<p style="text-align: justify;">Tiểu Hoàng năm nay 27 tuổi, 2 năm trước mỗi khi cô nhìn vào hình ảnh của vật thể thì xuất hiện tình trạng lóa mắt và không nhìn rõ vật. Đến tháng 2 năm nay thị lực mắt phải giảm đáng kể, sau đó Tiểu Hoàng đã đến Bệnh viện Phụ Anh để khám.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Cô gái Tiểu Hoàng xinh đẹp" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-0-15454442664541970407745.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Bác sĩ Hồng Khải Đình, Trưởng Khoa Mắt của bệnh viện, sau khi khám phát hiện 2 mắt của Tiểu Hoàng đều bị cận thị, sau khi tiến hành điều trị tật khúc xạ, mắt trái giảm còn dưới 0.5 độ, nhưng mắt phải vẫn cận 1.0 độ. Bác sĩ Hồng Khải Đinh lại tiếp tục tiến hành chụp cắt lớp quang học (OCT) phát hiện mắt phải của Tiểu Hoàng bị phù nề lớp tế bào võng mạc và xuất hiện một lỗ to.</p> <p style="text-align: justify;">Tiểu Hoàng cho biết, vì công việc phải thường xuyên gặp gỡ khách hàng ở bên ngoài, do đó cô phải sử dụng điện thoại di động dưới ánh mặt trời, thậm chí 1 ngày phải sử dụng điện thoại 4-5 tiếng như vậy, thói quen này đã tồn tại ít nhất 3 năm, không ngờ lại gây ra hậu quả lớn đến như vậy.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Nguyên nhân khiến Tiểu Hoàng bị tổn thương võng mạc là do thường xuyên sử dụng điện thoại dưới ánh nắng mặt trời" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-1-15454442664551374045800(1).jpg" /></div> <div> <p style="text-align: justify;">làm tổn thương biểu mô sắc tố hoặc phá vỡ các tế bào khác hoặc làm giảm thị lực do xuất huyết điểm vàng. Nhưng dưới ánh nắng mặt trời, thời gian dài trượt điện thoại, khiến tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời và năng lượng ánh sáng xanh của điện thoại kết hợp, tạo thành hiện tượng rỗng lớp tế bào võng mạc. Nếu bệnh nhân không điều trị kịp thời sẽ đối mặt với nguy cơ bị mù vĩnh viễn.</p> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Ngoài ra bác sĩ Hồng Khải Đinh cũng cho biết, Tiểu Hoàng đã dán một lớp film màn hình có tác dụng bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh, có bước sóng dao động từ 400nm - 450nm. Tuy nhiên Tiểu Hoàng vẫn bị tổn thương mắt. Điều này nghĩa là, lớp film màn hình bán trên thị trường không có công dụng bảo vệ mắt trước tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại.</p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Lỗ thủng trên lớp tế bào võng mạc" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-2-15454442664562089169266.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Trải qua 3 tháng điều trị, mắt phải của Tiểu Hoàng đã hồi phục, lỗ to xuất hiện ở võng mạc đã biến mất. Bác sĩ Hồng Khải Đình nhắc nhở: Dưới ánh nắng gắt, mọi người nên mang kính chống nắng hoặc không sử dụng điện thoại quá 3 tiếng.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Các cách bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại thông minh</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong><i>Chớp mắt liên tục</i></strong></p> <p style="text-align: justify;">Chớp mắt thường xuyên được khuyến cáo sử dụng khi dùng máy tính để bàn, nhưng đối với điện thoại thông minh thậm chí còn quan trọng hơn nhiều. Nhìn chằm chằm vào màn hình lâu sẽ làm đôi mắt dễ bị khô và các tự nhiên nhất để giữ ẩm cho chúng là chớp mắt. Cách này làm giảm thiểu các hiệu ứng tiêu cực của bức xạ màn hình.