 |
Ảnh minh họa |
Sợi bã nhờn là gì?
Bã nhờn là một trong những thành phần tự sản sinh trong cơ thể, xuất hiện chủ yếu ở vùng da mặt, da mũi, da lưng. Bã nhờn hoạt động như một lớp màng giúp cung cấp độ ẩm cho da và ngăn chặn vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào tế bào da.
Tuy nhiên, một số người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thường dễ gây bít tắc, mụn và khiến làn da nhạy cảm hơn.
Bã nhờn được hình thành từ dịch nhờn trên da, lipid thừa, cùng với bụi bẩn và các tế bào chết. Khi tuyến bã nhờn hoạt động một cách rối loạn khiến tế bào sản sinh ra sợi bã nhờn. Nó có thể nằm trên bề mặt da hoặc dưới nang lông.
Sợi bã nhờn thường có màu trắng, hoặc màu trắng ngà, trắng đục, mềm và dễ cạy ra.
Chúng tập trung nhiều ở những khu vực da có tuyến nhờn hoạt động mạnh như quanh mũi, cằm, trán, gây mất thẩm mỹ cho người bị.
Nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn
Do sự tăng tiết bã nhờn. Ở vùng mũi lỗ chân lông thường tập trung khá nhiều. Do đó dịch bã nhờn tiết ra ở đây mạnh nhất. Sợi bã nhờn cũng vì vậy mà được đẩy lên liên tục.
Ngoài ra, da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, dầu nhờn, lớp trang điểm, mỹ phẩm hàng ngày. Nên nếu không được vệ sinh kỹ cũng là nguyên nhân làm tăng sợi bã nhờn trên da.
Cách trị sợi bã nhờn trên mũi ngay tại nhà hiệu quả
Làm sạch da
Nguyên tắc đầu tiên để có một làn da khỏe ít sợi bã nhờn chính là làm sạch da tận gốc. Làn da hàng ngày tiếp xúc với bụi bẩn, mỹ phẩm, lớp trang điểm nên chỉ sữa rửa mặt là không đủ.
Nên kết hợp thêm dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang, nước hoa hồng để làm sạch sâu từ bên trong. Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết cũng là một bước không thể thiếu để loại bỏ các lớp sợi bã nhờn trên da hiệu quả.
Xông hơi
Là cách giúp làm giãn nở lỗ chân lông, thải độc và làm cho các sợi bã nhờn dễ bị rụng ra hơn. Đây cũng là cách giúp da và đầu óc thư giãn hiệu quả.
Tuy nhiên, khi xông hơi sẽ khiến lỗ chân lông to, cần đảm bảo thực hiện trong môi trường sạch. Sau khi xông hơi cần sử dụng toner để cấp ẩm lại cho làn da.
Có thể sử dụng các nguyên liệu quen thuộc để xông hơi tại nhà như chanh, sả, gừng, muối để đun sôi và tiến hành xông. Thời gian xông hơi thường kéo dài từ 5-7 phút là tốt nhất.
Sử dụng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét lâu nay vẫn được ưa chuộng bởi khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và làm sạch sợi bã nhờn. Với các thành phần từ tự nhiên, an toàn, dễ sử dụng, mặt nạ đất sét sẽ mang lại cho làn da mịn màng, khô thoáng và ít dầu nhờn hơn.
Chăm sóc da khỏe từ bên trong
Bã nhờn và dầu mụn trên da cũng bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn uống, ngủ nghỉ của cơ thể.
Nên có một chế độ sinh hoạt điều hòa, giảm căng thẳng, áp lực, tránh xa môi trường nóng ẩm và có nhiều bụi bẩn, ô nhiễm.
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hạn chế ăn chất béo, đồ ăn chiên rán, nước ngọt, nước có ga. Thay vào đó nên ăn nhiều trái cây, rau củ và uống đủ nước mỗi ngày.
