<p style="text-align: justify;">Tiểu Hoàng năm nay 27 tuổi, 2 năm trước mỗi khi cô nhìn vào hình ảnh của vật thể thì xuất hiện tình trạng lóa mắt và không nhìn rõ vật. Đến tháng 2 năm nay thị lực mắt phải giảm đáng kể, sau đó Tiểu Hoàng đã đến Bệnh viện Phụ Anh để khám.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Cô gái Tiểu Hoàng xinh đẹp" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-0-15454442664541970407745.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Bác sĩ Hồng Khải Đình, Trưởng Khoa Mắt của bệnh viện, sau khi khám phát hiện 2 mắt của Tiểu Hoàng đều bị cận thị, sau khi tiến hành điều trị tật khúc xạ, mắt trái giảm còn dưới 0.5 độ, nhưng mắt phải vẫn cận 1.0 độ. Bác sĩ Hồng Khải Đinh lại tiếp tục tiến hành chụp cắt lớp quang học (OCT) phát hiện mắt phải của Tiểu Hoàng bị phù nề lớp tế bào võng mạc và xuất hiện một lỗ to.</p> <p style="text-align: justify;">Tiểu Hoàng cho biết, vì công việc phải thường xuyên gặp gỡ khách hàng ở bên ngoài, do đó cô phải sử dụng điện thoại di động dưới ánh mặt trời, thậm chí 1 ngày phải sử dụng điện thoại 4-5 tiếng như vậy, thói quen này đã tồn tại ít nhất 3 năm, không ngờ lại gây ra hậu quả lớn đến như vậy.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Nguyên nhân khiến Tiểu Hoàng bị tổn thương võng mạc là do thường xuyên sử dụng điện thoại dưới ánh nắng mặt trời" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-1-15454442664551374045800(1).jpg" /></div> <div> <p style="text-align: justify;">làm tổn thương biểu mô sắc tố hoặc phá vỡ các tế bào khác hoặc làm giảm thị lực do xuất huyết điểm vàng. Nhưng dưới ánh nắng mặt trời, thời gian dài trượt điện thoại, khiến tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời và năng lượng ánh sáng xanh của điện thoại kết hợp, tạo thành hiện tượng rỗng lớp tế bào võng mạc. Nếu bệnh nhân không điều trị kịp thời sẽ đối mặt với nguy cơ bị mù vĩnh viễn.</p> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Ngoài ra bác sĩ Hồng Khải Đinh cũng cho biết, Tiểu Hoàng đã dán một lớp film màn hình có tác dụng bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh, có bước sóng dao động từ 400nm - 450nm. Tuy nhiên Tiểu Hoàng vẫn bị tổn thương mắt. Điều này nghĩa là, lớp film màn hình bán trên thị trường không có công dụng bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Lỗ thủng trên lớp tế bào võng mạc" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-2-15454442664562089169266.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Trải qua 3 tháng điều trị, mắt phải của Tiểu Hoàng đã hồi phục, lỗ to xuất hiện ở võng mạc đã biến mất. Bác sĩ Hồng Khải Đình nhắc nhở: Dưới ánh nắng gắt, mọi người nên mang kính chống nắng hoặc không sử dụng điện thoại quá 3 tiếng.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Các cách bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại thông minh</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><i>Chớp mắt liên tục</i></strong></p> <p style="text-align: justify;">Chớp mắt thường xuyên được khuyến cáo sử dụng khi dùng máy tính để bàn, nhưng đối với điện thoại thông minh thậm chí còn quan trọng hơn nhiều. Nhìn chằm chằm vào màn hình lâu sẽ làm đôi mắt dễ bị khô và các tự nhiên nhất để giữ ẩm cho chúng là chớp mắt. Cách này làm giảm thiểu các hiệu ứng tiêu cực của bức xạ màn hình.