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Thực hiện theo quy tắc 20/20/20</strong></i></p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-3-15454442664561992614452.png" /></div> <div style="text-align: justify;"> </div> </div> <p style="text-align: justify;">Đôi mắt con người không được tạo ra chỉ để nhìn chằm chằm vào một khoảng cách nhất định. Thay vào đó, mắt người cần phải thay đổi thường xuyên, lúc thì nhìn gần, lúc lại nhìn xa. Đây là lý do vì sao bạn nhìn gần một thứ gì đó ở khoảng cách gần hàng giờ, ngay cả khi nó chỉ là đọc một quyển sách, mắt bạn cũng bắt buộc phải xử lý nhiều, gây mệt mỏi.</p> <p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, vẫn còn đó cách giảm thiểu hiệu quả cho mắt khi áp dụng quy tắc 20/20/20. Về cơ bản, cứ 20 phút bạn nên nhìn vào vật gì đó ở khoảng cách ít nhất 20 feet (6m) trong 20 giây. Thậm chí, nếu muốn tốt hơn nữa thì cứ 40 hoặc 50 phút sử dụng, hãy rời mắt khỏi màn hình điện thoại từ 10 đến 15 phút.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ</strong></i></p> <p style="text-align: justify;">Độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ là 3 yếu tố ảnh hưởng nhất đến thị lực. Nếu độ sáng và độ tương phản quá cao hoặc quá thấp đều gây hại cho mắt. Vì vậy, khi dùng bạn cần điều chỉnh phù hợp với mắt của mình hoặc cài đặt ứng dụng để nó tự động điều chỉnh. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên dùng điện thoại quá lâu trong điều kiện ánh sáng yếu và không nên nhìn chằm chằm vào màn hình trong đêm.</p> <p style="text-align: justify;">Đối với cỡ chữ thì đừng đặt cỡ nhỏ quá vì nó làm căng mắt và giảm khoảng cách xem. Nói chung, cỡ chữ lớn là tốt nhất, dù cho thời gian di chuyển để xem mọi thứ trên một trang bị tăng lên.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Giữ màn hình sạch</strong></i></p> <div> <div style="text-align: justify;"><img alt="Giữ màn hình điện thoại sạch sẽ cũng là giúp bảo vệ mắt" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/23/photo-4-15454442664571306218820.jpg" /></div> </div> <p style="text-align: justify;">Do phải thường xuyên dùng các ngón tay để lướt trên màn hình cảm ứng nên sẽ có rất nhiều vết bẩn trên đó. Những vết bẩn này không những làm mất vệ sinh mà còn gia tăng áp lực lên mắt. Vì vậy, bạn cần lấy một chiếc khăn mềm hay miếng vải sạch để vệ sinh màn hình một cách thường xuyên hơn.</p> <p style="text-align: justify;"><i><strong>Giữ khoảng cách thích hợp</strong></i></p> <p style="text-align: justify;">Một lý do phổ biến khác khiến đôi mắt của bạn bị ảnh hưởng xấu là vì đã đặt nó ở khoảng cách quá gần. Chính vì thế, bất cứ khi nào có thể, hãy cố giữ thiết bị của bạn cách xa mắt từ 40 đến 50 cm.</p> <p style="text-align: justify;"> </p>
- DIỄN ĐÀN DOANH NHÂN ỨNG DỤNG TIẾN BỘ KHOA HỌC - CÔNG NGHỆ
- SẬP CẦU PHONG CHÂU
- BÃO YAGI
- BẠO HÀNH TRẺ TẠI MÁI ẤM HOA HỒNG
- CƠ SỞ THẨM MỸ SAI PHẠM
- VI PHẠM MÔI TRƯỜNG
- MƯA LŨ SẠT LỞ Ở MIỀN BẮC
- CHÙA CẦU HỘI AN
- ĐIỂM THI TỐT NGHIỆP THPT 2024
- TỔNG BÍ THƯ NGUYỄN PHÚ TRỌNG (1944-2024)
- BỆNH BẠCH HẦU
- NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
- THI VÀO LỚP 10 NĂM 2024
- KỶ NIỆM NGÀY SINH NHẬT BÁC HỒ
- NGÀY KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ VIỆT NAM
- KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ
- NAM SINH LỚP 8 BỊ ĐÁNH CHẾT NÃO
- NỔ LÒ HƠI Ở ĐỒNG NAI
- SAI PHẠM CHUNG CƯ BẢO SƠN NGHỆ AN
- BỆNH RUBELLA
- CÚM A/H5N1
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
Cô gái 27 tuổi bị "thủng" võng mạc vì thường xuyên dùng điện thoại trong thời điểm này
Bác sĩ Hồng Khải Đình, công tác tại Khoa Mắt của Bệnh viện Phụ Anh (Đài Loan), đã tiếp nhận một bệnh nhân nữ vào tháng 2 năm nay bị tổn thương võng mạc chỉ vì dùng điện thoại liên tục dưới ánh nắng mặt trời.
