<div> <p>Để ổn định “phong độ”, cách tốt nhất là thông qua dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Những thực phẩm thông dụng dưới đây vừa giàu nguyên tố vi lượng, tốt cho sức khỏe, lại tăng cường sinh lực cho phái mạnh rất tuyệt vời.</p> <p><em>Trái cây:</em> Bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể cũng giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới. Những quý ông tiêu thụ ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày thông qua các loại trái cây như bưởi, cam, đào, ổi... sẽ cải thiện được số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, bơ, dưa hấu, dâu tây, các loại quả mọng nước giúp lưu thông mạch máu, ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn cương dương.</p> <p><em>Trà xanh:</em> Các chất chống ôxy hóa như catechin có trong trà xanh thúc đẩy việc lưu thông máu lên khắp các cơ quan trong cơ thể, tạo nguồn năng lượng cho các hoạt động tình dục, đồng thời cũng tạo sự tập trung, cải thiện tâm trạng và tăng cường trí nhớ.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p><em>Các loại hạt</em> như hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó... cũng là những loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam, đều chứa chất béo không bão hòa đơn, selenium, vitamin E... là những chất rất có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ não và tim phát triển, làm giảm thiểu nguy cơ thoái hóa thần kinh, ngăn ngừa ung thư, làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa rối loạn động mạch, giảm khả năng đột quỵ và các bệnh lý tim mạch - những tác nhân làm suy giảm sức khỏe sinh lý nam.</p> <p><em>Cá béo: </em>Các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ là những loại thực phẩm giúp quý ông tăng cường sinh lý. Các axit béo omega-3 DHA và EPA trong cá giúp nâng cao nồng độ dopamine trong não gây hưng phấn. Đồng thời, chất axit amin L-arginine sẽ kích thích việc sản xuất các hormon, kết hợp với các chất khác chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể - hợp chất rất quan trọng cho sự cương cứng của dương vật.</p> <p><em>Rau họ cải:</em> Các loại rau xanh thuộc họ nhà cải như cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp... là các loại thực phẩm tăng cường sinh lý tuyệt vời vì rất giàu chất magie giúp đưa máu về dương vật tốt hơn, tạo nhiều sự kích thích cho nam giới.</p> <p><em>Các loại đậu:</em> Được ví như sản phẩm tăng cường sinh lý, các loại đậu đỏ, đậu đen, đậu navy... là nguồn thực phẩm dồi dào protein - thành phần rất quan trọng để duy trì cân nặng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời xây dựng hệ cơ săn chắc. Các chất chống ôxy hóa trong các loại đậu sẽ chống lại bệnh tật. Khi cơ thể khỏe mạnh, “chuyện ấy” sẽ cực kỳ sung mãn, không còn nỗi lo về các triệu chứng sinh lý như giảm ham muốn, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương.</p> <p> </p> <div> <div> <div> </div> </div> <div> </div> </div> </div> <p> </p>
- TỔNG THỐNG MỸ DONALD TRUMP
- DONALD TRUMP LÀM TỔNG THỐNG MỸ
- DIỄN ĐÀN DOANH NHÂN ỨNG DỤNG TIẾN BỘ KHOA HỌC - CÔNG NGHỆ
- SẬP CẦU PHONG CHÂU
- BÃO YAGI
- BẠO HÀNH TRẺ TẠI MÁI ẤM HOA HỒNG
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- MƯA LŨ SẠT LỞ Ở MIỀN BẮC
- CHÙA CẦU HỘI AN
- ĐIỂM THI TỐT NGHIỆP THPT 2024
- TỔNG BÍ THƯ NGUYỄN PHÚ TRỌNG (1944-2024)
- BỆNH BẠCH HẦU
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- THI VÀO LỚP 10 NĂM 2024
- KỶ NIỆM NGÀY SINH NHẬT BÁC HỒ
- NGÀY KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ VIỆT NAM
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- CÚM A/H5N1
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
Thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới
Từ sau tuổi 40, khả năng tình dục của nam giới có sụt giảm do tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.
Mất ½ lượng máu trong cơ thể, nguy kịch vì sốt xuất huyết
Khi bị sốt xuất huyết cần theo dõi bất kỳ triệu chứng nào bất thường. Những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản có thể nhanh chóng tiến triển thành biến chứng nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời.
Bé gái 15 tháng tuổi đột ngột liệt dây thần kinh số VII ngoại biên
Bé gái 15 tháng tuổi được gia đình đưa vào viện thăm khám trong tình trạng méo miệng, mắt không nhắm kín. Các bác sĩ chẩn đoán bé bị liệt dây thần kinh số VII ngoại biên bên phải.
Lấy viên sỏi bàng quang "to như quả trứng gà" cho bệnh nhân 49 tuổi
Đau tức vùng bụng dưới, tiểu khó, và nước tiểu thường xuyên lẫn máu, người đàn ông 49 tuổi (Phú Thọ) đi khám phát hiện viên sỏi to như quả trứng trong bàng quang.
Chướng bụng, buồn nôn… đi khám bất ngờ phát hiện ung thư di căn
Ung thư buồng trứng là một trong những ung thư phụ khoa hay gặp nhất và cũng là một trong những nguyên nhân gây tử vong nhiều nhất cho nữ giới.
Bác sĩ mách cách phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) gây ra nhiều biến chứng nguy kịch cho sức khỏe nên cần biết cách phòng tránh.
Có nên cắt bỏ gai cột sống?
Việc điều trị gai đốt sống thông thường là bảo tồn. Phẫu thuật được đặt ra khi có sự chèn ép vào tủy, làm hẹp ống tủy hoặc các rễ thần kinh ở cột sống.
Phân biệt sốt xuất huyết và sốt thông thường, dấu hiệu nào cần lưu ý?
Sốt xuất huyết đang vào mùa vì vậy việc phòng tránh là rất quan trọng. Đôi khi có nhiều người vẫn nhầm lẫn sốt xuất huyết với sốt thông thường, tự ý điều trị nên phát sinh biến chứng, nguy hiểm đến tính mạng.
Chung kết “Y tế cơ sở giỏi”: Liều thuốc tinh thần với ngành Y cả nước
Cuộc thi Y tế cơ sở giỏi đã tạo thành chuỗi sự kiện có hiệu ứng lớn, trở thành ngày hội của các cán bộ y tế cơ sở nơi cán bộ y tế có thể giao lưu học hỏi, chia sẻ kinh nghiệm... chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Mất 2,5 lít máu do vỡ thai ngoài tử cung, bác sĩ mách cách phòng tránh
Thai ngoài tử cung vỡ là một cấp cứu trong sản phụ khoa, đe dọa nghiêm trọng tính mạng phụ nữ nếu không đến bệnh viện kịp thời.
Day huyệt hạ huyết áp
Để chữa cao huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, y học cổ truyền có một phương pháp rất độc đáo mà ít người biết đến đó là việc tự xoa bóp huyệt vị.
Nhổ răng khôn, người phụ nữ nguy kịch vì ngộ độc thuốc tê
Trung tâm Y tế huyện Xuân Lộc (Đồng Nai) cứu sống kịp thời bệnh nhân ngộ độc thuốc tê nguy kịch, hiếm gặp do nhổ răng khôn ở phòng khám tư trên địa bàn.