--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Cách dùng bí đao hạ huyết áp

HP (GHI) - 08:15 06/11/2018

(khoahocdoisong.vn) - Bí đao có nhiều tác dụng. Ngoài là món ăn dinh dưỡng, bí đao giúp hạ huyết áp.

Hỏi: Tôi bị cao huyết áp, nghe mọi người nói dùng bí đao có thể cải thiện chứng bệnh này. Xin hỏi có đúng như vậy không, cách điều trị ra sao?

Ngọc Hà (Hà Nội)

Lương y Nguyễn Minh, Trung tâm y tế Việt - Nga cho biết: Theo Đông y, bí đao có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, thanh nhiệt. Còn về giá trị dinh dưỡng của bí đao thì 100g bí đao có, 0,76g protein, 4,7g glucid, 32mg photpho,150mg kali, 10mg calci, 0,4mg sắt, 1,5mg vitamin C, A, E…

Thành phần chính của bí đao là nước, hàm lượng chất xơ cao, lượng natri ít, lại giàu kali… Đây là yếu tố thích hợp cho người béo muốn giảm cân, người huyết áp cao, bệnh tim mạch và bệnh thận. Bạn có thể sử dụng bí đao vài bữa một tuần dưới dạng luộc sẽ tốt nhất.

 

 


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Dự án Điện mặt trời Mỹ Sơn 2 - Ninh Thuận: Tỉnh "xin" một đằng, Bộ "cho" một nẻo
Bất động sản - Ngô Trọng Nghĩa - 12:21 14/10/2019
(khoahocdoisong.vn) - Ngày 7/10/2019, UBND tỉnh Ninh Thuận ban hành quyết định cho thuê đất thực hiện dự án Điện mặt trời (ĐMT) Mỹ Sơn 2. Nhưng trước đó tới gần 10 tháng, ngày 17/1/2019, dự án này đã tổ chức lễ động thổ. Đó cũng chưa phải tất cả những điều kỳ lạ tại dự án này.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Hà Nội: Hàng loạt trạm trộn bê tông gây ô nhiễm
    Môi trường- Trần Hòa - 12:43 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Người dân phường Liên Mạc (Bắc Từ Liêm, Hà Nội) phản ánh, nhiều năm nay hàng loạt các trạm trộn bê tông hoạt động không đảm bảo các vấn đề liên quan tới công tác bảo vệ môi trường.
  • Giải tán “ Phố cà phê đường tàu”
    Bạn đọc- Hà Thu - 12:43 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Bộ GTVT mới đây đã có văn bản đề nghị UBND TP Hà Nội chỉ đạo các quận Hoàn Kiếm, Ba Đình, Đống Đa, Hai Bà Trưng ra quân giải tán, xử lý dứt điểm các tụ điểm kinh doanh hàng quán trên "Phố cà phê đường tàu", vì tại đây thường xuyên tụ tập đông người hiếu kỳ xem tàu chạy và chụp ảnh, gây mất an toàn giao thông.
  • Những điều cần biết khi phẫu thuật nâng mũi
    Khỏe- Khánh Thủy - 12:43 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Nâng mũi là phẫu thuật ít xâm lấn nên không phải là chống chỉ định tuyệt đối khi mang thai ở giai đoạn sau của thai kỳ (sau 3 tháng).
  • Quảng Nam: Cồn cát xuất hiện giữa biển Cửa Đại
    Môi trường- T. Hòa - 12:41 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Cồn cát xuất hiện ở cửa sông Thu Bồn từ đầu năm 2017, với chiều dài chừng 100m. Đến đầu năm 2019, cồn cát nổi giữa vùng biển Cửa Đại kéo dài tới cả cây số với bề rộng khoảng 200m.
  • Cách dưỡng da của người xưa
    Hỏi đáp- Hà Bình - 12:27 14/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Việt Nam là đất nước nhiệt đới, khí hậu nóng và độ ẩm cao. Điều này khiến cho làn da của người Việt tiết dầu nhiều hơn, nhanh bám bụi hơn làn da của phụ nữ ở các nước ôn đới.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO