Lượng chất xơ dồi dào trong táo giúp kích thích nhẹ nhàng hệ tiêu hóa, hỗ trợ làm sạch đường ruột và tạo cảm giác no vừa phải. Ảnh minh họa
bài liên quan
Vì sao ăn táo đúng thời điểm lại giúp giảm cân hiệu quả?
Không chỉ là loại trái cây quen thuộc, táo còn hỗ trợ giảm cân nếu ăn đúng lúc. Ba thời điểm dưới đây được xem là “khung giờ vàng” giúp tối ưu hiệu quả.
Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội năm nay diễn ra sớm hơn 2 tuần so với năm trước
Giá xăng dầu điều chỉnh từ 10h đêm 12/3
63 người ở An Giang bị ngộ độc thực phẩm nghi do ăn bánh kem
Những điểm mới trong quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2026
Hà Nội ghi nhận nhiều cửa hàng xăng dầu tạm dừng bán do nguồn cung hạn chế
Hiệu trưởng, hiệu phó trường mầm non phải trực tiếp giảng dạy ít nhất từ 2-4h
Hiệu trưởng, phó hiệu trưởng bắt buộc trực tiếp giảng dạy ít nhất 2-4 giờ mỗi tuần giúp nắm sát thực tiễn lớp học và nâng cao quản lý.
Quán quân giải thưởng 2,5 tỷ đồng của cuộc thi “Gửi tương lai Xanh 2050” mùa 2
Sáng 7/3, Quỹ Vì tương lai xanh (thuộc Tập đoàn Vingroup) phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức lễ trao giải cuộc thi “Gửi tương lai Xanh 2050” mùa 2.
Phát hiện hơn 700 thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả, không đảm bảo tiêu chuẩn
Phát hiện hơn 700 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả và không đảm bảo tiêu chuẩn Bộ Y tế yêu cầu các địa phương rà soát, thu hồi khẩn cấp trên toàn quốc.
Unilever nói gì vụ một số sản phẩm Dove, TRESemmé bị thu hồi?
Gần 130 sản phẩm mỹ phẩm bị thu hồi, trong đó có các sản phẩm của Dove và TRESemmé trực thuộc Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam.
3 người nghi ngộ độc nhập viện điều trị sau bữa ăn trưa tại gia đình
10 người ăn bữa trưa tại một gia đình trong bản. Sau bữa ăn, 3 người xuất hiện các triệu chứng nghi ngộ độc thực phẩm nặng như co giật toàn thân, hôn mê...
Người tung tin thất thiệt về lãnh đạo Hà Nội bị phạt 5 triệu đồng
Cơ quan công an Hà Nội xử phạt 5 triệu đồng một người đăng thông tin sai về lãnh đạo, nhấn mạnh việc kiểm chứng thông tin trước khi chia sẻ.
Ngộ độc bánh mì tại Vũng Tàu khiến 92 người nhập viện... rình rập nỗi lo
Sau vụ ngộ độc bánh mì, hơn 90 người nhập viện, các cơ sở y tế đang phối hợp điều trị và giám sát chặt chẽ tình hình sức khỏe.
Lợi ích tuyệt vời của mướp đắng đối với sức khỏe, ít ai biết
Giàu chất chống oxy hóa, vitamin và vi chất, mướp đắng giúp phòng bệnh, làm đẹp da, kiểm soát đường huyết và bảo vệ tim mạch, nhưng cần sử dụng đúng cách.
Chuối bổ dưỡng nhưng ăn nhiều có thể gây hại cho sức khỏe
Chuối tốt cho tiêu hóa và tim mạch, nhưng không phải ăn càng nhiều càng tốt. Tiêu thụ quá mức có thể gây rối loạn tiêu hóa, tăng kali máu, ảnh hưởng răng miệng.
Lá sen giúp giảm mỡ hiệu quả, nhưng cần cẩn trọng dùng đúng cách
Lá sen hỗ trợ chuyển hóa mỡ, giảm cân, chống viêm, tuy nhiên không phù hợp cho người huyết áp thấp và gầy yếu.