Xoa bóp, bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ
Xoa bóp, bấm huyệt giúp làm giãn cơ, giảm co cứng các khớp cổ vai gáy, làm tăng lưu thông máu. Từ đó hỗ trợ giảm sưng, viêm, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép do thoái hóa đốt sống.
Cách xoa bóp các cơ vùng vai gáy giúp giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ như sau:
- Ngồi ở trên ghế ở tư thế thoải mái, sao cho lưng thẳng, đầu cúi về phía trước.
- Dùng hai ngón tay cái để vào vùng sau gáy, các ngón còn lại ôm đầu.
- Sau đó, dùng ngón tay cái day mạnh vùng gáy từ 2-3 phút.
- Tiếp tục dùng tay phải bấm và day vào các đốt sống cổ từ trên xuống khoảng 3-5 phút.
Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm đau nhức do thoái hóa cột sống cổ rất tốt. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ có chuyên môn và thực hiện thường xuyên.
 |
Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả |
Cây thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng các cây thuốc nam là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả và tính an toàn của chúng. Bạn có thể tham khảo bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ từ ngải cứu, lá lốt như sau:
- Chuẩn bị lá lốt và ngải cứu tươi, mỗi loại 100g.
- Rửa sạch lá lốt, ngải cứu, sau đó giã nát.
- Cho hỗn hợp vào chảo, sao nóng.
- Bọc hỗn hợp bằng một miếng vải sạch rồi chườm lên vùng vai gáy bị đau.
- Áp dụng liên tục 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm đau nhanh chóng.
Dầu vẹm xanh - Giải pháp từ thiên nhiên hỗ trợ giảm đau do thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả và an toàn
Hiện nay, nhiều người lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên giúp giảm đau xương khớp, cải thiện thoái hóa đốt sống cổ, tiêu biểu là sản phẩm có thành phần chính dầu vẹm xanh.
Nghiên cứu tại viện Hàn lâm và Khoa học công nghệ Việt Nam cho thấy, dầu vẹm xanh chứa omega 3, omega-6, glucosamine, chondroitin… giúp bổ sung dưỡng chất, giảm đau cứng khớp, cải thiện khả năng vận động ở người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm rất tốt.
Sản phẩm chứa thành phần là dầu vẹm xanh kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin B1, B2, K2… đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Kết quả cho thấy:
- 94,1% người bệnh giảm đau nhức do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm theo thang điểm VAS.
- Cải thiện độ linh động của cột sống, giúp tăng cường khả năng vận động.
Áp dụng các mẹo chữa thoái hóa cột sống cổ trên đây sẽ giúp giảm đau nhức nhanh chóng, góp phần ngăn ngừa cơn đau tái phát hiệu quả, an toàn.
 |
Cốt Thoái Vương giúp cải thiện thoái hóa cột sống hiệu quả |
TPBVSK Cốt Thoái Vương: Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp
Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp. Sản phẩm có tác dụng:
- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm thoái hóa khớp, đau nhức do khô khớp.
- Giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp.
- Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.
Hướng dẫn sử dụng
- Ngày uống 4 - 6 viên, chia làm 2 lần; 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ.
- Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 3-6 tháng.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu - AEROPHA
Địa chỉ: Số 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Sản phẩm được bán tại tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.
