Nên thay ngay lập tức 5 vật dụng cũ này để tránh vi trùng

Để đảm bảo vệ sinh trong nhà, có những thứ thiết yếu nên thường xuyên thay mới để tránh nguy cơ lây lan vi trùng và bụi bẩn, theo Health.com.

<div>Sau đ&acirc;y l&agrave; 5 vật dụng cũ cần thay ngay để tr&aacute;nh vi tr&ugrave;ng. <h2>1.&nbsp; Miếng bọt biển rửa ch&eacute;n</h2> <div>Miếng bọt biển xốp l&agrave; nơi sản sinh ra vi khuẩn nhiều nhất. Nghi&ecirc;n cứu mới chỉ ra rằng c&aacute;ch l&agrave;m sạch bọt biển cũ trong l&ograve; vi s&oacute;ng thực sự kh&ocirc;ng hiệu quả, giải ph&aacute;p duy nhất l&agrave; thay thế miếng bọt biển thường xuy&ecirc;n hơn, theo&nbsp;<em>Health.com</em>.</div> <div>Như vậy sẽ tr&aacute;nh l&acirc;y lan E. coli v&agrave; Salmonella - l&agrave; hai loại vi khuẩn g&acirc;y ngộ độc thực phẩm - v&agrave;o ch&eacute;n b&aacute;t, d&ugrave; rằng đ&atilde; rửa sạch. N&ecirc;n mua nhiều miếng bọt biển để dự trữ.</div> <div>N&ecirc;n thay &iacute;t nhất 1 lần một tuần. Hoặc c&oacute; thể sử dụng miếng rửa ch&eacute;n bằng silicon.</div> <h2>2.&nbsp; Gối ngủ</h2> <div>Nghi&ecirc;n cứu cho thấy chỉ sau 2 năm sử dụng. Hơn 1/3 trọng lượng của gối l&agrave; c&aacute;c con ve bụi - c&ograve;n sống v&agrave; đ&atilde; chết, v&agrave; da chết.</div> <div>Nếu d&ugrave;ng gối cao su tổng hợp, h&atilde;y l&ecirc;n kế hoạch giặt 6 th&aacute;ng một lần. V&agrave; chỉ n&ecirc;n sử dụng trong 3 năm. Nếu kh&ocirc;ng giặt th&igrave; 6 th&aacute;ng n&ecirc;n thay gối mới.</div> <h2>3.&nbsp; Thiết bị lọc nước</h2> <div>Tủ lạnh phải c&oacute; bộ lọc nước t&iacute;ch hợp. Nếu kh&ocirc;ng được thay thế thường xuy&ecirc;n, bộ lọc kh&ocirc;ng thể lọc hết tạp chất ra khỏi nước uống. Ngay cả khi kh&ocirc;ng nhận thấy sự kh&aacute;c biệt về hương vị, sự t&iacute;ch tụ kho&aacute;ng chất c&oacute; thể l&agrave;m chậm d&ograve;ng chảy của nước,&nbsp;theo&nbsp;<em>Health.com</em>.</div> <div>N&ecirc;n thay bộ lọc sau mỗi 6 th&aacute;ng trở l&ecirc;n.</div> <h2>4.&nbsp; Hộp đựng thức ăn bằng nhựa cũ</h2> <div>Hộp nhựa đựng thức ăn thường chứa BPA (Bisphenol-A l&agrave; một h&oacute;a chất nh&acirc;n tạo được d&ugrave;ng trong sản xuất c&aacute;c sản phẩm l&agrave;m bằng chất dẻo polycarbonate như hộp đựng thức ăn, b&igrave;nh sữa trẻ em, đồ chơi,...), h&oacute;a chất c&oacute; thể ảnh hưởng đến sức khỏe.</div> <div>Mặc d&ugrave;, Cục quản l&yacute; Thực phẩm v&agrave; Dược phẩm Mỹ (FDA) b&aacute;o c&aacute;o rằng tiếp x&uacute;c với BPA ở mức thấp l&agrave; an to&agrave;n, nhưng nếu bạn vẫn lo ngại, h&atilde;y vứt bỏ những hộp sử dụng đ&atilde; l&acirc;u.</div> <div>N&ecirc;n sử dụng hộp bằng thủy tinh, theo <em>Health.com</em>.&nbsp;</div> <h2>5.&nbsp; B&ocirc;ng tắm</h2> <div>B&ocirc;ng tắm, về cơ bản, bẩn tương đương với miếng bọt biển rửa ch&eacute;n. Chỉ hơn l&agrave; n&oacute; kh&ocirc;ng tiếp x&uacute;c trực tiếp với thức ăn, nhưng c&aacute;c kẽ hở của n&oacute; c&oacute; chứa vi khuẩn, m&ocirc;i trường ẩm ướt của chiếc b&ocirc;ng tắm gi&uacute;p vi khuẩn ph&aacute;t triển.</div> <div>N&ecirc;n thay thế b&ocirc;ng tắm bằng nhựa khoảng 2 th&aacute;ng một lần. B&ecirc;n cạnh việc l&acirc;y lan vi khuẩn, b&ocirc;ng tắm cũng c&oacute; xu hướng biến dạng, l&agrave;m mất khả năng tẩy tế b&agrave;o chết, theo&nbsp;<em>Health.com</em>.&nbsp;</div> </div> <p>&nbsp;</p>

Theo thanhnien.vn
Day huyệt hạ huyết áp

Day huyệt hạ huyết áp

Để chữa cao huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, y học cổ truyền có một phương pháp rất độc đáo mà ít người biết đến đó là việc tự xoa bóp huyệt vị.
back to top