Ảnh minh họa

Chườm ấm

Cách làm tan vết bầm tím được khuyến cáo chỉ áp dụng với người khỏe mạnh, không bị hạ thân nhiệt. Nếu là người già hoặc trẻ em thì có thể áp dụng cách chườm ấm. Vết bầm tím xuất hiện là hiện tượng máu tụ lại. Nếu đặt khăn ấm lên vùng bị bầm tím sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó làm tan vết máu bị bầm.

Có thể dùng túi chườm, chai nước ấm, đèn sưởi để làm ấm vùng da bị bầm ở mức độ vừa phải, tránh quá nóng gây bỏng rộp. Lặp lại mỗi 2 - 3 giờ để có hiệu quả.

Tan máu bầm bằng trứng gà

Một trong những cách làm tan vết bầm tím tại nhà phổ biến nhất được áp dụng hiện nay đó là sử dụng trứng gà, bởi bề mặt quả trứng có lỗ nhỏ li ti dẫn từ lòng trắng đến lòng đỏ, khi lăn lên vết bầm sẽ tạo ra áp suất hút máu bầm theo lòng trứng.

Cách thực hiện như sau: Hãy luộc chín một quả trứng gà, bóc vỏ bỏ đi và thực hiện lăn đi lăn lại trên vùng da bị bầm, cần thực hiện cho đến khi quả trứng nguội thì dừng lại.

Lưu ý nên thực hiện ngay khi trứng còn nóng và làm thường xuyên để vết máu bầm nhanh chóng tan hơn.

Làm tan vết bầm tím bằng muối

Một trong những cách làm tan vết bầm tím được nhiều tín đồ đi phượt áp dụng mỗi khi bị ngã đó là muối. Sự kết hợp giữa chanh và muối giúp cải thiện vết bầm trên da hiệu quả và nhanh chóng.

Hãy cho nước cốt chanh mới vắt và một ít muối vào miệng vải sạch, chườm vào vị trí của vết bầm, để khoảng 30 phút.

Nha đam

Nha đam nổi tiếng với công dụng làm dịu và giữ ẩm cho da, thành phần chủ yếu chứa trong gel là nước. Giàu các dưỡng chất vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin E giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chữa lành vết thương.

Đồng thời, nha đam có đặc tính chống viêm và giúp giảm đau hiệu quả. Khi thoa trực tiếp phần gel nha đam lên vết thương.

Điều này sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành, giảm sưng viêm, hạn chế đông máu. Để tăng hiệu quả công dụng của nha đam, hãy để nó vào tủ lạnh, lúc cần có thể lấy ra đắp lên vết bầm tím hoặc khối tụ máu.

Duy trì thực hiện đắp nha đam vậy 3 lần mỗi ngày, sẽ thấy các vết bầm tím sẽ giảm nhanh chóng, cảm giác đau nhức cũng thuyên giảm theo.

Mùi tây

Mùi tây là loại thảo dược chứa nhiều vitamin C, flavonoid, luteolin. Các chất trên có công dụng chống viêm hiệu quả. Đối với những vết thương bầm tím hoặc vết cắt,... bạn có thể sử dụng một nắm mùi tây, rửa sạch để ráo nước, xay nhuyễn ép lấy nước bôi lên trực tiếp khu vực da bị bầm, hoặc bạn có thể đắp trực tiếp cả bã rau mùi tây lên trên.

Để yên từ 15-20 phút, thực hiện duy trì trong vài ngày, để vùng da bầm tím tan nhanh chóng.

Lưu ý khi bị vết bầm dưới da

Nếu vết bầm dưới vùng mắt, hãy sử dụng các thực phẩm lành tính, an toàn và không nóng như chườm đá lạnh, dùng nghệ, nha đam. Không dùng cách trị vết bầm bằng dầu nóng, dễ bị kích ứng, tổn thương.

Khi bị té ngã, nhất là vùng như chân, tay, hãy xử lý ngay để ngăn sự đông máu dưới da, giúp giảm đau nhanh chóng.

Để phòng tránh vết bầm, khi đi phượt, bạn nên trang bị các dụng cụ như áo dài tay, ở khuỷu tay và chân cần có bộ phận bảo vệ tránh va chạm khi ngã.

Vùng da bị bầm tím nên được kê cao hơn để máu dễ lưu thông. Ví dụ, vết bầm ở chân khi ngồi hoặc nằm hãy kê cao hơn.

Nếu bị cơn đau kéo dài thì có thể hỏi bác sĩ về thuốc giảm đau, thuốc làm tan nhanh vết bầm tím hoặc miếng dán hỗ trợ điều trị.