 |
Ảnh minh hoạ |
Uống nước ép rau má
Uống nước ép rau má thường xuyên sẽ có tác dụng trị mụn rất tốt. Ngoài ra, nước ép rau má không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, mát gan mà các dưỡng chất trong loại thảo mộc này có thể dễ dàng được cơ thể hấp thu.
Các bước làm nước ép rau má khá đơn giản. Sau khi nhặt rau má, bạn rửa sạch và ngâm trong nước muối từ 2 đến 3 tiếng. Tiếp theo, cho rau má vừa ngâm và nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó lọc qua rây lọc để lấy nước cốt.
Bạn có thể cho thêm đường hoặc mật ong cho hương vị dễ uống hơn.
Đắp mặt nạ rau má
 |
Ảnh minh hoạ |
Rau má giàu vitamin A, C, E và các chất kháng khuẩn, giúp trị mụn một cách dễ dàng. Đắp mặt nạ rau má giúp cung cấp độ ẩm cho da. Và nếu kiên trì sử dụng, làn da của bạn có thể trở nên sáng mịn hơn.
Để chuẩn bị mặt nạ rau má, trước hết bạn cần rửa sạch rau má rồi xay nhuyễn với một ít nước. Sau đó trộn đều rau má vừa xay với mật ong. Tiếp theo bạn rửa mặt bằng nước sạch, dùng khăn thấm khô nước trên mặt rồi thoa hỗn hợp rau má lên mặt. Đắp mặt nạ rau má khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Rửa mặt với nước rau má
Rau má có các thành phần kháng khuẩn, chống viêm. Việc sử dụng nước rau má để rửa mặt vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp làm sạch sâu. Mà còn hỗ trợ chữa lành, phục hồi vết thương và dưỡng da tươi trẻ, mịn màng.
Cách làm nước rau má để rửa mặt không tốn nhiều thời gian. Bạn chỉ cần rửa sạch rau má và đun sôi với nước. Dùng miếng vải lọc lấy nước cốt sau đó cho vào bình bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần. Mỗi sáng, bạn chỉ cần lấy một chút nước rau má thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước.
 |
Ảnh minh hoạ |
Một số lưu ý khi sử dụng rau má dưỡng da
Để có được làn da khỏe đẹp như mong muốn, cần lưu ý các điều sau đây khi sử dụng rau má để chăm sóc da:
Cần phải rửa mặt sạch trước khi đắp: Nếu vùng da chưa được làm sạch thì sẽ giúp cho vi khuẩn thẩm thấu sâu vào bên trong da, gây mụn.
Không nên đắp mặt nạ quá lâu: Thời gian lý tưởng nhất để da có thể thẩm thấu các dưỡng chất có trong rau má tối đa chỉ khoảng 15-20 phút.
Cần thời gian để đạt được hiệu quả: Các cách làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì theo thời gian. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì thói quen sử dụng rau má ít nhất 1 – 2 tháng.
Rau má là một thực vật thuộc loại thân thảo và được xếp thuộc họ Hoa Tán.
Màu của rau thường phụ thuộc vào chất liệu đất và chất dinh dưỡng mà cây hấp thụ được. Lá của rau má là hình thận, có đỉnh tròn, gân của lá gần giống với hình chân vịt, cuống khá dài. Chúng thường mọc ở ven đường, bờ ao, bờ ruộng hay thung lũng…
