Vì sao ăn táo đúng thời điểm lại giúp giảm cân hiệu quả? Đời sống 247 22/01/2026 08:02 Không chỉ là loại trái cây quen thuộc, táo còn hỗ trợ giảm cân nếu ăn đúng lúc. Ba thời điểm dưới đây được xem là “khung giờ vàng” giúp tối ưu hiệu quả.
