<div> <h5> </h5> <p style="text-align: justify;"><span>Làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Khi bạn hít thở dễ dàng, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh. Có 6 loại trái cây phổ biến dưới đây có tác dụng bảo vệ phổi vô cùng tốt.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><b>1. Quả táo </b></span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Trong Trung y có câu: "Ăn một quả táo mỗi ngày, bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ". Táo không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà lại có hàm lượng calo thấp và có chứa flavonoid - đây là một loại chất được nhiều nhà khoa học chứng minh có tác dụng phòng chống ung thư.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Ngoài ra trong táo còn có nhiều loại vitamin, chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp duy trì hệ miễn dịch và hệ hô hấp khỏe mạnh. Khi chúng ta có chức năng hô hấp khỏe mạnh thì có thể phòng và ngăn ngừa các bệnh về phổi một cách tự nhiên mà chẳng cần một loại thuốc nào.</span></p> <div> <div style="text-align: justify;"><span><img alt="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 1." data-original="https://cafefcdn.com/2020/4/19/photo-1-1587258349292979004135.jpg" src="https://khds.1cdn.vn/2020/04/19/cafefcdn-com_photo-1-1587258349292979004135.jpg" title="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 1." /></span></div> </div> <p style="text-align: justify;"><span>Ngoài ra, các nhà nghiên cứu từ Trường Y Bệnh viện St. George phát hiện ra rằng, những người ăn 5 quả táo trở lên mỗi tuần có chức năng phổi tổng thể tốt hơn những người không ăn. Quercetin, một chất chống oxy hóa có trong táo, có thể giúp bảo vệ phổi chống lại khói và các chất ô nhiễm khác.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><b>2. Quả bưởi </b></span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Vitamin C rất cần thiết cho hệ hô hấp và sức khỏe phổi. Bưởi không chỉ cung cấp vitamin C tuyệt vời mà còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể bảo vệ phổi khỏi nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch tổng thể.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Ví dụ về các đặc tính chữa bệnh tuyệt vời của bưởi là một nghiên cứu đã được tiến hành cho thấy, bưởi có thể giúp cải thiện chức năng phổi cho những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Theo đó, những người ăn bưởi thường xuyên có chức năng phổi tốt hơn so với người không ăn bưởi.</span></p> <div> <div style="text-align: justify;"><span><img alt="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 2." data-original="https://cafefcdn.com/2020/4/19/photo-1-15872583523171846985648.jpg" src="https://khds.1cdn.vn/2020/04/19/cafefcdn-com_photo-1-15872583523171846985648.jpg" title="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 2." /></span></div> </div> <p style="text-align: justify;"><span>Bưởi không chỉ cung cấp vitamin C tuyệt vời mà còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể bảo vệ phổi khỏi nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch tổng thể.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><b>3. Quả khế </b></span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Khế là loại trái cây phổ biến ở khu vực châu Á, ở Việt Nam được trồng nhiều ở hầu hết các địa phương. Theo quan niệm Đông y, khế được xem là trái cây có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân (dịch, nước trong cơ thể) lợi tiểu, giải độc.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Khi bị ho do gió, đau răng và lở miệng, bạn có thể sẽ nhanh chóng làm giảm nhẹ hoặc hỗ trợ điều trị bệnh có kết quả tốt bằng cách ăn một ít khế. Sau bữa ăn, nếu ăn một quả khế sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ, tỉnh táo, phấn chấn tinh thần và thải độc phổi tốt.</span></p> <div> <div style="text-align: justify;"><span><img alt="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 3." data-original="https://cafefcdn.com/2020/4/19/photo-2-15872583523201299621807.png" src="https://khds.1cdn.vn/2020/04/19/cafefcdn-com_photo-2-15872583523201299621807.png" title="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 3." /></span></div> </div> <p style="text-align: justify;"><span>Khế là loại trái cây phổ biến ở khu vực châu Á, ở Việt Nam được trồng nhiều ở hầu hết các địa phương.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><b>4. Quả sung </b></span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Quả sung được Trung y đánh giá cao nhờ những hàm lượng dinh dưỡng tốt và đặc biệt đối với sức khỏe. Ngoài việc ăn sung tươi trực tiếp, mọi người có thể chế biến quả này thành các món ăn khác, làm quả sung khô hoặc kẹo trái cây, thực phẩm đóng hộp… Cả quả sung tươi và khô đều có thể được sử dụng làm thuốc rất tốt. Khi cổ họng bị sưng, ăn một ít sẽ giảm đau và nhanh chóng hồi phục.