tiêu hóa, đầy hơi,... Do đó, cần phải nạp vào cơ thể đủ lượng chất xơ mỗi ngày trong chế độ ăn để kiểm soát lượng cholesterol của cơ thể.</p> <p>Ăn đủ chất xơ không chỉ giảm nguy cơ bệnh tim và các vấn đề tiêu hóa và còn giúp bạn no lâu và kiểm soát sự thèm ăn. Vì vậy, ăn mỗi bát dâu trắng vào buổi sáng sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn đồ ăn nhanh và cải thiện hệ tiêu hóa.</p> <p>Mặc dầu quả dâu trắng nom có vẻ bé nhỏ, nhưng lại chứa đủ lượng chất xơ để ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón, do đó giảm viêm dạ dày hoặc các vấn đề tiêu hóa khác.</p> <p><strong>Giúp bạn năng động cả ngày</strong></p> <p>Dâu tây trắng giúp bạn năng động cả ngày. Quả dâu bé nhỏ này giàu carb giúp thúc đẩy năng lượng trong cơ thể. Ăn dâu trắng vào buổi sáng sẽ giảm cơn thèm ăn cả ngày, do đó nó kiểm soát cân nặng của bạn.</p> <p> </p> <p style="text-align: center;"><img alt="Dâu tây trắng giúp bạn chắc răng, khỏe xương" src="https://khds.1cdn.vn/2018/10/29/dau_tay_trang.jpg" title="Dâu tây trắng giúp bạn chắc răng, khỏe xương" /></p> <p style="text-align: center;"><em>Dâu tây trắng giúp bạn chắc răng, khỏe xương</em></p> <p> </p> <p><strong>Ngăn ngừa khuyết tật thai nhi</strong></p> <p>Khuyết tật bẩm sinh là điều mà mọi bà mẹ mang thai đều lo lắng. Để giảm nguy cơ khuyết tật thai nhi, phụ nữ mang thai nên ăn dâu tây trắng bởi loại quả này giàu folate giúp bảo vệ thai nhi và giúp thai nhi phát triển trong tử cung của người mẹ mà không gặp phải biến chứng. Dâu tây trắng do đó có thể góp phần ngăn ngừa dị tật thai nhi.</p> <p><strong>Cải thiện sức khỏe răng và xương</strong></p> <p>Khi tới một độ tuổi nhất định, một số người thường phàn nàn về việc yếu răng và yếu xương. Trong trường hợp này, nạp đủ vitamin A và vitamin D là rất cần thiết. Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao miễn dịch, cải thiện thị lực và sự phát triển của mỗi cá nhân. Một bát dâu tây trắng mỗi ngày trong chế độ ăn có thể cải thiện sức khỏe răng, giúp xương chắc khỏe.</p> <p style="text-align: right;"><br /> (<i>theo Boldsky</i>)</p> <div> <div> <div> <div> </div> <div> </div> </div> </div> <div> <div> </div> </div> </div>
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- MỘT HỌC SINH TỬ VONG Ở NHA TRANG
- CÚM A/H5N1
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- TAI NẠN GIAO THÔNG 2024
- TẾT GIÁP THÌN 2024
- THỊ TRƯỜNG TẾT 2024
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
7 lợi ích sức khỏe ‘thần kỳ’ của dâu tây trắng
Dù dâu tây đỏ đã rất có lợi cho sức khỏe rồi, nhưng xem ra công dụng của dâu tây trắng còn ‘thần kỳ’ hơn. Dâu tây trắng rất dồi dào chất chống oxy hóa và nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
Theo suckhoedoisong.vn
Lợi ích sức khỏe của nước ép cải bắp với chanh
8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe
Thu hồi giấy công bố 12 thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Công ty Thảo dược Phú Tường
Quản lý hồ sơ sức khỏe cá nhân
Đi ngủ ngay sau khi ăn tối khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại
Lợi ích của bí đỏ với sức khỏe
Dầu tẩy trang tốt hơn nước tẩy trang
Nắng nóng gay gắt, 2 cụ ông ở Hà Tĩnh tử vong do sốc nhiệt
Đang đi trên đường từ nhà người thân về, cụ ông 80 tuổi (ở Kim Song Trường, Can Lộc, Hà Tĩnh) bất ngờ bị ngất xỉu và tử vong do sốc nhiệt.
Phẫu thuật thành công cho bé gái 9 tuổi bị u màng não lớn
Trẻ em khi có dấu hiệu đau đầu gia đình nên lưu tâm và cho trẻ đi khám để được chẩn đoán, can thiệp kịp thời. Khối u não phát triển từ từ, kích thước lớn gây nguy hiểm và khó khăn trong điều trị và phẫu thuật.
5 loại rau củ ngăn ngừa viêm nhiễm
Rau chân vịt, cải xoăn, bông cải xanh, tỏi... là những loại rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm.
Hơn 400 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì ở Đồng Nai: Phòng tránh sao?
Đồng Nai phải mở thêm đơn nguyên điều trị bệnh nhân nghi ngộ độc bánh mì. Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã đề nghị Sở Y tế Đồng Nai đình chỉ ngay cơ sở bánh mì nghi ngờ khiến hàng loạt người phải nhập viện.
Bác sĩ chỉ rõ 4 triệu chứng bất thường trên mặt cần đi khám ngay
Soi gương buổi sáng nếu có 4 triệu chứng bất thường này thì nên đi khám càng sớm càng tốt bởi đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.
Đắp lá điều trị vết thương do kính vỡ, thanh niên 17 tuổi hoại tử tay
Nhiều sai lầm và thiếu hiểu biết trong việc xử lý các vết thương tại nhà bằng phương pháp dân gian khiến tổn thương diễn biến nặng, thậm chí tổn thương gân, mạch máu, thần kinh...gây ảnh hưởng nghiêm trọng.
Uống nước đá giải nhiệt nắng nóng cần thận sinh nhiều bệnh
Uống nước lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng, tưởng chừng vô hại nhưng sẽ khiến cơ thể gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
Đau bụng cả tháng khám nhiều nơi không ngờ phát hiện xương xuyên thủng ruột
Hóc xương gây thủng các cơ quan nội tạng là tai nạn thường gặp. Xương cá khi đi vào đường tiêu hóa có thể đâm thủng dạ dày, thủng ruột gây rất nhiều nguy hiểm nên cần biết cách phòng tránh.
Bác sĩ mách cách tránh để nắng nóng ảnh hưởng tới đường huyết
Thời tiết cũng có thể ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết, tác dụng của thuốc cũng như sản xuất insulin. Do vậy, người bệnh đái tháo đường cần nắm những nguyên tắc cơ bản để chăm sóc sức khỏe khi thời tiết thay đổi.
Cứu ca bệnh đặc biệt mắc nhiều bệnh chờ đợi và hy vọng có máu hiếm
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới trung ương vừa tiếp nhận ca bệnh đặc biệt mắc nhiều bệnh thuộc nhóm máu hiếm có nhiều kháng thể bất thường. Bệnh viện đang hy vọng có máu để chữa trị cho bệnh nhân.
Mùa hè ăn sứa đỏ rất ngon nhưng cần lưu ý điều này
Tháng ba đến tháng sáu dương lịch, dọc các con phố ở Hà Nội, những gánh sứa đỏ lại tấp nập người mua. Món này tuy không còn mới mẻ nhưng "gây sốt" bởi hương vị độc đáo và lạ miệng.