Bác sĩ mách cách giữ gìn mắt của trẻ khi sử dụng thiết bị điện tử

Thực hiện quy tắc 20-20-20, kết hợp với sử dụng thiết bị đúng cách và bổ sung dưỡng chất phù hợp sẽ giúp bảo vệ mắt cho trẻ.

Các bác sĩ bệnh viện Nhi TƯ cho biết, việc nhìn lâu vào các thiết bị điện tử hoặc học tập trong thời gian liên tục quá dài sẽ làm cho mắt rất mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu. Vì vậy ác thầy cô và phụ huynh nên tạo điều kiện và nhắc nhờ trẻ áp dụng quy tắc 20-20-2-20 sau đây để bảo vệ mắt tốt hơn.

Theo Đời sống
Sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại sức khỏe

Sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại sức khỏe

Nước mắm là thứ gia vị không thể thiếu trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nước mắm đúng cách. Nhiều người mắc phải những sai lầm khi sử dụng nước mắm, vô tình gây hại cho sức khỏe.
back to top