5 bước chăm sóc da cơ bản, ai cũng nên biết

Những yếu tố từ môi trường gây ảnh hưởng đến da

Không chỉ gây ra những bệnh lý về da liễu, môi trường ô nhiễm có thể tăng nặng một số bệnh như viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da cơ địa, mụn trứng cá, mày đay, lão hóa da, rám má, sạm da.

Bên cạnh đó, ô nhiễm không khí còn làm cho một số bệnh da dễ phát nặng, kéo dài, khó điều trị hơn.

Ánh nắng mặt trời có 2 loại tia UV là tia UV A và UV B. Tiếp xúc trực tiếp với những tia này hàng ngày có thể khiến da sần sùi, thậm chí gây ung thư da.

Bụi mịn có kích thước rất nhỏ, nhỏ hơn 10-20 lần so với lỗ chân lông. Với kích thước này, bụi mịn rất dễ thâm nhập vào làn da, tích tụ và gây ra các phản ứng viêm, khiến da kích ứng, nhạy cảm, dễ sinh ra mụn trứng cá. Đặc biệt, ảnh hưởng này có thể nặng hơn trên cơ địa các bệnh nhân hay bị dị ứng.

Nhiệt độ môi trường là một yếu tố khác ảnh hưởng đến làn da. Ở trong môi trường quá nóng, da tăng tiết mồ hôi, tiết nhờn nhiều, sản sinh nhân mụn nhiều hơn.

Ngược lại, trong nhiệt độ quá lạnh, mạch máu trên da có lại, gây ra hiện tượng khô da, kích ứng da.

Ngoài ra, sống trong môi trường quá nhiều gió như vùng biển có thể gây ra tình trạng khô da, da thiếu ẩm.

Một yếu tố khác cũng ảnh hưởng mạnh tới làn da là nguồn nước. Đặc biệt ở thành thị, người dân sử dụng nước máy được xử lý bởi nhiều hóa chất kiềm, chủ yếu là magie và canxi. Do đó, việc sử dụng nước máy rửa mặt lâu dài có thể gây khô da, ảnh hưởng không tốt đến hàng rào bảo vệ của da.

Cách chăm sóc da khi tiếp xúc nhiều với yếu tố môi trường

Làm sạch sâu da

Làm sạch da là một trong các bước chăm sóc da mặt nghe qua thì đơn giản nhưng cực kì quan trọng để có được một làn da khỏe mạnh lâu dài. Làn da không được làm sạch đồng nghĩa với việc sẽ tồn đọng nhiều bụi bẩn, chứa nhiều vi khuẩn…và lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng mụn phát triển. Da dễ kích ứng, làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ của làn da.

Làm sạch da mặt giúp lấy sạch bụi bẩn, độc tố tích lũy trong lỗ chân lông. Nhanh chóng trả lại bề mặt da thông thoáng. Cũng như giúp dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo dễ dàng thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết đã bị tổn hại bởi không khí ô nhiễm. Đồng thời tái sinh lớp tế bào biểu bì mới có sức đề kháng mạnh mẽ. Giúp trả lại bề mặt da sạch thoáng, tươi tắn và khỏe mạnh hơn.

Cấp ẩm cho da

Cấp ẩm cho làn da để tạo lớp màng bảo vệ da tránh khỏi tác động từ môi trường ô nhiễm. Có thể lựa chọn kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng ẩm để chăm sóc da mỗi ngày. Ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm có chứa thành phần giúp cấp ẩm cho da tốt như vitamin E, trà xanh, vitamin C…

Chống nắng cho da

Việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài hay ở trong nhà chính là bước chăm sóc da mặt cực kì cần thiết. Để bảo vệ làn da an toàn trước tác động gây hại của tia cực tím. Giúp dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa da và ngừa ung thư da hiệu quả.