<p style="text-align: justify;">Tiểu Hoàng năm nay 27 tuổi, 2 năm trước mỗi khi cô nhìn vào hình ảnh của vật thể thì xuất hiện tình trạng lóa mắt và không nhìn rõ vật. Đến tháng 2 năm nay thị lực mắt phải giảm đáng kể, sau đó Tiểu Hoàng đã đến Bệnh viện Phụ Anh để khám.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Cô gái Tiểu Hoàng xinh đẹp" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-0-15454442664541970407745.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Bác sĩ Hồng Khải Đình, Trưởng Khoa Mắt của bệnh viện, sau khi khám phát hiện 2 mắt của Tiểu Hoàng đều bị cận thị, sau khi tiến hành điều trị tật khúc xạ, mắt trái giảm còn dưới 0.5 độ, nhưng mắt phải vẫn cận 1.0 độ. Bác sĩ Hồng Khải Đinh lại tiếp tục tiến hành chụp cắt lớp quang học (OCT) phát hiện mắt phải của Tiểu Hoàng bị phù nề lớp tế bào võng mạc và xuất hiện một lỗ to.</p> <p style="text-align: justify;">Tiểu Hoàng cho biết, vì công việc phải thường xuyên gặp gỡ khách hàng ở bên ngoài, do đó cô phải sử dụng điện thoại di động dưới ánh mặt trời, thậm chí 1 ngày phải sử dụng điện thoại 4-5 tiếng như vậy, thói quen này đã tồn tại ít nhất 3 năm, không ngờ lại gây ra hậu quả lớn đến như vậy.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Nguyên nhân khiến Tiểu Hoàng bị tổn thương võng mạc là do thường xuyên sử dụng điện thoại dưới ánh nắng mặt trời" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-1-15454442664551374045800(1).jpg" /></div> <div> <p style="text-align: justify;">làm tổn thương biểu mô sắc tố hoặc phá vỡ các tế bào khác hoặc làm giảm thị lực do xuất huyết điểm vàng. Nhưng dưới ánh nắng mặt trời, thời gian dài trượt điện thoại, khiến tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời và năng lượng ánh sáng xanh của điện thoại kết hợp, tạo thành hiện tượng rỗng lớp tế bào võng mạc. Nếu bệnh nhân không điều trị kịp thời sẽ đối mặt với nguy cơ bị mù vĩnh viễn.</p> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Ngoài ra bác sĩ Hồng Khải Đinh cũng cho biết, Tiểu Hoàng đã dán một lớp film màn hình có tác dụng bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh, có bước sóng dao động từ 400nm - 450nm. Tuy nhiên Tiểu Hoàng vẫn bị tổn thương mắt. Điều này nghĩa là, lớp film màn hình bán trên thị trường không có công dụng bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Lỗ thủng trên lớp tế bào võng mạc" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-2-15454442664562089169266.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Trải qua 3 tháng điều trị, mắt phải của Tiểu Hoàng đã hồi phục, lỗ to xuất hiện ở võng mạc đã biến mất. Bác sĩ Hồng Khải Đình nhắc nhở: Dưới ánh nắng gắt, mọi người nên mang kính chống nắng hoặc không sử dụng điện thoại quá 3 tiếng.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Các cách bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại thông minh</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><i>Chớp mắt liên tục</i></strong></p> <p style="text-align: justify;">Chớp mắt thường xuyên được khuyến cáo sử dụng khi dùng máy tính để bàn, nhưng đối với điện thoại thông minh thậm chí còn quan trọng hơn nhiều. Nhìn chằm chằm vào màn hình lâu sẽ làm đôi mắt dễ bị khô và các tự nhiên nhất để giữ ẩm cho chúng là chớp mắt. Cách này làm giảm thiểu các hiệu ứng tiêu cực của bức xạ màn hình.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Thực hiện theo quy tắc 20/20/20</strong></i></p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-3-15454442664561992614452.png" /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Đôi mắt con người không được tạo ra chỉ để nhìn chằm chằm vào một khoảng cách nhất định. Thay vào đó, mắt người cần phải thay đổi thường xuyên, lúc thì nhìn gần, lúc lại nhìn xa. Đây là lý do vì sao bạn nhìn gần một thứ gì đó ở khoảng cách gần hàng giờ, ngay cả khi nó chỉ là đọc một quyển sách, mắt bạn cũng bắt buộc phải xử lý nhiều, gây mệt mỏi.</p> <p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, vẫn còn đó cách giảm thiểu hiệu quả cho mắt khi áp dụng quy tắc 20/20/20. Về cơ bản, cứ 20 phút bạn nên nhìn vào vật gì đó ở khoảng cách ít nhất 20 feet (6m) trong 20 giây. Thậm chí, nếu muốn tốt hơn nữa thì cứ 40 hoặc 50 phút sử dụng, hãy rời mắt khỏi màn hình điện thoại từ 10 đến 15 phút.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ</strong></i></p> <p style="text-align: justify;">Độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ là 3 yếu tố ảnh hưởng nhất đến thị lực. Nếu độ sáng và độ tương phản quá cao hoặc quá thấp đều gây hại cho mắt. Vì vậy, khi dùng bạn cần điều chỉnh phù hợp với mắt của mình hoặc cài đặt ứng dụng để nó tự động điều chỉnh. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng điện thoại quá lâu trong điều kiện ánh sáng yếu và không nên nhìn chằm chằm vào màn hình trong đêm.</p> <p style="text-align: justify;">Đối với cỡ chữ thì đừng đặt cỡ nhỏ quá vì nó làm căng mắt và giảm khoảng cách xem. Nói chung, cỡ chữ lớn là tốt nhất, dù cho thời gian di chuyển để xem mọi thứ trên một trang bị tăng lên.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Giữ màn hình sạch</strong></i></p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Giữ màn hình điện thoại sạch sẽ cũng là giúp bảo vệ mắt" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-4-15454442664571306218820.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Do phải thường xuyên dùng các ngón tay để lướt trên màn hình cảm ứng nên sẽ có rất nhiều vết bẩn trên đó. Những vết bẩn này không những làm mất vệ sinh mà còn gia tăng áp lực lên mắt. Vì vậy, bạn cần lấy một chiếc khăn mềm hay miếng vải sạch để vệ sinh màn hình một cách thường xuyên hơn.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Giữ khoảng cách thích hợp</strong></i></p> <p style="text-align: justify;">Một lý do phổ biến khác khiến đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu là vì đã đặt nó ở khoảng cách quá gần. Chính vì thế, bất cứ khi nào có thể, hãy cố giữ thiết bị của bạn cách xa mắt từ 40 đến 50 cm.</p> <p style="text-align: justify;"> </p>
Cô gái 27 tuổi bị "thủng" võng mạc vì thường xuyên dùng điện thoại trong thời điểm này
Bác sĩ Hồng Khải Đình, công tác tại Khoa Mắt của Bệnh viện Phụ Anh (Đài Loan), đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ vào tháng 2 năm nay bị tổn thương võng mạc chỉ vì dùng điện thoại liên tục dưới ánh nắng mặt trời.
