<p style="text-align: justify;">Mỗi khi giao mùa, thời tiết thay đổi sẽ khiến cho cơ thể dễ bị cảm lạnh, đặc biệt là mẹ bầu. Khi bị cảm lạnh, mẹ bầu thường rất mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vì vậy, việc phòng tránh các bệnh cảm lạnh ở mẹ bầu là điều vô cùng cần thiết để con luôn khỏe mạnh và phát triển đúng chuẩn.</p> <p>Cảm lạnh chủ yếu do đáp ứng miễn dịch của cơ thể và sức đề kháng yếu, nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây ra các triệu chứng của cảm lạnh như hắt hơi, sổ mũi, đau họng,... Trong thời kỳ <a href="http://preiq.vn/nhung-dau-hieu-co-thai-som-nhat/">mang thai</a>, đặc biệt với các mẹ đang trong giai đoạn ốm nghén, cơ thể mẹ bầu rất mệt mỏi, ăn uống bị hạn chế, sức đề kháng kém nên rất dễ mắc bệnh. Để phòng ngừa cảm lạnh, mẹ bầu cần phải tuân thủ các biện pháp sau:</p> <ol> <li>Nên súc miệng bằng nước muối loãng (nước muối sinh lý) sau khi đánh răng mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là một biện pháp bảo vệ hệ răng lợi rất tốt và phòng tránh các bệnh viêm họng hiệu quả.</li> <li>Vệ sinh cơ thể sạch sẽ hằng ngày để hạn chế tối đa các tác nhân gây bệnh. Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi trở về, mẹ bầu thường muốn được nằm nghỉ ngơi, nhưng mẹ bầu cần nhớ rằng, nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng cách tắm gội thường xuyên, để loại bỏ hết những bụi bẩn, vi khuẩn, mồ hôi trên cơ thể - những tác nhân tưởng chừng không đáng lo ngại nhưng đây có thể là tác nhân gây bệnh cho mẹ bầu. Và các mẹ cũng chú ý nên tắm gội bằng nước ấm vì nước ấm sẽ giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau một ngày lao động, đồng thời tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ cũng được coi là một biện pháp an thần, thư thái giúp các mẹ bầu dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.</li> <li>Hạn chế tiếp xúc nơi đông người</li> </ol> <p style="margin-left:18.0pt;">Nơi đông người chính là nơi “tập trung” của rất nhiều vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh. Cách tốt nhất để phòng chống bệnh đó là cách ly với bất cứ tác nhân nào có thể trở thành nguồn gây bệnh.</p> <ol> <li value="4">Uống đủ nước: Các mẹ bầu nên uống đủ 3 lít chất lỏng mỗi ngày, bao gồm các loại như nước, sữa,... Uống đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc ra ngoài cơ thể theo đường nước tiểu, hơn nữa cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể dẻo dai, mềm mại, tràn đầy sức sống.</li> <li value="5">Chế độ nghỉ ngơi phù hợp: Tránh căng thẳng, stress vì điều này vừa không tốt cho mẹ vừa gây hại cho bé. Làm việc quá sức và quá áp lực sẽ gây mệt mỏi cho mẹ, ảnh hưởng tới sức đề kháng của mẹ bầu. Các mẹ nên nhớ rằng, tâm trạng cũng như cảm xúc của mẹ sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới con yêu. Để con yêu luôn cảm thấy hạnh phúc cũng như có điều kiện phát triển về tinh thần và cảm xúc, các mẹ nên giữ cho mình tâm lý thoải mái nhất, giải tỏa căng thẳng, tránh áp lực làm ảnh hưởng tới con.