Suy giãn tính mạch không nên tập yoga

Chân chị Kiều Kim Nhung, 50 tuổi ở Thanh Xuân, Hà Nội gần đây xuất hiện một vài mạch máu nổi như giun bò dưới da. Cho rằng mình đến tuổi lão hóa, cơ thể bị thế nên chị Nhung tăng cường tập yoga, đặc biệt là những động tác ép chân, tăng cường máu đến nuôi chi. Tuy nhiên, một thời gian, chị Nhung thấy chân căng tức hơn, mạch máu nổi to rõ hơn. Đi viện khám thì bác sĩ khuyên chị nên hạn chế tập yoga.

Lời bàn: BS Cao Độc Lập, Khoa Ngoại, Bệnh viện Hồng Ngọc khuyến cáo, khi bị suy giãn tĩnh mạch không nên tập yoga vì các động tác tập yoga thường phải quỳ gập gối, hít sâu, ép bụng và nén hơi lại, ngồi tư thế hoa sen, ngồi chéo chân trong thời gian lâu, ngồi chồm hổm, các bài tập nín thở lâu.. Tất cả động tác này vừa làm tăng áp lực máu, vừa cản trở đường lưu thông máu trở về tim từ chân do đó không tốt cho tĩnh mạch, làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

HL