4 cách làm đẹp da mặt tuổi 30

Thời gian là kẻ thù làm tổn hại nhiều nhất sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt những phụ nữ bắt đầu bước qua tuổi 30. Tham khảo những phương pháp làm đẹp da mặt dưới đây.
Đắp mặt nạ dưa chuột là cách làm đẹp da mặt - Ảnh minh hoạ

Đắp mặt nạ dưa chuột là cách làm đẹp da mặt - Ảnh minh hoạ

Dưa chuột: Đắp mặt nạ dưa chuột hàng ngày, khi đắp từng lát lên da mặt bạn nhớ chà xát chúng nhẹ nhàng trên da. Các vitamin tự nhiên và chất dinh dưỡng của dưa chuột sẽ ngấm vào làn da và cung cấp độ ẩm cho những vùng khô da của bạn, làm cho da trông trẻ trung và tươi sáng hơn.

Đừng phơi nắng quá lâu: Nếu phải đi ra ngoài trời nắng, hãy bảo vệ làn da mặt của mình bằng các dụng cụ che mắt, tránh nắng, nhất là sau 10h sáng đến 4h chiều. Khi ra ngoài nắng, đừng quên sử dụng kem chống nắng.

Mát xa: Sau một ngày học tập và làm việc bạn cần loại bỏ tất cả mỹ phẩm make-up trên da mặt bằng cách rửa mặt. Bạn cũng có thể sử dụng các nước tẩy trang handmade như bằng sữa gạo, nước trà xanh, hoặc nước dưa chuột ép…

Tẩy tế bào chết: Mỗi tuần bạn tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần, ngay sau khi tẩy tế bào chết là “thời gian vàng” để bạn cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho làn da.

Ngoài ra, cần uống ít nhất một ly nước sau khi tẩy tế bào chết, nhưng cũng đừng quên bổ sung ít nhất 8 ly nước mỗi ngày cho cơ thể nhé.

Theo Đời sống
Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Hoạt động của não bộ hoàn toàn phụ thuộc vào sự nạp máu. Nếu việc nạp máu cho não bộ bị ngưng lại dù chỉ 2 phút sẽ tổn thương nghiêm trọng. Để tăng tuần hoàn não, ngoài chế độ dinh dưỡng, thuốc, tập luyện giữ vai trò quan trọng.
Mẹo đánh răng đúng cách

Mẹo đánh răng đúng cách

Ngày nay, càng nhiều người quan tâm đến sự liên quan giữa các loại bệnh và nướu răng. Do vậy, việc đánh răng đúng cách để bảo vệ nướu răng khỏe mạnh là rất cần thiết.
Thực phẩm giúp răng chắc khỏe

Thực phẩm giúp răng chắc khỏe

Để có một hàm răng khỏe mạnh, nướu hồng hào, săn chắc và hơi thở sạch sẽ, bạn cần bổ sung những vi chất cho cơ thể, như Fluor, Canxi, Vitamin C, D, E… Những vi chất này có rất nhiều trong những thực phẩm sinh hoạt hàng ngày.
Lý do Nha khoa Cao Thắng bị đóng cửa?

Lý do Nha khoa Cao Thắng bị đóng cửa?

Do có nhiều sai phạm trong hoạt động khám, chữa bệnh, Nha khoa Cao Thắng do ông Lê Phủ Ngọc Hồ làm chủ bị Thanh tra Sở Y tế TP HCM tước quyền sử dụng giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh 2 tháng.
back to top