</li> <li value="6">Chế độ ăn uống phù hợp: Mẹ bầu cần chú ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và miễn dịch. Sử dụng các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như rau củ quả tươi, thịt, cá, trứng, sữa…</li> </ol> <p>Trường hợp mẹ bầu bị cảm lạnh có thể dùng các thực phẩm thảo dược thiên nhiên để đẩy lùi các triệu chứng của cảm lạnh như tỏi, tía tô,... Tỏi là loại gia vị có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa cũng như đẩy lùi các tình trạng hắt hơi sổ mũi mà vẫn an toàn cho sức khỏe mẹ bầu. Còn tía tô, mẹ bầu có thể sử dụng để nấu cháo tía tô, ngoài tác dụng giải cảm hàn, tía tô còn được biết với tác dụng an thai, nên rất an toàn cho mẹ và bé.</p> <ol> <li value="7">Bổ sung đầy đủ <a href="http://preiq.vn/vitamin-tong-hop-cho-ba-bau-loai-nao-tot-nhat/">các vitamin</a> và khoáng chất: Theo chuyên gia PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam, ngoài chế độ dinh dưỡng thường ngày, các mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các vitamin C, A, B,... và các khoáng <a href="http://preiq.vn/bo-sung-sat-cho-ba-bau/">chất sắt</a>, kẽm,... để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho con yêu phát triển toàn diện. </li> </ol> <blockquote> <div> <p><strong><span style="color:#a52a2a;">Thực phẩm bảo vệ sức khỏe PreIQ </span><a href="http://preiq.vn/bo-sung-dha-cho-ba-bau/"><span style="color:#a52a2a;">chứa DHA</span></a><span style="color:#a52a2a;">, EPA, sắt, acid folic, kẽm, các vitamin A, B, C, D3,... đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao cho phụ nữ dự định mang thai, trong quá trình mang thai và khi cho con bú giúp tăng cường sức khỏe.</span></strong></p> </div> <p><strong><span style="color:#a52a2a;">Thông tin chi tiết vui lòng truy cập </span><a href="http://preiq.vn/san-pham-preiq/thong-tin-san-pham/"><span style="color:#a52a2a;">preiq.vn </span></a><span style="color:#a52a2a;">hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.</span></strong></p> <p align="center"><span style="color:#a52a2a;"><strong>PreIQ – Đủ đầy như tình yêu của mẹ</strong></span></p> </blockquote> <table align="center" class="imageBox"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center;"><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/08/preiq_hop-lo-sp.png" /></td> </tr> <tr> <td> <p class="PCaption"> </p> </td> </tr> </tbody> </table> <p><em>Số GPQC: 00810/2018/ATTP-XNQC</em></p> <p><em>Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn. Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh</em></p> <p><em>Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.</em></p>
- DIỄN ĐÀN DOANH NHÂN ỨNG DỤNG TIẾN BỘ KHOA HỌC - CÔNG NGHỆ
- SẬP CẦU PHONG CHÂU
- BÃO YAGI
- BẠO HÀNH TRẺ TẠI MÁI ẤM HOA HỒNG
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- MƯA LŨ SẠT LỞ Ở MIỀN BẮC
- CHÙA CẦU HỘI AN
- ĐIỂM THI TỐT NGHIỆP THPT 2024
- TỔNG BÍ THƯ NGUYỄN PHÚ TRỌNG (1944-2024)
- BỆNH BẠCH HẦU
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- THI VÀO LỚP 10 NĂM 2024
- KỶ NIỆM NGÀY SINH NHẬT BÁC HỒ
- NGÀY KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ VIỆT NAM
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- CÚM A/H5N1
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
7 biện pháp để bà bầu tránh xa cảm lạnh khi giao mùa
(khoahocdoisong.vn) - Việc phòng tránh các bệnh cảm lạnh ở mẹ bầu là điều vô cùng cần thiết để con luôn khỏe mạnh và phát triển đúng chuẩn.
Tài sản đảm bảo lô trái phiếu 150 tỷ của Đầu tư TTC có gì?
Tài sản bảo đảm cho lô trái phiếu gồm 11,4 triệu cổ phiếu SBT, cùng với 7,6 triệu cổ phiếu GEG do Đầu tư TTC nắm giữ.
