Rửa bàn chải dưới vòi nước chảy 20 giây

Hỏi: Tôi muốn hỏi, trước và sau khi đánh răng cần rửa bàn chảy trong bao lâu mới đảm bảo bàn chải sạch sẽ?

Nguyễn Hương Anh (Hà Nội)

BS Nguyễn Văn Việt, Phòng khám Nha khoa Việt Hưng: Để đảm bảo sạch sẽ, trước và sau khi đánh răng bạn cần phải cần rửa sạch bàn chải dưới vòi nước chảy trong 20 giây. Ngoài ra, chúng ta nên thường xuyên khử khuẩn cho bàn chải bằng nước oxy già pha loãng hoặc nước muối pha loãng.

Một lưu ý nữa là bàn chải đánh răng phải được để ở những chỗ khô ráo ngoài phòng tắm, hoặc có hộp đựng riêng, khô và sạch sẽ, tránh đặt bàn chải ở trên bồn rửa tay hoặc gần vòi nước. Một điểm lưu ý nữa là nên thường xuyên thay bàn chải, kể cả khi trông bàn chải vẫn còn mới và lông bàn chải vẫn chưa bị sờn. Thói quen chỉ thay bàn chải đánh răng khi đầu lông bàn chải xơ, hỏng hoàn toàn là một thói quen cực kỳ tai hại.