6 lợi ích bất ngờ khi đặt quả chanh bên cạnh giường ngủ vào ban đêm

Chanh không chỉ là một loại trái cây quen thuộc từ phương Tây cho đến Á Đông nhờ hương vị đặc biệt và nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Chanh chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C, các axit tự nhiên chống lão hóa, do đó chanh có rất nhiều công dụng trong nấu nướng, làm đẹp.

Các chuyên gia khuyên đặt vài quả chanh hoặc miếng chanh vừa cắt bên cạnh giường ngủ vào ban đêm. Điều này không chỉ giúp làm sạch không khí mà còn mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe của mỗi người.

Ảnh minh họa

Giúp bạn thở thoải mái hơn

Theo tờ Indiatimes, chanh rất giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống vi khuẩn. Khi hít tinh dầu chanh trong khi ngủ, nó sẽ cải thiện quá trình thở và cũng làm thông đường thở. Những người bị bệnh hen suyễn, viêm xoang nên tập thói quen đặt chanh cạnh giường, vì nó cũng giúp cho họ thở thoải mái hơn.

Không khí sạch hơn

Đặc tính giải độc, khử khuẩn của chanh làm cho nó trở thành một phương tiện hiệu quả để cải thiện chất lượng không khí. Theo các nhà nghiên cứu, chanh tỏa ra một mùi thơm mạnh mẽ làm cho không khí trong phòng và xung quanh giường trở nên dễ chịu hơn một chút.

Cải thiện trí nhớ

Nếu bạn ngửi thấy mùi hương chanh thường xuyên, trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Đặt hai trái chanh trên đầu giường để đảm bảo có được giấc ngủ ổn định. Không những thế, việc này còn tạo cho bạn tràn đầy năng lượng và căng tràn cảm xúc vào ngày hôm sau. Bạn có thể có được sự minh mẫn, suy nghĩ rõ ràng và bộ nhớ được cải thiện một cách tự nhiên.

Người ta nói rằng, nhiều học sinh khi phải đối mặt với các kỳ thi căng thẳng, áp dụng phương pháp này sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ.

Cải thiện tâm trạng

Hương thơm của chanh có thể thúc đẩy cơ thể tạo ra một chất gọi là serotonin, có thể làm cho tâm trạng mỗi người cảm thấy hạnh phúc. Nếu bạn thường cảm thấy lo lắng và chán nản, có thể thử điều trị bằng cách sử dụng chanh tươi trực tiếp để đạt được kết quả tốt.

Xua đuổi muỗi và côn trùng

Nếu trong nhà bạn có muỗi và côn trùng hoạt động nhiều, hãy thử dùng chanh như một loại thuốc diệt và phòng chống côn trùng tự nhiên. Đặt một vài trái chanh trên đầu giường, để cho căn phòng đầy hương thơm chanh, điều này sẽ khiến cho kiến, ruồi, muỗi và những thứ tương tự sẽ tự động bỏ đi, rất thuận tiện.

Bạn nên chọn loại chanh vừa thu hoạch, càng tươi càng tốt vì sẽ để được lâu hơn. Chanh tươi có hương vị nổi bật hơn, tinh dầu nhiều hơn và tác dụng mang lại cũng sẽ nổi trội hơn chanh đã để lâu.

Chanh hấp thụ năng lượng xấu

Để có thể xua đi năng lượng xấu, bạn hãy bổ quả chanh ra rồi đặt vào nhiều góc trong căn nhà hoặc pha nước chanh rồi xịt xung quanh nhà. Ngoài ra, bạn còn có thể rắc muối lên 3 quả chanh đặt trong chiếc đĩa rồi để xuống gầm giường, trên sàn nhà cạnh tường hoặc trên bàn cạnh giường ngủ để chanh hấp thụ hết năng lượng xấu.