Loại thịt dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đem nấu cháo cực ngon

Việc điều trị viêm xoang không đơn giản là chỉ dùng kháng sinh. Tùy theo loại xoang, cấp bệnh mà có cách điều trị khác nhau. Đối với cấp tính thì uống thuốc kháng sinh khoảng 10 ngày tới 2 tuần, còn mạn tính từ 4 tuần tới 6 tuần.

Mùa lạnh dễ làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Trong khi lòng trắng trứng được gọi là albumen, chủ yếu được tạo thành từ nước và protein, trong khi lòng đỏ là nơi chứa hầu hết các chất dinh dưỡng thiết yếu của trứng.

Người mắc viêm loét dạ dày cần tuân theo một số nguyên tắc ăn uống để giảm tác động đến niêm mạc dạ dày và giúp quá trình hồi phục như:

Rau xanh là loại thực phẩm tốt nhất cho nhóm bệnh nhân tiểu đường vì chúng giàu chất xơ, đồng thời có chỉ số đường huyết không cao.

Lạc chứa axit phytic có thể ngăn cơ thể hấp thụ dinh dưỡng, việc ăn quá nhiều dễ dẫn đến tăng cân, ảnh hưởng đến dạ dày.

Loét dạ dày là những vết loét phát triển trong niêm mạc của đường tiêu hóa, gây ra những cơn đau bụng âm ỉ kèm theo ợ hơi, ợ chua rất khó chịu.

Suy vỏ tuyến thượng thận là tình trạng mà vỏ tuyến thượng thận sản sinh ra quá ít hormone cortisol làm rối loạn các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Ăn đủ, cân đối và đa dạng các loại thực phẩm; uống đủ nước hằng ngày; đọc kỹ thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua, sử dụng;,... là những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý của Bộ Y tế.

Dưa hấu là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích, không chỉ có tác dụng giải khát mà còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác mà không phải ai cũng biết.