T&T Group và JTA (Qatar) hợp tác phát triển Tổ hợp thể thao
Tập đoàn T&T Group và JTA – tập đoàn đầu tư quốc tế hàng đầu của Qatar đã ký biên bản ghi nhớ hợp tác về việc nghiên cứu phát triển dự án Tổ hợp thể thao đa năng và công viên giải trí Disneyland.
VINAMILK quý 3/2024: Doanh thu nội địa nỗ lực “vượt” bão YAGI
Tăng trưởng dương quý thứ 5 liên tiếp, doanh thu từ thị trường nước ngoài của Vinamilk giữ phong độ tốt để “về đích”, trong đó mảng xuất khẩu có nhiều điểm sáng. , thị trường nước ngoài mang về cho Vinamilk 8.349 tỷ đồng, tăng 15,7%.
Chuỗi tiện ích đậm chất hoàng gia Anh quốc của The King
Sở hữu các tiện ích nội ngoại khu vượt trội với bản sắc độc đáo, sức hút mạnh mẽ của The King (The London, Vinhomes Ocean Park, Ocean City) phản ánh một cách hoàn hảo chất lượng sống đẳng cấp, đậm chất quý tộc Anh.
Lợi thế “hái ra tiền” của căn hộ Princess’s Manor
Bất động sản sở hữu vị trí mặt tiền tuyến giao thông sầm uất luôn có sức hút mãnh liệt bởi mang lại lợi nhuận kép từ kinh doanh, cho thuê cùng tiềm năng tăng giá vững chắc. Sở hữu vị trí trực diện đại lộ Nam Sông Mã.
Đa chiều trải nghiệm, đa dạng tiện ích, các tháp cao tầng The Symphony
Là quần thể semi-compound tiên phong tại Đà Nẵng, Sun Symphony Residence chắt lọc những trải nghiệm sống - giải trí - nghỉ dưỡng thời thượng của thế giới để đem đến “trái tim” sông Hàn một tổ hợp all-in-one kiểu mẫu.
Vietjet mở lại đường bay Đà Nẵng, Đà Lạt, Phú Quốc, Cần Thơ
Đáp ứng nhu cầu du lịch cao điểm cuối năm và bay Tết, du xuân năm mới, từ ngày 7/11/2024, Vietjet mở loạt đường bay các điểm đến du lịch hấp dẫn hàng đầu Đà Nẵng - Đà Lạt, Đà Nẵng - Phú Quốc và Cần Thơ - Đà Lạt.
Vietjet và Emirates hợp tác mở rộng kết nối quốc tế
Vietjet và Emirates đã ký kết thỏa thuận hợp tác nhằm mở rộng kết nối giữa các thành phố lớn của Việt Nam và Dubai, UAE, cũng như các điểm đến toàn cầu, dưới sự chứng kiến của Thủ tướng Phạm Minh Chính.
Triều Phát: Nhận thầu khủng tại BR-VT nhưng nhiều năm báo lãi mỏng
Công ty TNHH Xây dựng Triều Phát - nhà thầu nổi tiếng tại Bà Rịa - Vũng Tàu trúng thầu hơn nghìn tỷ đồng nhưng lãi mang về khá mỏng.
Cơ hội đầu tư hiếm có tại Vinhomes Golden Avenue với cú hích
Vingroup vừa chính thức khởi công những tiện ích lần đầu xuất hiện tại TP Móng Cái, mở ra cơ hội đầu tư sinh lời độc đáo tại vùng biên.
Chiến lược dòng tiền thông minh với cơ hội đầu tư “4 tốt”
Sở hữu ưu thế vượt trội về sản phẩm, mức giá, khả năng thanh khoản và tiềm năng kinh doanh, phân khu Cát Tường (Vinhomes Global Gate, Đông Anh) đang là điểm nóng hút dòng tiền trên thị trường BĐS Hà Nội. Cơ hội đầu tư “4 tốt”.