Bã nhờn dưới da hay dầu trên da của bạn là một chất lỏng béo, đặc do các tuyến bã nhờn tiết ra để giữ ẩm cho tóc và da. Tuy nhiên, nếu da tiết quá nhiều dầu hoặc bã nhờn sẽ gây ra dư thừa và dễ hình thành mụn do bít tắc.
Mùa hè đến, cũng là lúc tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, gây ra rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống.
 |
Bí quyết vàng chăm sóc da dầu thông thoáng, rạng rỡ những ngày hè nắng nóng. Ảnh minh họa |
Dưới đây là một số bí quyết vàng chăm sóc da dầu thông thoáng, rạng rỡ những ngày hè nắng nóng:
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt hàng ngày là biện pháp quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Nhiều người có làn da dầu lựa chọn sữa rửa mặt có độ tẩy mạnh với mong muốn giảm bớt dầu. Nhưng đây cũng là quan điểm sai lầm, vì sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh khiến da khô hơn, dầu tiết ra nhiều hơn. Vì thế cần chọn sản phẩm rửa mặt dành cho da dầu, để loại bỏ dầu thừa trên da.
Không nên lạm dụng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày mà chỉ nên dùng vào buổi sáng và tối. Nên sử dụng nước lạnh, không sử dụng nước nóng sẽ gây khô da và tiết nhiều dầu hơn.
Sử dụng giấy thấm dầu
Nếu bạn đang có cảm giác bóng nhờn trên da, có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ dầu thừa trên da mà không cần phải rửa mặt. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng giấy thấm dầu, vì giấy thấm dầu sẽ khiến da khô, có thể gây hiệu quả ngược, khiến da tiết nhiều dầu hơn.
Loại bỏ tế bào chết
Các lớp tế bào chết là nơi trú ngụ lý tưởng của rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Theo thời gian, chúng sẽ tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Vì vậy nên loại bỏ tế bào chết cho da dầu 2 lần mỗi tuần để làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và kích thích tế bào mới phát triển.
Để loại bỏ tế bào chết ở da dầu, nên lựa chọn các thành phần tẩy da chết hóa học AHA, BHA thay vì sử dụng tẩy da chết vật lý, tránh làm ảnh hưởng đến hàng rào ẩm tự nhiên của da.
Không nên lạm dụng tẩy da chết quá 2 lần mỗi tuần do tẩy da chết quá nhiều có thể dẫn đến da khô, đỏ hoặc kích ứng. Vì một số thành phần trong các sản phẩm tẩy da chết có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó hãy tẩy da chết vào buổi tối và sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Dùng sản phẩm dưỡng da dành cho da dầu
Với người sở hữu làn da dầu thường có độ bóng nhờn trên da cao. Nhiều người lầm tưởng da đã dư thừa dầu rồi nếu sử dụng kem dưỡng da sẽ khiến da nhiều dầu hơn nên bỏ qua bước này. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm, vì da dầu là do thừa dầu nhưng vẫn thiếu độ ẩm. Do đó dù là da dầu, da khô hay da thường đều cần sử dụng kem dưỡng da để cấp ẩm đầy đủ cho da.
Tuy nhiên, đối với làn da dầu, cần chọn các sản phẩm dưỡng da không chứa dầu hoặc có kết cấu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông. Những sản phẩm dưỡng ẩm ngoài việc giúp cấp ẩm cho da sẽ còn giúp da giảm tiết dầu.
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước dưỡng da quan trọng và rất cần thiết với mọi loại da và mọi đối tượng sử dụng. Ngay cả trong những ngày mưa hoặc thời tiết u ám, vẫn nên luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu bằng 30 vào buổi sáng. Sau đó thoa lại sau 2 giờ để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Uống đủ nước
Uống đủ nước là phương pháp rất cần thiết, giúp da được cấp ẩm và giảm việc sản xuất dầu trên da.
Ăn uống hợp lý
Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều đường và mỡ, ăn nhiều trái cây và rau quả giúp cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho da.
Bổ sung omega-3
Omega-3 là một loại acid béo không bão hòa, có lợi cho sức khỏe và là một phần quan trọng của màng tế bào da. Nó giúp cải thiện độ ẩm của da và giảm việc sản xuất dầu trên da. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, bổ sung Omega-3 có thể giúp làm giảm tình trạng viêm trên da, giảm khô da, giảm sưng tấy và giảm mụn trứng cá.
