Hỏi: Tôi bị mỡ trong máu có nên uống nấm linh chi không? Nếu dùng nấm linh chi và tam thất cùng một lúc thì có được không?
Nguyễn Thị Lan (Hà Nội)
BS Khánh Hoàng, Hội Đông y Việt Nam: Theo y học cổ truyền, linh chi có công dụng ích tinh khí, an thần và làm mạnh gân cốt. Kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy, ngoài tác dụng làm hạ huyết áp, cường tim và tăng cường tuần hoàn của động mạch vành nuôi tim, nấm linh chi còn có khả năng là hạ mỡ máu và dự phòng tích cực tình trạng vữa xơ động mạch.
Bởi vậy, đối với những người bị rối loạn lipid máu thì đây là một trong những vị thuốc hết sức quý giá. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao nhất thì nhất thiết phải sử dụng một cách kiên trì và đủ liều lượng. Thông thường, nếu dùng dưới dạng dược liệu thô thì mỗi ngày nên dùng từ 5 - 7g bằng cách hãm hoặc sắc uống thay trà. Nếu dùng dưới dạng các chế phẩm khác như viên nang, cao lỏng... thì phải tuân thủ đúng theo hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.
Tam thất cũng là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền, có công dụng hoạt huyết, hoá ứ và cầm máu. Kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy, đối với hệ tim mạch, tam thất cũng có tác dụng rất hữu ích như ức chế sự ngưng tập tiểu cầu, bổ huyết, phòng chống xuất huyết, cải thiện tuần hoàn động mạch vành, hạ huyết áp, dự phòng tích cực tình trạng thiểu năng tuần hoàn não và điều chỉnh rối loạn lipid máu.
Bởi vậy, việc phối hợp dùng nấm linh chi và tam thất là rất hữu ích. Bạn có thể dùng riêng 7g tam thất xay uống buổi sáng hoặc cho vào uống chung cùng trà nấm linh chi ở trên.
