Top 5 loài hoa gần gũi, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Đa số chúng ta chỉ thường nhắc đến công dụng của của các loại quả nhưng hoa của chúng cũng có những lợi ích không kém.

Hoa khế

Hoa khế chua được làm thuốc. Khế chua tên khoa học Averrhoa carambola L., thuộc họ chua me đất (Oxalidaceae). Hoa khế chua được dùng trong các bài thuốc chữa ho, viêm phế quản rất tốt.

Trẻ bị ho dùng: hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 10g, đường phèn 5g hấp cách thuỷ. Nước hoa sau khi hấp để muội cho trẻ dùng dần.

Trẻ viêm phế quản cấp tính: Dùng hoa khế tươi 30g, gừng (sao) 10g, nấu với 200ml nước sôi 5 phút, để uống lúc còn ấm.

Hoa đu đủ

Đu đủ còn có tên khoa học: Carica papaya L. Họ đu đủ papayaceae, hoa đu đủ có tác dụng trừ ho, viêm họng, viêm phế quản. Trường hợp viêm phế quản dùng hoa đu đủ đực phơi khô 20g, hấp với đường phèn 50g, ăn lúc còn ấm. Người bị ho do viêm họng dùng hoa đu đủ đực 1g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g hấp cách thuỷ. Dùng ngậm 2 - 3 lần/ngày, nuốt nước dần dần, dùng từ 3 - 5 ngày.

Hoa xấu hổ

Hoa xấu hổ còn có tên thường gọi: hoa trinh nữ, u thảo, hàm ưu mộc, thẹn mộc thảo, hoa xấu hổ.

Đây là loại cây dại nhưng tác dụng chữa bệnh rất tốt cho chị em phụ nữ.

Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, đau nhức khớp gối, đau bụng đột xuất (không do xung huyết): Dùng 150g rễ, cây và hoa, phơi 2 nắng, thái khúc 2-3cm, nấu trong 800ml nước còn 200ml. Chia làm 4 phần (50ml/phần), uống trong ngày. Dùng trong 5 ngày.

Phụ nữ bị chứng bạch (khí hư nhiều do viêm nhiễm) dùng lá và hoa mắc cỡ sắc thuốc uống.

Hoa mít

Mít tên khoa học là Artocarpus integrifolia Linn, thuộc họ dâu tằm (Moraceae). Theo bác sĩ Vũ dân gian thường dùng hoa mít đực sắc uống giúp phụ nữ sau sinh tăng tiết sữa.

Hoa bưởi

Hoa bưởi có tác dụng trị ho và tiêu đờm rất hiệu quả. Dân gian còn dùng hoa bưởi làm thuốc tiêu thực (tiêu thức ăn khi ăn nhiều thịt).

Dùng hoa bưởi 4g, hoa đậu một bát, nước gừng nửa thìa, đường phèn một thìa. Hoa bưởi đun khoảng 10 phút sau đó bỏ bã lấy nước sau đó thêm nước gừng, đường, hoa đậu vào rồi đun tiếp sau đó lấy ra ăn. Loài hoa này còn có tác dụng tiêu đờm, thông đại tiện. Hoa bưởi 12g, chưng với trà uống tiêu thực.

Theo Đời sống
Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Hoạt động của não bộ hoàn toàn phụ thuộc vào sự nạp máu. Nếu việc nạp máu cho não bộ bị ngưng lại dù chỉ 2 phút sẽ tổn thương nghiêm trọng. Để tăng tuần hoàn não, ngoài chế độ dinh dưỡng, thuốc, tập luyện giữ vai trò quan trọng.
back to top