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Thực hiện theo quy tắc 20/20/20</strong></i></p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-3-15454442664561992614452.png" /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Đôi mắt con người không được tạo ra chỉ để nhìn chằm chằm vào một khoảng cách nhất định. Thay vào đó, mắt người cần phải thay đổi thường xuyên, lúc thì nhìn gần, lúc lại nhìn xa. Đây là lý do vì sao bạn nhìn gần một thứ gì đó ở khoảng cách gần hàng giờ, ngay cả khi nó chỉ là đọc một quyển sách, mắt bạn cũng bắt buộc phải xử lý nhiều, gây mệt mỏi.</p> <p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, vẫn còn đó cách giảm thiểu hiệu quả cho mắt khi áp dụng quy tắc 20/20/20. Về cơ bản, cứ 20 phút bạn nên nhìn vào vật gì đó ở khoảng cách ít nhất 20 feet (6m) trong 20 giây. Thậm chí, nếu muốn tốt hơn nữa thì cứ 40 hoặc 50 phút sử dụng, hãy rời mắt khỏi màn hình điện thoại từ 10 đến 15 phút.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ</strong></i></p> <p style="text-align: justify;">Độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ là 3 yếu tố ảnh hưởng nhất đến thị lực. Nếu độ sáng và độ tương phản quá cao hoặc quá thấp đều gây hại cho mắt. Vì vậy, khi dùng bạn cần điều chỉnh phù hợp với mắt của mình hoặc cài đặt ứng dụng để nó tự động điều chỉnh. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng điện thoại quá lâu trong điều kiện ánh sáng yếu và không nên nhìn chằm chằm vào màn hình trong đêm.</p> <p style="text-align: justify;">Đối với cỡ chữ thì đừng đặt cỡ nhỏ quá vì nó làm căng mắt và giảm khoảng cách xem. Nói chung, cỡ chữ lớn là tốt nhất, dù cho thời gian di chuyển để xem mọi thứ trên một trang bị tăng lên.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Giữ màn hình sạch</strong></i></p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Giữ màn hình điện thoại sạch sẽ cũng là giúp bảo vệ mắt" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-4-15454442664571306218820.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Do phải thường xuyên dùng các ngón tay để lướt trên màn hình cảm ứng nên sẽ có rất nhiều vết bẩn trên đó. Những vết bẩn này không những làm mất vệ sinh mà còn gia tăng áp lực lên mắt. Vì vậy, bạn cần lấy một chiếc khăn mềm hay miếng vải sạch để vệ sinh màn hình một cách thường xuyên hơn.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Giữ khoảng cách thích hợp</strong></i></p> <p style="text-align: justify;">Một lý do phổ biến khác khiến đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu là vì đã đặt nó ở khoảng cách quá gần. Chính vì thế, bất cứ khi nào có thể, hãy cố giữ thiết bị của bạn cách xa mắt từ 40 đến 50 cm.</p> <p style="text-align: justify;"> </p>
- TỔNG THỐNG MỸ DONALD TRUMP
- DONALD TRUMP LÀM TỔNG THỐNG MỸ
- DIỄN ĐÀN DOANH NHÂN ỨNG DỤNG TIẾN BỘ KHOA HỌC - CÔNG NGHỆ
- SẬP CẦU PHONG CHÂU
- BÃO YAGI
- BẠO HÀNH TRẺ TẠI MÁI ẤM HOA HỒNG
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- MƯA LŨ SẠT LỞ Ở MIỀN BẮC
- CHÙA CẦU HỘI AN
- ĐIỂM THI TỐT NGHIỆP THPT 2024
- TỔNG BÍ THƯ NGUYỄN PHÚ TRỌNG (1944-2024)
- BỆNH BẠCH HẦU
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- THI VÀO LỚP 10 NĂM 2024
- KỶ NIỆM NGÀY SINH NHẬT BÁC HỒ
- NGÀY KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ VIỆT NAM
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- CÚM A/H5N1
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
Cô gái 27 tuổi bị "thủng" võng mạc vì thường xuyên dùng điện thoại trong thời điểm này
Bác sĩ Hồng Khải Đình, công tác tại Khoa Mắt của Bệnh viện Phụ Anh (Đài Loan), đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ vào tháng 2 năm nay bị tổn thương võng mạc chỉ vì dùng điện thoại liên tục dưới ánh nắng mặt trời.
