 |
Cách khắc phục tình trạng nứt gót chân tại nhà khi thời tiết hanh khô giúp gót chân luôn hồng hào. Ảnh minh họa |
Dùng chanh: Chanh là một loại quả chứa nhiều axit thiên nhiên giúp làm sạch bụi bẩn, kháng khuẩn hiệu quả. Chanh còn có tác dụng làm mềm và chống nứt nẻ rất tốt. Bạn có thể trị nứt gót chân bằng vắt ½ quả chanh vào thau nước ấm, sau đó ngâm chân vào và nhẹ nhàng kỳ cọ gót chân. Thực hiện mỗi tuần 2 lần sẽ giúp phần da bị chai được lấy đi một cách dễ dàng.
Chuối: Chuối là một loại quả giàu kali và một số dưỡng chất có tác dụng khắc phục nứt gót chân hiệu quả. Thực hiện bằng cách lấy một quả chuối đem đi nghiền nát, sau đó đắp vào phần chân bị nứt rồi giữ trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Sau đó ngâm chân trong thau nước lạnh 2 phút rồi lau khô, thực hiện liên tục một tuần sẽ thấy hiệu quả ngay.
Đu đủ chín: Trong đu đủ chín có chứa vitamin giúp làm mềm gót chân. Thực hiện bằng cách xay nhuyễn đu đủ với nước cốt chanh, sau đó đem đắp lên chỗ bị nứt rồi giữ trong 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Duy trì thực hiện 3 lần/ tuần sẽ thấy sự thay đổi.
Dầu mè: Dầu mè vừa có tác dụng trị nứt vừa là dùng để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da ở phần gót chân. Bạn sử dụng dầu mè bằng cách thoa một lớp mỏng lên gót chân rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 10p mỗi tối trước khi ngủ.
Kem đánh răng: Có thể bạn chưa biết, kem đánh răng cũng có thể trị nứt gót chân. Bạn ngâm chân vào chậu nước muối loãng trong 10-15 phút sau đó lấy ra rồi lau khô. Trộn 1 viên nang vitamin E và 1 muỗng kem đánh răng, dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da bị nứt. Giữ qua đêm, sáng hôm sau dậy rửa sạch lại với nước.
Dùng Vaseline: Trộn đều một muỗng vaseline với 3 - 5 giọt nước cốt chanh. Ngâm chân trong nước muối ấm từ 10-15 phút sau đó lau khô. Tiếp đến dùng hỗn hợp đã trộn bôi lên vùng da bị nứt. Duy trì thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để có một gót chân hồng hào.
Nha đam: Nha đam có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn cao nên giúp giảm đau nhức và phục hồi vết nứt khá tốt. Bạn thực hiện bằng cách ngâm chân trong chậu nước muối 5 phút rồi lấy ra lau khô. Dùng nha đam đã bóc vỏ và cắt lát mỏng thoa lên vùng da bị nứt. Duy trì thực hiện 1-2 lần/ ngày.
Những mẹo nhỏ giúp giữ cho gót chân luôn hồng hào:
Không nên giữ một tư thế quá lâu khi mang giày/ dép chật.
Uống nước nhiều, đều đặn mỗi ngày.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da ở gót chân.
Dùng miếng lót giày để giảm lực tác động lên gót chân | Miếng lót silicon giúp giữ ẩm cho chân và giúp phần đệm gót không bị giãn nở.
Kiểm tra chân hàng ngày xem có bị khô không
