Từ khóa

Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thực đơn hàng ngày, bạn sẽ thấy vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng rõ rệt.

Nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại hiệu quả giảm cân, cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp, thậm chí có người tuyệt đối không nên thử.

Việc thay đổi thói quen ăn uống, giảm lượng muối tiêu thụ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.

Chỉ khi giới trẻ thực sự thay đổi thói quen, quan tâm đến sức khỏe từ những điều nhỏ nhất, họ mới có thể bảo vệ dạ dày và cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Việc giúp trẻ ăn rau không đơn giản, nhưng hoàn toàn có thể nếu cha mẹ hiểu tâm lý, kiên trì và sáng tạo trong cách tiếp cận.

Giảm stress cần một cách tiếp cận toàn diện chứ không dựa vào thực phẩm, nhất là những thực phẩm ngọt, nhiều đường.

Trường hợp này là một lời cảnh báo về việc ký sinh trùng không chỉ gây bệnh ở đường tiêu hóa mà chúng còn xâm nhập vào các cơ quan quan trọng như mắt, não, phổi, gan, hoặc tim...

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch và duy trì cuộc sống chất lượng, việc hình thành và duy trì những thói quen tốt mỗi ngày là điều không thể bỏ qua.

Những thói quen ăn uống tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” dưới đây lại là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc căn bệnh ung thư.

Sỏi thận là một bệnh lý thường gặp ở đường tiết niệu, chiếm tỷ lệ lớn nhất khoảng 48%. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh, trong đó có một số thói quen xấu trong ăn uống.

Mới đây, Trung tâm y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) đã tiếp nhận người bệnh Đ.V.C. (66 tuổi, trú tại xã Thượng Cửu, huyện Thanh Sơn) trong tình trạng cổ to bất thường, kèm theo chóng mặt, đau đầu.

Những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại lại chính là nguyên nhân đang âm thầm tàn phá các bộ phận trên cơ thể. Nếu không thay đổi sớm sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm, khó điều trị.

Tết là thời điểm của nhiều bệnh thường gặp ở trẻ em do thói quen ăn uống và sinh hoạt thường bị xáo trộn và đặc tính hoạt động mạnh của một số loại virus.

Các bệnh viện liên tục tiếp nhận nhiều bệnh nhân áp xe gan nguy kịch nhập viện. Ổ mủ bắt nguồn từ chính thói quen ăn uống.

Dinh dưỡng thực sự đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Có những thói quen ăn uống khiến chị em có gen trẻ lâu cỡ nào cũng nhanh thoái hóa.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành sỏi thận, trong đó thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên quan mật thiết đến bệnh lý này. Dưới đây là một số sai lầm trong thói quen ăn uống dễ gây sỏi thận cần bỏ ngay.

Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây ung thư, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Ăn trứng vào bữa sáng sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng để làm việc hoặc tập thể dục buổi sáng.

(khoahocdoisong.vn) - Trong những thập kỷ gần đây, chúng ta đã có nhiều thay đổi về chế độ và thói quen ăn uống vì lý do toàn cầu hóa, đô thị hóa và tăng thu nhập. Chúng ta đã thay đổi từ các món ăn chủ yếu làm từ thực vật và giàu chất xơ (gạo và rau/củ/quả) sang chế độ ăn uống giàu calo, nhiều tinh bột mịn, đường, chất béo, muối, thực phẩm chế biến sẵn, thịt và các sản phẩm nguồn gốc động vật khác.

Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn chết sớm.