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Khi phổi nóng và giọng nói có triệu chứng khàn khàn, có một bài thuốc đơn giản bạn có thể thử đó là dùng đường cát nấu nước cùng với quả sung rồi uống có thể đóng vai trò loại bỏ nóng nhiệt trong cơ thể, từ đó giảm chứng đau cổ họng và mất giọng.</span></p> <div> <div style="text-align: justify;"><span><img alt="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 4." data-original="https://khds.1cdn.vn/2020/04/19/cafefcdn-com_photo-3-15872583523211604203339.jpeg" src="https://khds.1cdn.vn/2020/04/19/cafefcdn-com_photo-3-15872583523211604203339.jpeg" title="6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư - Ảnh 4." /></span></div> </div> <p style="text-align: justify;"><span>Quả sung được Trung y đánh giá cao nhờ những hàm lượng dinh dưỡng tốt và đặc biệt đối với sức khỏe.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><b>5. Quả nho </b></span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Nho cũng là loại quả có chứa chất flavonoid và nhiều vitamin khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường chức năng phổi. Ăn nho thường xuyên cũng là cách giúp làm sạch lá phổi và đào thải độc tố.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><b>6. Quả lê </b></span></p> <p style="text-align: justify;"><span>Lê là một loại trái cây theo mùa phổ biến mà chúng ta thường ăn, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô, ăn lê có thể giữ ẩm cho phổi và loại bỏ nhiệt đặc biệt tốt. Điều quan trọng là, lê tươi có thể giúp loại bỏ rác và độc tố ra khỏi phổi, bên cạnh tác dụng giải độc cực tốt.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span><i>(Nguồn: Tổng hợp)</i></span></p> </div> <p style="text-align: justify;"> </p>
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- MỘT HỌC SINH TỬ VONG Ở NHA TRANG
- CÚM A/H5N1
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- TAI NẠN GIAO THÔNG 2024
- TẾT GIÁP THÌN 2024
- THỊ TRƯỜNG TẾT 2024
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
6 loại quả bán đầy ngoài chợ là “thần dược” làm sạch phổi, thải độc, ngừa ung thư
Khi bạn hít thở dễ dàng, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh. Có 6 loại trái cây phổ biến dưới đây có tác dụng bảo vệ phổi vô cùng tốt.
Cách ăn uống phòng tránh đầy hơi, chướng bụng
Chướng bụng đầy hơi là một vấn đề về tiêu hóa rất phổ biến, người bệnh thường có cảm giác tức bụng, căng do lượng khí trong đường tiêu hóa tăng lên.
Cục Quản lý Khám chữa bệnh nói gì về vắc xin Covid-19 AstraZeneca?
AstraZeneca thừa nhận vắc xin có thể gây cục máu đông khiến những người tiêm vắc xin ngừa COVID-19 loại này lo lắng. Vậy các chuyên gia trong nước và quốc tế nói gì về điều này?
5 loại rau củ ngăn ngừa viêm nhiễm
Rau chân vịt, cải xoăn, bông cải xanh, tỏi... là những loại rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng viêm.
Lần đầu đi khám bệnh, người đàn ông bất ngờ với “ổ bệnh nguy hiểm”
Thấy cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mờ mắt, quý ông 61 tuổi đi khám thì tá hỏa khi phát hiện cả “ổ bệnh” đe dọa tính mạng. Vì vậy, người dân cần chú ý tới sức khỏe để phát hiện kịp thời.
Nên ăn gì sau ngộ độc thực phẩm?
Hồi phục hơn sau đợt ngộ độc, bệnh nhân nên ưu tiên thức ăn dễ tiêu hóa như các món nhạt, ít chất béo, ít chất xơ như gà luộc không da, khoai tây luộc, yến mạch...
Bác sĩ chỉ rõ 4 triệu chứng bất thường trên mặt cần đi khám ngay
Soi gương buổi sáng nếu có 4 triệu chứng bất thường này thì nên đi khám càng sớm càng tốt bởi đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.
Địa chỉ vàng: Thực phẩm bổ sung hỗ trợ hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh luôn cảm thấy bất tiện, đau đớn… Sử dụng thuốc kháng viêm điều trị có thể mang lại hiệu quả nhanh nhưng nhiều tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nguy hiểm thế nào?
Theo WHO, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) đứng thứ 3 trong số các nguyên nhân gây tử vong trên thế giới, gây ra cái chết của trên 3 triệu người trong năm 2019.
Bác sĩ mách cách thải độc toàn thân để cơ thể khỏe mạnh
Nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh hãy học cách thải độc và thư giãn cơ thể mà người Nhật thường áp dụng để cuộc sống luôn vui khỏe.
Mùa hè ăn sứa đỏ rất ngon nhưng cần lưu ý điều này
Tháng ba đến tháng sáu dương lịch, dọc các con phố ở Hà Nội, những gánh sứa đỏ lại tấp nập người mua. Món này tuy không còn mới mẻ nhưng "gây sốt" bởi hương vị độc đáo và lạ miệng.
Dấu hiệu nhận biết khí huyết của phụ nữ kém dần đi
Khí huyết đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sức khỏe và nhan sắc phụ nữ.