ThS.BS Vũ Nguyệt Minh, Phó Trưởng Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, thực tế hiện nay rất nhiều chị em còn quan niệm sai lầm về chăm sóc da.
Người Việt phần nhiều thuộc tuýp da dầu và da hỗn hợp nên việc chăm sóc cũng tùy thuộc vào từng loại da. Cách chăm sóc da đơn giản nhất là nên rửa mặt sạch 2 lần/ ngày, cũng không cần thiết phải rửa mặt nhiều lần vì sẽ làm da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và gây kích ứng da nhiều hơn.
Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm chuyên biệt để dự phòng các vấn đề gặp phải. Ví dụ với da dầu, có thể sử dụng sản phẩm kiềm dầu.
 |
Da khô ở Việt Nam ít gặp hơn ở người trưởng thành, tuy nhiên, vào mùa đông, đặc biệt trong khí hậu của miền Bắc, da dầu và hỗn hợp cũng có thể chuyển sang tình trạng khô, ngứa, nứt nẻ. Vì vậy, nên tăng cường dưỡng ẩm tránh khô da.
Với da xu hướng mụn, sử dụng dưỡng ẩm dạng lỏng, giảm nguy cơ gây mụn. Với da khô thực sự, sử dụng dưỡng ẩm dạng kem để tăng khả năng giữ ẩm.
Với tuýp da dễ bị nhạy cảm ánh sáng như tàn nhang, nám, nên tăng cường sử kem chống nắng ban ngày và dưỡng làm trắng buổi tối.
Bác sĩ Minh chia sẻ cách chăm sóc da đơn giản nhưng vẫn đem đến làn da khỏe mạnh:
- Bước thứ nhất: Rửa mặt mỗi ngày hai lần sáng và tối
- Bước thứ hai: Sử dụng kem chống nắng ngày ít nhất 4 lần và đó trở thành thói quen hàng ngày.
Buổi sáng sau rửa mặt sử dụng luôn kem chống nắng, 9h thêm một lượt kem và vào 12h và 15h tiếp tục thoa.
Có thể xoa kem chống nắng nhiều lần lên lớp trước mà không cần rửa mặt hay tẩy trang lại. Nếu môi trường quá bụi bặm, chỉ cần rửa lại mặt bằng nước thường trước khi bôi chống nắng lại lần sau.