Hai loại hoa khiến rắn độc 'cao chạy xa bay', ai cũng nên trồng
[INFOGRAPHIC]: Loài rắn độc nổi tiếng Việt Nam, bay xa hàng chục mét
Sau 700 năm bị chôn vùi, con tàu bí ẩn xuất hiện
Kỳ lạ khúc gỗ nổi thẳng đứng trên hồ, cả trăm năm không mục
Dự đoán ngày mới 23/11/2024 cho 12 con giáp: Dần vui vẻ, Tuất hao của
Mang thai 8 tháng phôi thai bất ngờ biến mất, người phụ nữ sốc vì...
Người phụ nữ 30 tuổi ở Trung Quốc, tự tin bỏ qua các lần khám thai sau chẩn đoán bảo lưu thai kỳ. Đến tháng thứ 8, khi bụng không lớn, cô mới phát hiện điều đau lòng.
Chấn động Nostradamus tiên tri vận mệnh thế giới năm 2025
Trong cuốn sách "Những lời tiên tri", Nostradamus đã đưa ra nhiều dự đoán về tương lai nhân loại, bao gồm thế giới năm 2025. Theo đó, nhà tiên tri người Pháp đã dự đoán về 2 sự kiện lớn có thể xảy ra.
Tận mục loạt hóa thạch hiếm - độc - lạ của các loài động vật Việt Nam
Bọ ba thùy tuổi Devon, răng voi răng kiếm thế Pleistocene, những con cù kỳ thuộc thế Holocen... là loạt hóa thạch độc đáo của các loài động vật Việt Nam, nằm trong bộ sưu tập của Bảo tàng Hóa thạch Hà Nội.
Tử vi cuối tuần (23-24/11), 3 con giáp tài lộc nhân đôi, giàu càng thêm giàu
Tử vi dự đoán, 3 con giáp này "chạm" đâu cũng ra tiền vào cuối tuần này, biết nắm bắt cơ hội lại càng vượng phát.
Huawei Watch Ultimate: Có gì nổi bật với giá 20 triệu?
Với thiết kế tinh xảo, chất liệu bền bỉ và các tính năng tiên tiến như SMS vệ tinh và định vị UWB, Huawei Watch Ultimate không chỉ là một công cụ công nghệ mà còn là biểu tượng của sự sang trọng và tiện ích.
Kỳ lạ bộ lạc cả đời không tắm
Người của bộ lạc này sống trong những ngôi làng nhỏ, biệt lập và thường xuyên di chuyển.
Nữ GS Việt nhận giải “Nobel châu Á”:Cả đời vì nạn nhân chất độc da cam
Ở tuổi 80, GS.BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng vừa vinh dự nhận giải Ramon Magsaysay (được ví là “Giải Nobel của châu Á”) vì những nỗ lực không ngừng nghỉ trên con đường tìm công lý cho các nạn nhân chất độc da cam.
12 sự thật cực bất ngờ về loài hoa đang nở vàng rực khắp VN
Hoa dã quỳ (Tithonia diversifolia), còn gọi là cúc quỳ, là loài hoa dại rực rỡ và nổi tiếng với sắc vàng rực mỗi mùa đông. Sau đây là những sự thật thú vị về loài hoa này.
Thả nhiều cá thể chim về Vườn Quốc gia Tam Đảo, toàn loài quý hiếm
Vườn quốc gia Tam Đảo đã phối hợp với Trung tâm cứu hộ động vật hoang dã Hà Nội tổ chức tái thả 74 cá thể chim tại địa phận vườn quốc gia. Trong số này có 7 loài quý hiếm.
Audi R8 phong cách giáng sinh nổi bần bật của dân chơi Sài Gòn
Một dân chơi Sài Gòn đã khiến cộng đồng mạng phải trầm trồ về độ “chịu chơi” khi trang trí chiếc siêu xe Audi R8 của mình theo phong cách Giáng Sinh dù mùa lễ hội có cách cả 1 tháng.
Sự thật chấn động về cỗ máy uốn cong không thời gian của Trung Quốc
Trung Quốc đã khởi động cỗ máy siêu trọng lực để thí nghiệm, giúp giải quyết vấn đề kỹ thuật phức tạp trong nhiều lĩnh vực. Môi trường do cỗ máy này tạo ra có thể uốn cong thời gian và không gian.