 |
Lỗ chân lông bị tắc nghẽn, nổi mụn, cần làm gì để khắc phục? Ảnh minh họa |
Nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông thường gặp
Có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, trong đó có nhiều yếu tố liên quan đến thói quen xấu mà bạn chưa biết. Cụ thể:
Thói quen chạm tay vào mặt nhiều lần
Bàn tay của bạn chứa rất nhiều vi khuẩn vì hầu hết các hoạt động hàng ngày đều liên quan đến việc sử dụng tay, từ đó lây nhiễm vi khuẩn khi chạm vào đồ đạc, vật liệu xung quanh. Nếu bạn chạm vào mặt liên tục, vi khuẩn, virus, bụi bẩn và các chất gây dị ứng đều có thể truyền sang da mặt. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn trên mặt.
Nên tránh thường xuyên chạm vào mặt. Khi rửa mặt hoặc cần chạm vào tay, bạn nên rửa tay thật kỹ bằng xà phòng sát khuẩn.
Làm sạch da không kỹ
Trong một ngày dài khi da tiếp xúc với không khí môi trường, bụi bẩn, mồ hôi sẽ bám vào da mặt là điều không thể tránh khỏi. Nếu không làm sạch da hàng ngày, bụi bẩn, dầu nhờn trong lỗ chân lông sẽ dần tích tụ và gây tắc nghẽn. Vì vậy, cần phải rửa mặt thật sạch 1 - 2 lần/ngày tùy theo tình trạng da mặt và mức độ tiếp xúc với bụi bẩn.
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Việc rửa mặt thông thường không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn hay tế bào chết trên da. Bạn cần tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần để loại bỏ hoàn toàn lớp da chết tích tụ trong lỗ chân lông, từ đó làm giảm tình trạng tắc nghẽn và hình thành mụn.
Không dưỡng ẩm hoặc dưỡng ẩm không tốt
Nhiều người cho rằng khi da bị bít tắc lỗ chân lông thì không nên dưỡng ẩm vì nó sẽ làm tăng thêm dầu và nước, khiến mụn nổi nhiều hơn. Nhưng trên thực tế, kem dưỡng ẩm có thể giúp làm lỏng dầu, giảm tiết bã nhờn trên da và loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.
Tuy nhiên, không phải loại kem dưỡng ẩm nào cũng có tác dụng tốt và làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có lỗ chân lông to và da nhờn, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm có hàm lượng chất làm mềm thấp. Các chất làm mềm sẽ sử dụng dầu trên da để tạo lớp bảo vệ cho da, khiến da tăng tiết bã nhờn và dễ làm bít tắc lỗ chân lông hơn.
Ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời
Ánh nắng rất cần thiết cho sự sống cũng như cung cấp vitamin D cho cơ thể, tuy nhiên, tiếp xúc với ánh nắng quá lâu hoặc cường độ mạnh sẽ khiến collagen của da bị phá hủy. Từ đó, da sẽ trở nên chảy xệ và lỗ chân lông to, tạo điều kiện cho bụi bẩn, dầu tích tụ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Vì vậy, bạn không nên ra ngoài nắng quá lâu, đặc biệt là vào những thời điểm nắng gắt mà không che mặt hay sử dụng kem chống nắng bảo vệ. Không chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ánh nắng trực tiếp còn là nguyên nhân phát triển các vấn đề về da như nám, tàn nhang, thâm nám, đồi mồi.
Ngoài những nguyên nhân kể trên, một số thói quen xấu khác cũng có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn như vệ sinh gối kém, không tẩy trang trước khi đi ngủ hay nặn mụn không đúng cách. Những thói quen xấu này cần phải được loại bỏ trước tiên để giữ cho làn da khỏe mạnh và lỗ chân lông thông thoáng.
Hậu quả khi da bị bít tắc lỗ chân lông
Tình trạng bít tắc lỗ chân lông kéo dài, tái phát liên tục mà không được điều trị triệt để cũng có thể gây ra nhiều hậu quả như:
Gây mụn sâu và viêm nhiễm nặng trên da, gây đau nhức, khó chịu.
Mụn nhọt trên da mưng mủ, chảy dịch viêm có mùi hôi.
Mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông thường để lại sẹo hoặc viêm nhiễm nặng sau khi vết thương lành. Càng tái phát nhiều lần, vết sẹo càng dày và mất thẩm mỹ.
Lỗ chân lông bị tắc làm cho lỗ chân lông trên da lớn hơn.
Mặc dù không phổ biến nhưng lỗ chân lông bị tắc thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.
Đối phó với tình trạng bít tắc lỗ chân lông
Làm sạch da đúng cách: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da hai lần mỗi ngày. Chọn sản phẩm không chứa dầu và có công thức làm sạch sâu để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Tẩy tế bào chết: Axit salicylic là một thành phần tẩy tế bào chết hóa học phổ biến có thể giúp thông thoáng lỗ chân lông. Nó cũng hữu ích để điều trị mụn trứng cá, tăng sắc tố và các tình trạng da thông thường khác.
Sử dụng sản phẩm chứa retinoid: Retinoid giúp tăng cường quá trình tái tạo tế bào da và giảm sự bít tắc lỗ chân lông. Các sản phẩm chứa retinoid như tretinoin hay adapalene có thể giúp cải thiện tình trạng da và ngăn ngừa mụn. Nên bắt đầu với một sản phẩm có nồng độ thấp, tránh bị kích ứng da.
Chọn sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông: Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và trang điểm, hãy chọn sản phẩm "non-comedogenic" (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông) để giảm nguy cơ hình thành mụn.
Sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét giúp hút dầu thừa và làm sạch sâu lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ đất sét 1 - 2 lần mỗi tuần để giúp da sạch và thông thoáng.
Đi khám bác sĩ da liễu: Để điều trị bít tắc lỗ chân lông, có thể áp dụng một số kỹ thuật như lột da, mài da vi điểm (là phương pháp tẩy tế bào chết bằng một thiết bị cầm tay đưa tinh thể đặc biệt lên da, nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết, dầu thừa, vi khuẩn trên da giúp lỗ chân lông được thông thoáng)...
Phòng ngừa bít tắc lỗ chân lông
Để ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông và mụn, cần lưu ý một số điều sau:
Duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách: Giữ cho da sạch và ẩm bằng cách tẩy trang, rửa mặt và thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Tùy từng loại da, bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết từ 1 - 2 lần mỗi tuần, tránh lạm dụng vì có thể gây kích ứng, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp: Lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu, không gây dị ứng. Đặc biệt, đối với làn da dầu, mụn, cần sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ, thấm hút nhanh không gây bít tắc lỗ chân lông.
Đảm bảo vệ sinh dụng cụ trang điểm: Thường xuyên làm sạch các dụng cụ trang điểm như cọ và mút để tránh sự tích tụ vi khuẩn.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
