Tắm thuốc ngừa bệnh tật

Trong y học cổ truyền phương Đông, tắm thuốc còn là dược dục liệu pháp, là phương sử dụng thuốc y học cổ truyền và nước để tắm rửa toàn thân hay cục bộ nhằm mục đích phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khoẻ.

<p style="text-align: justify;">Từ đời Chu (Trung Quốc) đ&atilde; sử dụng Hương thang dục l&agrave; một phương thức ng&acirc;m tắm cơ thể bằng nước sắc của c&aacute;c vị thuốc c&oacute; m&ugrave;i thơm. Đến sau đời Tống, trong d&acirc;n gian bắt đầu xuất hiện những cơ sở chuy&ecirc;n phục vụ kh&aacute;ch h&agrave;ng bằng c&aacute;ch thức &ldquo;tắm nước thơm&rdquo;, từ đ&oacute; dần dần h&igrave;nh th&agrave;nh một th&oacute;i quen trong thi&ecirc;n hạ.</p> <p style="text-align: justify;">Chẳng hạn ng&agrave;y Tết th&igrave; tắm bằng nước sắc của 5 dược liệu c&oacute; hương thơm l&agrave; lan hương, kinh giới, linh lăng hương, bạch đ&agrave;n hương v&agrave; mộc hương. Sau khi tắm bằng loại nước n&agrave;y, to&agrave;n th&acirc;n tỏa m&ugrave;i thơm phức, tinh thần trở n&ecirc;n phấn chấn, cơ thể c&oacute; khả năng ph&ograve;ng ngừa t&iacute;ch cực c&aacute;c bệnh l&yacute; ngoại cảm trong m&ugrave;a xu&acirc;n. Sang th&aacute;ng hai, cổ nh&acirc;n khuy&ecirc;n n&ecirc;n lấy c&acirc;y c&acirc;u kỷ nấu lấy nước tắm ng&acirc;m c&oacute; c&ocirc;ng dụng l&agrave;m cho da dẻ s&aacute;ng b&oacute;ng, sắc mặt s&aacute;ng tươi m&agrave; trẻ m&atilde;i.</p> <p style="text-align: justify;">S&aacute;ch V&acirc;n cập thất ti&ecirc;n (đời Tống) c&oacute; viết: &ldquo;Buổi sớm ng&agrave;y Lập Xu&acirc;n sắc ba vị l&agrave; bạch chỉ, đ&agrave;o b&igrave; v&agrave; thanh mộc hương lấy nước m&agrave; tắm th&igrave; cơ thể hết sức khỏe mạnh&rdquo;. Bạch chỉ v&agrave; thanh mộc hương đều l&agrave; những thứ thuốc c&oacute; c&ocirc;ng dụng phương hương h&oacute;a trọc, khu phong trừ thấp rất c&oacute; lợi cho sức khỏe. Kết quả nghi&ecirc;n cứu hiện đại cho thấy, cả ba vị thuốc đều c&oacute; t&aacute;c dụng kh&aacute;ng khuẩn, ti&ecirc;u vi&ecirc;m, l&agrave;m th&ocirc;ng tho&aacute;ng đường h&ocirc; hấp v&agrave; dự ph&ograve;ng cảm c&uacute;m rất tốt. Đ&agrave;o b&igrave; l&agrave; vỏ của c&agrave;nh v&agrave; th&acirc;n đ&agrave;o.</p> <p style="text-align: justify;">S&aacute;ch Bản thảo cương mục c&oacute; ghi ch&eacute;p về c&ocirc;ng dụng &ldquo;tr&aacute;nh &ocirc;n dịch&rdquo; của đ&agrave;o b&igrave;. Y thư Tập toa thuốc d&acirc;n gian Q&uacute;i Ch&acirc;u cũng c&oacute; ghi về việc lấy c&agrave;nh đ&agrave;o đun nước tắm ng&acirc;m c&oacute; thể trị chứng phong thấp, b&ocirc;i ngo&agrave;i da c&oacute; thể chữa được mụn nhọt.</p> <p style="text-align: justify;">Dưới đ&acirc;y, xin giới thiệu một số c&ocirc;ng thức dược dục to&agrave;n th&acirc;n c&oacute; c&ocirc;ng dụng bảo kiện, cường th&acirc;n v&agrave; dưỡng da để bạn đọc c&oacute; thể tham khảo v&agrave; vận dụng trong những ng&agrave;y xu&acirc;n:</p> <p style="text-align: justify;"><em>B&agrave;i 1.</em> Đậu xanh 20g, b&aacute;ch hợp 20g, băng phiến 10g, hoạt thạch 30g, bạch phụ tử 30g, bạch chỉ 30g, bạch đ&agrave;n hương 30g, t&ugrave;ng hương 30g, sắc kỹ lấy dịch chiết pha chế th&agrave;nh nước để tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n, mỗi ng&agrave;y 1 lần. C&ocirc;ng dụng: cải thiện sức khỏe v&agrave; dưỡng da.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"> <p><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></p> </li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"> <p><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></p> </li> </ul> </div> <p style="text-align: justify;"><em>B&agrave;i 2.