Món ăn thuốc cho nam giới hiếm muộn

Cả nữ và nam đều có thận âm và thận dương. Âm - dương của thận cân bằng thì cơ thể mới khỏe mạnh được.

<div> <p>D&ugrave; l&agrave; thận dương hay thận &acirc;m bị suy yếu đều dẫn đến hiện tượng suy giảm tinh lực, kh&iacute; lực, suy giảm khả năng giường chiếu, chất lượng tinh tr&ugrave;ng kh&ocirc;ng tốt, dễ dẫn tới t&igrave;nh trạng hiếm muộn. Đ&ocirc;ng y c&oacute; những phương thuốc hay, gi&uacute;p qu&yacute; &ocirc;ng tăng cường sinh lực, cải thiện t&igrave;nh trạng hiếm muộn hiệu quả.</p> <p><strong><em>Ch&aacute;o sinh địa, t&aacute;o nh&acirc;n</em></strong></p> <p>Sinh địa 30g, toan t&aacute;o nh&acirc;n 30g, gạo tẻ 50g. C&aacute;ch l&agrave;m: Sinh địa v&agrave; t&aacute;o nh&acirc;n rửa sạch, nấu với lượng nước vừa đủ, s&ocirc;i khoảng 30 ph&uacute;t. Lấy nước, bỏ b&atilde;, sau đ&oacute; cho gạo v&agrave;o nấu ch&aacute;o ăn. D&ugrave;ng ăn v&agrave;o l&uacute;c đ&oacute;i bụng. 1 tuần ăn 2-3 lần. Sinh địa c&oacute; t&aacute;c dụng tư &acirc;m, thanh nhiệt. T&aacute;o nh&acirc;n c&oacute; t&aacute;c dụng dưỡng huyết an thần. D&ugrave;ng 2 vị thuốc nấu ch&aacute;o ăn c&oacute; t&aacute;c dụng bổ trợ cho việc chữa trị những trường hợp v&ocirc; sinh nam do thận &acirc;m hư, can hỏa vượng.</p> <p><strong><em>Thận d&ecirc; nấu thuốc</em></strong></p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>Thận d&ecirc; (hoặc tinh ho&agrave;n d&ecirc;) l&agrave;m sạch, c&aacute;c loại dược liệu rửa sạch, cho v&agrave;o t&uacute;i vải buộc k&iacute;n. Cho tất cả v&agrave;o nồi đất c&ugrave;ng với lượng nước vừa đủ, đun lửa lớn cho s&ocirc;i, sau đ&oacute; để lửa riu riu đến khi thận ch&iacute;n mềm l&agrave; được. N&ecirc;m gia vị vừa ăn. Lấy t&uacute;i thuốc ra, d&ugrave;ng ăn n&oacute;ng v&agrave;o l&uacute;c đ&oacute;i bụng. 1 tuần c&oacute; thể ăn 2-3 lần. M&oacute;n ăn n&agrave;y c&oacute; t&aacute;c dụng bổ thận dương, rất tốt cho trường hợp v&ocirc; sinh do thận dương hư.</p> <p><strong><em>Cật d&ecirc; nấu tiểu hồi, đậu đen, đỗ trọng</em></strong></p> <p>Cật d&ecirc; 2 quả, tiểu hồi hương 8g, đậu đen 100g, đỗ trọng 15g, gia vị vừa đủ. Cật d&ecirc; rửa sạch, xắt từng miếng nhỏ. Tiểu hồi hương, đậu đen, đỗ trọng rửa sạch, để r&aacute;o, cho v&agrave;o t&uacute;i vải gạc. Cho tất cả v&agrave;o nồi, th&ecirc;m lượng nước vừa đủ, nấu 30-60 ph&uacute;t, th&ecirc;m gia vị cho vừa ăn. M&oacute;n n&agrave;y rất tốt cho những người dương hư, đau lưng, ch&acirc;n gối mỏi, sinh hoạt t&igrave;nh dục yếu, chất lượng tinh tr&ugrave;ng k&eacute;m.</p> <p><strong><em>Canh h&agrave;u</em></strong></p> <p>Thịt con h&agrave;u 100g, long nh&atilde;n nhục 25g, đảng s&acirc;m 30g (hoặc nh&acirc;n s&acirc;m 10g), đường ph&egrave;n 30g. Cho tất cả nguy&ecirc;n liệu v&agrave;o nồi đất, nấu với 500ml nước, để s&ocirc;i khoảng 30 ph&uacute;t. D&ugrave;ng ăn v&agrave;o l&uacute;c đ&oacute;i bụng. H&agrave;u l&agrave; thức ăn bổ dưỡng v&agrave; rất tốt để tăng sinh lực cho qu&yacute; &ocirc;ng.</p> <p>&nbsp;</p> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Bài tập yoga tăng tuần hoàn não

Hoạt động của não bộ hoàn toàn phụ thuộc vào sự nạp máu. Nếu việc nạp máu cho não bộ bị ngưng lại dù chỉ 2 phút sẽ tổn thương nghiêm trọng. Để tăng tuần hoàn não, ngoài chế độ dinh dưỡng, thuốc, tập luyện giữ vai trò quan trọng.
back to top