Đánh răng trong hai phút

nh răng trong hai phút là lời khuyên của các chuyên gia. Việc đánh răng quá nhanh sẽ khiến chúng ta không có đủ thời gian để loại bỏ hết các mảng bám trên răng.
kem đánh răng

Đánh răng trong hai phút là lời khuyên của các chuyên gia.

Hỏi: Đánh răng là hoạt động hàng ngày, vậy mỗi lần đánh răng, tôi cần đánh trong bao lâu?

Nguyễn Hương Anh (Hà Nội)

Chuyên gia Nguyễn Việt Hùng, Phòng khám Nha khoa Hùng Hải: Bạn đừng kết thúc việc đánh răng trước hai phút bởi việc đánh quá nhanh khiến bạn bỏ lỡ nhiều vị trí khác nhau trong miệng.

Hãy duy trình việc đánh răng trong vòng hai phút và nhớ đánh làm sao để bàn chải phải vào được mọi kẽ hở của mỗi răng.

Để bàn chải cọ sát được vào các kẽ hở của răng, từ đó làm sạch răng miệng, khi đánh răng, bạn nhớ đánh theo chiều dọc chứ không phải theo chiều ngang. Việc đánh răng theo chiều dọc mới giúp đánh bay các mảng bám, nhất là thức ăn nằm ở kẽ răng.

Thu Hà

Theo Đời sống
Sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại sức khỏe

Sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại sức khỏe

Nước mắm là thứ gia vị không thể thiếu trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nước mắm đúng cách. Nhiều người mắc phải những sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại cho sức khỏe.
Cận cảnh em bé chào đời với 3 vòng hoa quấn cổ: Cẩn thận biến chứng

Em bé chào đời với 3 vòng dây rốn quấn cổ

Vòng hoa quấn cổ là tình trạng dây rốn quấn quanh cổ thai nhi một vòng hay nhiều vòng. Phần lớn trường hợp dây rốn quấn cổ thường không liên quan đến mắc bệnh và tử vong chu sinh nhưng cần theo dõi để tránh biến chứng.
back to top