"Điểm" loạt thực phẩm hỗ trợ kiểm soát vi khuẩn HP trong dạ dày

Khoai lang: Khoai lang chứa nhiều vitamin A và có bằng chứng cho thấy chất dinh dưỡng này giúp thu nhỏ vết loét dạ dày và cũng có thể đóng vai trò ngăn ngừa. Các loại thực phẩm khác có chứa nhiều vitamin A bao gồm rau bina, cà rốt, dưa đỏ, gan bò... Ảnh minh họa

Nước ép bắp cải: Bắp cải chứa nhiều chất chống ung thư như: Sulforaphane, phenethyl isothiocyanate và Indole -33 carbinol. Theo y học cổ truyền, bắp cải có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng hòa huyết, thanh nhiệt, thanh phế, giải độc, trừ đàm thấp, lợi tiểu, sinh tân, chỉ khát, mát dạ dày. Ảnh minh họa

Trà xanh: Trà xanh có chứa các chất chống ôxy hóa và catechin, trà xanh có thể giúp ngăn ngừa thiệt hại ôxy hóa và nhiễm khuẩn gây nên. Uống trà xanh thường xuyên cũng có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP. Hơn nữa, trà xanh cũng giúp làm giảm viêm và ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa. Ảnh minh họa

Nghệ: Nghệ có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa, làm lành thương tốt mà ắt hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng nghe qua. Đặc biệt hơn hết, hoạt chất curcumin trong nghệ tươi có thể diệt được 65 loại chủng vi khuẩn HP khác nhau. Ảnh minh họa

Nước ép nam việt quất: Một trong những biện pháp đơn giản nhất là uống nước ép nam việt quất. Nước ép nam việt quất có chứa chất chống ôxy hóa và có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP trong dạ dày. Có thể muốn uống ít nhất 250ml nước ép nam việt quất mỗi ngày để có kết quả tốt. Ảnh minh họa

Rau thơm Thyme là một gia vị ngon miệng, nhưng nó cũng có một số đặc tính dược lý tuyệt vời. Trong thực tế, rau thơm Thyme có thể được sử dụng trong điều trị tự nhiên HP do có tính chất kháng khuẩn mạnh. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, chiết xuất của rau thơm Thyme có thể làm giảm sự phát triển của HP, thậm chí giúp loại bỏ HP. Ảnh minh họa

Rượu vang đỏ có một số chất chống ôxy hóa và có tính chất kháng khuẩn mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, rượu vang đỏ chứa nồng độ cao của resveratrol có hiệu quả chống lại vi khuẩn HP. Ảnh minh họa

Cam thảo: Là một phương pháp truyền thống điều trị loét dạ dày trong y học Trung Quốc, cam thảo có thể giúp loại bỏ HP và ngăn chặn vi khuẩn không gắn vào lớp niêm mạc dạ dày. Mọi người cũng có thể thử viên thuốc cam thảo tự nhiên để có hiệu quả tốt hơn. Ảnh minh họa

Thường xuyên ăn bông cải xanh cũng có thể loại bỏ dần vi khuẩn HP ra khỏi dạ dày. Lý do là bởi trong thực phẩm này có chứa một hợp chất sulforaphane có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP. Ảnh minh họa

Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa đồng thời cũng giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn HP trong dạ dày. Ảnh minh họa

Chuối: Là một loại trái cây tuyệt vời giúp điều trị viêm loét dạ dày. Chuối cũng giúp kháng khuẩn và tiêu diệt các vi khuẩn HP tồn tại trong dạ dày. Ảnh minh họa