</em> Xương bồ 30g, đậu tương 30g, đậu đỏ 20g, tiểu hồi hương 10g, qu&aacute;n ch&uacute;ng 30g, ph&ograve;ng phong 20g, c&uacute;c hoa 30g, hồng hoa 20g, l&aacute; sen 30g, kinh giới tươi 30g, gừng tươi 10g, sắc kỹ lấy dịch chiết pha chế th&agrave;nh nước để tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n, mỗi ng&agrave;y 1 lần. C&ocirc;ng dụng: dưỡng da, n&acirc;ng cao sức khỏe, dự ph&ograve;ng t&iacute;ch cực cảm mạo v&agrave; c&aacute;c bệnh l&yacute; ngo&agrave;i da.</p> <p style="text-align: justify;"><em>B&agrave;i 3.</em> Rượu gạo 750ml h&ograve;a với nước ấm trong bồn rồi tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n trong 20 ph&uacute;t. C&ocirc;ng dụng: l&agrave;m da khỏe v&agrave; đẹp. Cũng c&oacute; thể thay rượu gạo bằng bia hoặc rượu v&agrave;ng với liều lượng gấp ba.</p> <p style="text-align: justify;"><em>B&agrave;i 4.</em> Hoa đ&agrave;o 50g, hoa ph&ugrave; dung 30g, kim ng&acirc;n hoa 30g, hoa sen 30g, bạch chỉ 30g, xuy&ecirc;n khung 20g, sắc kỹ lấy dịch chiết pha chế th&agrave;nh nước để tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n, mỗi ng&agrave;y 1 lần. C&ocirc;ng dụng: l&agrave;m khỏe v&agrave; đẹp da, dự ph&ograve;ng cảm mạo ng&agrave;y xu&acirc;n.</p> <p style="text-align: justify;"><em>B&agrave;i 5. </em>Tỳ b&agrave; diệp 50g, c&aacute;m gạo 50g, vỏ qu&yacute;t 30g, địa phu tử 30g, tất cả t&aacute;n vụ, cho v&agrave;o t&uacute;i vải rồi ng&acirc;m v&agrave;o bồn chứa nước n&oacute;ng, sau đ&oacute; tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n, mỗi ng&agrave;y 1 lần. C&ocirc;ng dụng: l&agrave;m da khỏe v&agrave; đẹp, dự ph&ograve;ng c&aacute;c bệnh l&yacute; về da.</p> <p style="text-align: justify;">Ngo&agrave;i ra, kinh nghiệm d&acirc;n gian c&ograve;n d&ugrave;ng 1 cốc dấm chua hoặc một th&igrave;a canh mật ong hoặc vắt 2 quả chanh v&agrave;o nước ấm để tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n nhằm mục đ&iacute;ch l&agrave;m cho da khỏe v&agrave; đẹp.</p> <p style="text-align: justify;">C&aacute;c vị thuốc v&agrave;o nồi c&ugrave;ng với một lượng nước vừa phải, đun to lửa cho s&ocirc;i rồi sắc nhỏ lửa chừng 30 ph&uacute;t. Khi tắm, pha th&ecirc;m nước n&oacute;ng sao cho nhiệt độ đạt khoảng 37 - 39<sup>0</sup>C, ng&acirc;m tắm to&agrave;n th&acirc;n chừng 20 - 30 ph&uacute;t, mỗi ng&agrave;y một lần. Tuy nhi&ecirc;n, khi thực h&agrave;nh dược dục liệu ph&aacute;p cần ch&uacute; &yacute;: những người bị tăng huyết &aacute;p, vữa xơ động mạch, suy mạch v&agrave;nh, u mạch m&aacute;u, suy tim, tiền sử đ&atilde; bị nhồi m&aacute;u cơ tim, cơ địa dễ xuất huyết kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n trong dịch thuốc c&oacute; nhiệt độ tr&ecirc;n 39 độ C; phụ nữ trong kỳ kinh v&agrave; người bị dị ứng với dịch thuốc kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng; trước v&agrave; sau bữa ăn &iacute;t nhất 30 ph&uacute;t kh&ocirc;ng n&ecirc;n tắm ng&acirc;m to&agrave;n th&acirc;n; trước khi ngủ kh&ocirc;ng n&ecirc;n dược dục to&agrave;n th&acirc;n; ch&uacute; &yacute; tr&aacute;nh tắm ng&acirc;m qu&aacute; l&acirc;u để đề ph&ograve;ng cảm lạnh.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ThS. Kh&aacute;nh Mai</strong></p> <div> <div> <div> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> </div> </div> <div> <p style="text-align: justify;">&nbsp;</p> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Trời lạnh đề phòng liệt mặt, méo miệng

Bệnh liệt mặt, méo miệng xảy ra là do khi cơ thể bị lạnh làm co thắt mạch nuôi dây thần kinh số 7 gây ra tình trạng thiếu máu cục bộ, phù và chèn ép dây thần kinh ở đoạn trong ống Fallope của người bệnh.
back to top