Ăn thịt mỡ giảm “tinh binh”?

Ảnh minh họa.

Hỏi: Tôi thích ăn mỡ lợn hơn dầu và thịt cũng thích ăn nửa nạc nửa mỡ. Mọi người bảo tôi ăn nhiều mỡ sẽ vô sinh. XINKH&ĐS cho biết, có đúng vậy không?

Nguyễn Huy Hùng (Hà Nội)

BS Cao Hồng Phúc, Bệnh viện 103: Sở thích của đa phần người Việt Nam là thịt lợn. Một số người còn rất thích ăn thịt mỡ lợn.

Họ đồng ý ăn chế độ ăn có mỡ lợn thay vì ăn dầu thực vật. Nhưng điều không may là chế độ ăn nhiều thịt mỡ lợn gây ra giảm chất lượng sinh sản.

Lý do là  trong thịt mỡ lợn có quá nhiều chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa làm vữa xơ động mạch, dày thành mạch, làm tăng lượng mỡ bám vào tinh hoàn.

Kết quả, tinh hoàn bị thiểu dưỡng và giảm khả năng sinh tinh.

Khoa học đã chỉ ra, một người nam giới nếu cứ ăn liên miên chế độ ăn đậm đặc chất béo bão hoàn thì sẽ bị giảm số lượng tinh trùng. Số bị giảm này lên tới 35% so với đàn ông bình thường.

Điều này làm cho khả năng sinh con trở nên rất khó khăn. Vì vậy, bạn cần có kế hoạch cắt giảm thịt mỡ lợn.

TN (ghi)