Cây xoài chi chít quả, màu sắc độc lạ được ca ngợi đẹp nhất Việt Nam
Hình ảnh cây xoài không chỉ sai trĩu quả mà còn sở hữu màu sắc độc đáo khiến ai nhìn cũng phải xuýt xoa.
Đi đâu chơi vừa đẹp vừa tránh đông người dịp lễ 30/4?
Dịp lễ 30/4-1/5 đang đến gần, đây là dịp để chúng ta tổ chức những chuyến du lịch cùng gia đình, bạn bè. Bên cạnh những người thích náo nhiệt, đến những nơi thật đông đúc, không ít người khác lại chỉ muốn tìm không gian đẹp và yên tĩnh.
"Loanh quanh" Hà Nội với 7 điểm check-in siêu thú vị dịp lễ 30/4
Hà Nội - thủ đô Việt Nam, là thành phố giao thoa giữa sự hiện đại và nét cổ điển. Nếu có dịp được đến thành phố "không vội được đâu", bạn sẽ cảm nhận sự yên bình, trầm mặc và nhẹ nhàng của vùng đất thủ đô.
iPhone 16 sẽ được trang bị phím bấm phản hồi xúc giác?
IPhone 16 sắp có sự thay đổi thiết kế lớn nhất trong nhiều năm, không còn nút cơ học Nút nguồn và âm lượng thể rắn có thể ra mắt trong năm nay.
Xem ảnh thời nhà Thanh, kinh ngạc nhan sắc hoàng hậu Uyển Dung ngoài đời thực
Nhiều bức ảnh chụp cuộc sống của người dân Trung Quốc thời nhà Thanh được lưu giữ đến ngày nay giúp công chúng có góc nhìn chân thực về giai đoạn lịch sử này. Trong đó, bức ảnh hoàng hậu Uyển Dung gây nhiều ngỡ ngàng.
Loài cây độc thế giới, một giọt nước rơi từ cây cũng gây bỏng da
Manchineel, tên khoa học là Hippomane Mancinella, thuộc họ Đại kích và sinh sống ở khu vực nhiệt đới như Bắc Mỹ, Trung Mỹ, Caribbean và Nam Mỹ. Cây được biết đến với tên "táo biển" hoặc "ổi độc", được công nhận là loài cây nguy hiểm nhất thế giới.
Những hòn đảo độc nhất vô nhị trên Trái đất, kỹ vĩ hòn đảo số 1
Mỗi hòn đảo đều có nét đặc biệt riêng, từ cảnh quan tự nhiên đến lịch sử và truyền thuyết. Trong đó, quần đảo Palm (Dubai) - đảo nhân tạo lớn nhất thế giới được xây dựng tạo hình giống cây cọ, trở thành điểm du lịch nổi tiếng.
Những vật phẩm được lực lượng Giải phóng thu giữ ở Sài Gòn ngày 30/4/1975
Biển tên, cặp da, con dấu... là những hiện vật đặc biệt do lực lượng Giải phóng thu giữ tại các cơ quan đầu não của địch ở Sài Gòn ngày 30/4/1975. Hiện, những đồ vật này đang được Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam lưu trữ.
Kinh ngạc về khả năng đặc biệt của những"siêu nhân" trong thế giới động vật
Thế giới động vật cũng tồn tại những loài sở hữu siêu năng lực giống siêu nhân trong bom tấn điện ảnh.
Bí ẩn về "dấu vết lạ" nghi của UFO từng ghé thăm Trái đất
Những tình tiết ly kỳ trong các sự cố bắt gặp UFO của lịch sử nhân loại khiến công chúng thực sự tò mò. Tuy nhiên, chưa có câu trả lời nào thoả đáng cho những bí ẩn về UFO hay người ngoài hành tinh.
Bí ẩn về 2 "người đồng hành đặc biệt" được chôn cùng Vua Tutankhamun
Năm 1922, lăng mộ của Tutankhamun - pharaoh nổi tiếng nhất Ai Cập - được tìm thấy ở Thung lũng các nhà vua. Tại lăng mộ này, các nhà khảo cổ bất ngờ khi thấy ông được chôn cất cùng 2 "người đồng hành đặc biệt".