Thực phẩm bổ sung canxi cho răng

Việc ăn bổ sung những thực phẩm có nhiều canxi như tôm, cua… là nguồn cung cấp canxi tốt cho men và ngà răng cũng như các tổ chức khác của cơ thể.

Hỏi: Tôi năm nay 52 tuổi, răng hơi yếu. Nghe nói nếu ăn nhiều thực phẩm chứa canxi sẽ giúp răng khỏe. Điều này có đúng không?

Nguyễn Văn Nam (Hà Nội)

/Uploaded/khds.1cdn.vn/2018/09/16/thuc-pham-bo-sung-canxi-cho-rang1.jpg

Ảnh minh họa.

TS.BS Vũ Mạnh Tuấn, Viện Đào tạo răng hàm mặt, trường Đại học Y Hà Nội: Phải khẳng định việc ăn bổ sung những thực phẩm có nhiều canxi như tôm, cua… là nguồn cung cấp canxi tốt cho men và ngà răng cũng như các tổ chức khác của cơ thể. Khi ăn vào, các ion canxi sẽ có trong nước bọt và men, ngà răng trao đổi, hấp thu chất này.

Tuy nhiên, trong trường hợp nếu thấy răng yếu, cần khám nha khoa để xác định căn nguyên như do bệnh của tổ chức quanh chân răng cần chữa trị nguyên nhân này, hay do tổ chức cứng của men, ngà kém thì cần bổ sung các chất khoáng hóa như canxi, fluor, photphat… qua đường toàn thân và tại chỗ thông qua kem đánh răng, nước súc miệng, thuốc hay viên ngậm…

Ngoài ra, có thể có một số nguyên nhân khác gây cảm giác răng yếu cho bệnh nhân. Vì vậy, khám nha khoa để xác định rõ nguyên nhân trước khi đưa ra quyết định điều trị.

TH (ghi)

Theo Đời sống
Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Bệnh liệt mặt, méo miệng xảy ra là do khi cơ thể bị lạnh làm co thắt mạch nuôi dây thần kinh số 7 gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ, phù và chèn ép dây thần kinh ở đoạn trong ống Fallope của người bệnh.
Đau ngón tay và gấp duỗi khó

Đau ngón tay và gấp duỗi khó

Một số trường hợp gân gấp bị viêm xuất hiện cục viêm xơ, làm di động của gân gấp qua vùng ngón tay bị cản trở. Mỗi lần gấp hay duỗi ngón tay rất khó khăn, bệnh nhân phải cố gắng mới bật được ngón tay ra.
back to top