Khử mùi hôi chân mùa đông bằng thảo dược

Sơn Hà

14:00 - 07/01/2019

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều người mắc bệnh “hôi” chân, nhất là mùa đông, thời gian đi tất khá nhiều, càng khiến cho mùi hôi “nồng nặc”.

<div style="text-align: justify;"><strong>Tinh dầu, hồi, quế trị được hôi</strong></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết: Tình trạng hôi chân hay nói một cách nhẹ nhàng là chân có mùi hôi là hiện tượng bình thường, nhiều người gặp phải, nhất là vào mùa đông, thời gian đi tất rất nhiều. Lý do của hôi chân là do các tế bào chết của cơ thể bị bít kín lại gây mùi hôi. Ngoài ra, mồ hôi tiết ra bị bít lại khiến cho vi khuẩn phát triển từ đó càng làm tăng mùi hôi ở chân.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Khi bị hôi chân nhiều người chọn các loại thảo dược như vỏ bí đao nghiền ra, lấy nước ngâm chân, bột sắn dây hòa với nước để ngâm chân. Nhiều người khác thì chọn các vật liệu hút mùi như phấn rôm hoặc các thảo dược đơn giản như quê, hồi, đinh hương, thậm chí là tinh dầu để trị hôi. </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Theo Lương y Vũ Quốc Trung, vỏ bí đao, bột sắn dây không có tác dụng trong việc làm giảm mùi mùi nhưng một số loại thảo dược có tính khử mùi tốt có thể dùng để khử mùi hôi chân như quế, hồi, đinh hương. Bạn có thể tán các thảo dược này thành bột sau đó xoa vào bàn chân hoặc xoa trong giày, chúng vừa tạo mùi thơm cho chân và giày vừa át được mùi hôi. Một cách khác bạn có thể sử dụng đấy là tinh dầu, bạn xoa chúng vào lòng bàn chân, vừa có tác dụng giữ ấm cho lòng bàn chân, vừa có tác dụng khử mùi nếu chân bạn có mùi hôi.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <blockquote> <div style="text-align: justify;"><em>Lương y Vũ Quốc Trung: Nhiều người sợ mùi và muốn cho đôi chân khô thoáng, đồng thời giúp chân có điều kiện “thở” sau một ngày nèn trong tất và giày nên buổi đêm đi ngủ thường bỏ tất ra. Việc làm này là không nên. Hãy nhớ rằng ở bàn chân có hai huyệt rất quan trọng đấy là huyệt dũng tuyền và huyệt thất miên cần được giữ ấm. Vì vậy trước khi đi ngủ, hãy rửa sạch chân bằng nước ấm, tốt nhất rửa bằng nước ấm thêm mấy lát gừng, sau đó lau khô và đi đôi tất mỏng. Hãy nhớ là tất mỏng để giữ ấm cho hai huyệt của bàn chân.</em></div> </blockquote> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"><strong>Đừng quên đôi giày</strong></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Mặc dù có thể sử dụng các loại thảo dược trong việc khử, át mùi hôi chân, tuy nhiên, theo Lương y Vũ Quốc Trung cách tốt nhất là giữ cho đôi chân không bị hôi. Để làm được điều này, đầu tiên bạn phải luôn giữ đôi chân được sạch sẽ. Hãy thay tất thường xuyên và rửa chân sạch sẽ sau mỗi lần thay tất, tốt nhất là sử dụng những loại tất có chất liệu thấm hút tốt. </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Đặc biệt, bạn đừng quên đôi giày mà mình vẫn đi hàng ngày. Dù bạn có giữ đôi chân sạch sẽ, sử dụng các loại tất thấm hút tốt, nhưng đôi giày của bạn chứa đầy vi khuẩn, nấm mốc, chân bạn chắc chắn sẽ bốc mùi. Hãy nhớ rằng, bên trong đôi giày là môi trường kín bí, cộng với mồ hôi, tế bào chết của cơ thể dính vào giày tạo điều kiện cho vi khuẩn, mấm mốc phát triển từ đó gây mùi cho chân.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Hãy vệ sinh giày ít nhất mỗi tuần một lần. Hãy dùng bàn chải hoặc giẻ mềm ẩm tẩm thêm chút cồn, rượu để bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc. Ngoài ra, hãy giữ chúng luôn được khô thoáng, với những loại giày có thể giặt được, đừng ngại giặt chúng bằng xà phòng rồi phơi hoặc sấy khô.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;">Cùng với vệ sinh giày, bạn cũng cần thường xuyên vệ sinh tủ giày và lau chùi sạch sẽ, thỉnh thoảng nên để mở cánh tủ cho thông thoáng. Bạn cũng có thể đặt những gói hút ẩm lớn trong tủ giày, hoặc dùng vôi bột bọc trong các túi vải để trong tủ.</div> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> </div>

Theo Đời sống