Cảm lạnh
Cảm lạnh thông thường là do virus gây ra, một loại bệnh ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Các virus gây cảm lạnh sẽ nhân lên trong các tế bào của cơ thể sống trong mũi, họng, khí quản hoặc đường hô hấp trên. Cảm lạnh thông thường diễn biến trong vòng một hoặc hai tuần, với các triệu chứng dần dần cải thiện theo thời gian.
Các triệu chứng cảm lạnh thông thường bao gồm:
- Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- Hắt xì
- Ho
- Đau họng
- Nhỏ giọt sau mũi
- Mệt mỏi.
Viêm xoang cấp tính
Đây là tình trạng viêm xoang có thể do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc nấm. Nó thường phát triển như một biến chứng của cảm lạnh thông thường khi đường mũi bị tắc nghẽn, ngăn cản sự thoát nước thích hợp của xoang.
Không giống như cảm lạnh thông thường, viêm xoang cấp tính có thể kéo dài hơn hai tuần và các triệu chứng có thể nghiêm trọng hơn. Viêm xoang do vi khuẩn có thể cần dùng kháng sinh, trong khi các trường hợp do virus có thể được kiểm soát bằng chăm sóc hỗ trợ, bao gồm thuốc thông mũi, rửa mũi bằng nước muối và thuốc giảm đau.
Các triệu chứng chính của viêm xoang cấp tính bao gồm:
- Đau mặt hoặc áp lực
- Nghẹt mũi
- Chảy nước mũi đặc màu vàng hoặc xanh
- Đau đầu
- Sốt
- Hơi thở hôi
- Bệnh đau răng.
 |
Các yếu tố phân biệt giữa viêm xoang và cảm lạnh thông thường
Cảm lạnh thông thường thường kéo dài từ một đến hai tuần, trong khi viêm xoang cấp tính có thể kéo dài hơn hai tuần hoặc lâu hơn tùy vào các trường hợp khác nhau.
- Đau và áp lực vùng mặt thường gặp ở bệnh viêm xoang cấp tính nhưng hiếm gặp ở bệnh cảm lạnh thông thường.
- Trong khi cảm lạnh thông thường có thể gây sốt nhẹ thì biểu hiện của viêm xoang cấp tính sẽ sốt cao hơn.
Cách phòng ngừa
- Vệ sinh cá nhân thường xuyên: Rửa tay bằng dung dịch khử khuẩn. Tránh tiếp xúc gần người bệnh.
- Sử dụng khăn giấy: Hắt hơi và ho vào khăn giấy. Vứt khăn giấy đã dùng ngay, sau đó rửa tay cẩn thận.
- Tăng cường bổ sung các vitamin, khoáng chất, đặc biệt là vitamin C. Bổ sung bằng cách ăn nhiều rau củ, quả, trái cây có chứa vitamin C như cam, nước chanh, bưởi, các loại rau cải màu xanh.
- Khử trùng các vật dụng: Vệ sinh bếp, mặt bàn, đồ dùng, đồ chơi… bằng chất khử trùng nếu nhà bạn đang có người bị cảm lạnh
- Vệ sinh răng miệng đúng cách. Súc họng bằng nước muối pha loãng, dung dịch súc họng bán sẵn trên thị trường.
- Rèn luyện, tập thể dục thể thao hằng ngày với các bộ môn phù hợp với lứa tuổi và sức khỏe của bản thân. Ăn đủ chất. Ngủ đủ giấc. Kiểm soát tâm lý tốt để phòng bệnh hiệu quả.
Hãy chủ động đi khám nếu các triệu chứng cảm lạnh hoặc viêm xoang cấp kéo dài và dữ dội hơn.
ThS.BS Nguyễn Xuân Tuấn (Giảng Viên trường ĐH Y Dược Hà Nội)
