Dùng sữa rửa mặt công thức mạnh
Nhiều người nghĩ rằng mụn mọc trên mặt là do da không được sạch sẽ, chính vì vậy sẽ tìm những loại sữa rửa mặt có công thức mạnh, đồng thời dùng cả những công cụ rửa mặt thô ráp như xơ mướp, máy rửa mặt, hay chà xát quá mạnh trên mặt.
Điều này sẽ khiến da bạn càng bị tổn thương mà mụn có xu hướng sẽ mọc nhiều hơn. Da bạn sẽ bị kích ứng, các vết mụn cũ có thể bị mưng mủ, vùng da bị tổn thương khó lành.
Vì vậy, khi da có mụn, hãy tránh xa các loại sữa rửa mặt nhiều kiềm và các dụng cụ tẩy da chết. Chỉ nên dùng các hỗn hợp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, loại có hạt siêu mịn, nhưng chỉ sử dụng một tuần 2-3 lần.
Nếu không thích dùng tay để rửa mặt thì có thể dùng miếng bọt biển mềm hoặc găng tay mềm để rửa mặt.
Chỉ chấm kem trị mụn lên vết mụn
Các loại kem và thuốc trị mụn không chỉ hỗ trợ làm lành các vết mụn hiện thời, mà còn có tác dụng giúp ngăn ngừa các nốt mụn mới. Vì vậy, trừ khi được bác sĩ chỉ định là chỉ dùng để thoa lên nốt mụn, còn với các loại kem trị mụn nói chung, hãy thoa một lớp mỏng lên toàn bộ những vùng da thường bị nổi mụn.
Tự nặn mụn
Đây chính là sai lầm phổ biến nhất đối với người bị mụn bởi đã nổi mụn thì việc chạm vào những nốt mụn này giống như một phản xạ tự nhiên. Để ngăn phản xạ này, hãy nghĩ đến tình cảnh khổ sở khi có vết thâm, sẹo rỗ do nặn mụn không đúng cách.
 |
Loại bỏ sai lầm để da khỏe đẹp khi hè về |
Rửa không sạch hết sữa rửa mặt
Rửa mặt quá mạnh sẽ khiến da mặt bị kích ứng, nhưng không phải vì thế mà bạn rửa mặt qua loa và để sót lại sữa rửa mặt trên da.
Phần sữa rửa mặt này sẽ là nguồn hiểm họa gây kích ứng và bong tróc cho da, đồng thời có thể tạo phản ứng khó lường với lượng dầu thừa và bụi bẩn còn sót trong lỗ chân lông.
Vì vậy, đừng bao giờ vội vàng khi rửa mặt, hãy dành ít nhất là 30 giây để vỗ nước sạch lên mặt sau khi massage bằng sữa rửa mặt.
Không dùng kem chống nắng
Rất nhiều cô gái lầm tưởng rằng khi bị mụn thì không phải quan tâm đến vấn đề chống nắng. Thậm chí có người còn cho rằng, da mụn nên được để thông thoáng, không nên thoa quá nhiều các loại kem, phơi nắng mụn sẽ nhanh khô và sẽ nhanh hết.
Nhưng sự thực rằng, tia tử ngoại sẽ khiến da khô hơn, và từ đó, da sẽ có phản xạ là tiết ra nhiều dầu hơn, từ đó khiến da bị bít tắc và sinh thêm nhiều mụn.
Vì vậy, hãy đừng bỏ qua kem chống nắng khi chăm sóc da mụn. Để không phải thoa nhiều lớp kem khác nhau, hãy chọn loại kem dưỡng có sẵn thành phần chống nắng, với độ chống nắng khoảng SPF 15. Hãy chọn công thức nhẹ, mỏng, không gây bít tắc lỗ chân lông để đảm bảo da được thông thoáng mà vẫn được bảo vệ đầy đủ.
Dùng kem trị mụn không đều đặn
Các loại kem trị mụn thường có tác dụng trong khoảng 6-12 tiếng. Vì vậy, hãy nhớ thoa kem trị mụn liên tục khoảng 2-3 lần mỗi ngày (hoặc theo chỉ định của bác sĩ). Nếu quên thoa, và chỉ nhớ thoa khoảng 2-3 lần một tuần thì hiệu quả sẽ rất thấp.
Cũng đừng nghĩ rằng mình có thể “thoa bù” cho những lúc quên, bằng cách thoa liên tục hoặc thoa quá dày, vì mụn sẽ không lành nhanh hơn, do da bạn chỉ có thể hấp thụ được một lượng sản phẩm nhất định.
Lười dùng kem dưỡng ẩm
Những cô gái có da dầu mụn thường không nhận biết được thế nào là cảm giác da bị khô, do vậy, nhiều người quên hoặc quá lười dùng kem dưỡng ẩm. Nhưng nếu da không đủ độ ẩm, nhất là sau khi rửa mặt, da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn và gây ra nhiều mụn.
Thiếu đi bước dưỡng ẩm cũng có nghĩa là thiếu đi mất một lớp màng bảo vệ da trước khi trang điểm, khiến các loại mỹ phẩm dễ kích ứng và bít tắc sâu trong lỗ chân lông.
Vậy nên, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu, để đảm bảo có làn da đủ ẩm, đủ sức khỏe chống chọi với mọi tình trạng rắc rối của mụn, cũng như giúp lớp trang điểm mịn màng hơn, không bóng dầu, nhanh thấm.
Hút thuốc
Nicotine trong thuốc lá sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến cho da không được hồng hào, khỏe mạnh. Các mạch máu sẫm màu và kém lưu thông cũng khiến da không được sạch sẽ, từ đó có thể khiến tình trạng mụn khó được cải thiện.
Tắm quá lâu
Tắm quá lâu hoặc tắm bằng nước quá nóng sẽ không khiến da bạn được cấp thêm nhiều độ ẩm, mà ngược lại, sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết cho việc khóa độ ẩm trên da. Nếu tắm bằng vòi hoa sen, không nên tắm quá 10 phút. Nếu tắm bồn thì không nên tắm quá 15 phút, trước khi thấy ngón tay bạn bị nhăn lại.
Ngoài ra, với những người có mụn ở lưng hoặc ngực, đùi, nên dùng các loại sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng (soap-free) để giảm mụn hiệu quả hơn.
Cố gắng “diệt” chất dầu tự nhiên trên da
Với những người thường xuyên bị mụn, họ hay có xu hướng muốn kiềm dầu ở mức tối đa, muốn da mình càng khô càng tốt. Vì vậy nhiều cô gái tìm đến các loại xà bông, sữa rửa mặt hoặc kem tẩy tế bào chết có công thức hút dầu mạnh, dùng giấy thấm dầu quá thường xuyên.
Nhưng hãy nhớ rằng, da cần có một lượng chất nhờn nhất định để duy trì độ đàn hồi và giữ cho da không bị nứt nẻ, có tác dụng giống như một lớp màng bảo vệ da khỏi các yếu tố ngoài môi trường.
Vì vậy, ngoài việc luôn sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, còn nhớ phải chọn những sản phẩm trị mụn không gây khô da, chứa tỷ lệ thấp chất acid salicylic và benzoyl peroxide.
TS.BS Phạm Đăng Bảng (Giám đốc Giám đốc chuyên môn tại TTClinic)