Top 7 sinh vật độc đáo mới phát hiện ở Việt Nam
Rúng động lý do thực sự khiến người Neanderthal bị tuyệt chủng
Cuộc bầu cử Tổng thống nào gây chia rẽ nhất lịch sử nước Mỹ?
Ngắm Suzuki e Vitara 2025 mới toanh, khởi điểm 602 triệu đồng
'Nội soi' Toyota Fortuner S 2024 giá rẻ 924 triệu đồng sắp về Việt Nam
Sa mạc Sahara ngập nước, hé lộ bí ẩn động trời từ xa xưa
Sa Sahara - Sa mạc lớn nhất thế giới với diện tích hơn 9 triệu km², không chỉ nổi tiếng với những cồn cát khổng lồ và điều kiện khắc nghiệt mà còn ẩn chứa nhiều bí ẩn lịch sử và tự nhiên.
Dự đoán ngày mới 6/11/2024 cho 12 con giáp: Tý hào phóng, Mùi cầu thị
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tý hào phóng, chia sẻ may mắn tài lộc với người thân. Trong khi đó, người tuổi Mùi khiêm tốn, học hỏi được nhiều điều từ đồng nghiệp.
Top bí ẩn thế giới chưa thể giải mã, chuyên gia nhức óc điên đầu
Trong suốt lịch sử, khoa học đã giải mã được nhiều hiện tượng kỳ bí, nhưng vẫn còn những bí ẩn mà chúng ta chưa thể tìm ra lời giải thích.
Top 8 động vật nguy hiểm nhất hành tinh, Việt Nam xuất hiện 2 loài
Trong thế giới tự nhiên, có nhiều loài động vật mang trong mình những mối đe dọa lớn đối với con người. Dưới đây là danh sách những loài động vật nguy hiểm nhất.
Ghé thăm Trái Đất rất sớm, người ngoài hành tinh âm thầm để lại 'di sản'?
Trong khi sự tồn tại của người ngoài hành tinh chưa được xác thực, một số người theo thuyết âm mưu tin rằng, nền văn minh bí ẩn này đã để lại "di sản" khi ghé thăm Trái đất từ rất sớm.
Mê ăn cua sống, người đàn ông choáng váng khi thấy thứ này trong người
Mổ lấy sỏi, bác sĩ choáng váng khi phát hiện có 7 con sán đang sống trong đường mật của nam bệnh nhân.
20 ngày tới, 4 con giáp vượng lên trông thấy, tiền gánh trĩu vai
4 con giáp này có khả năng kiếm tiền vượt trội, đầu óc nhanh nhạy, cuộc sống sung túc, không bao giờ sợ nghèo. 20 ngày tới là thời điểm vàng để Tý, Thìn, Tỵ, Thân vượng lên bất ngờ.
Giống gà “quý tộc” tí hon, giá khét trăm triệu khiến dân chơi mê tít
Dù có kích thước nhỏ nhưng gà tre Bắc rất thông minh, nhanh nhẹn và đặc biệt toát lên vẻ dũng mãnh không lẫn bất kỳ loài nào khác.
Đang đi đường, giật mình thấy linh thú trong truyền thuyết bất ngờ lộ diện
Trong những truyền thuyết địa phương, linh ngưu Cống Sơn còn được xem là loài linh thú của rừng sâu, có khả năng dự báo thời tiết và mang lại may mắn cho những ai tình cờ gặp được chúng.
'Nội soi' xác ướp quý bà Ai Cập, lộ chi tiết khiến chuyên gia sững sờ
Dùng máy chụp cắt lớp vi tính, các chuyên gia đã giải mã được bí mật về xác ướp nữ quý tộc Ai Cập khoảng 3.000 tuổi có tên Chenet-aa. Qua đó, nhiều chi tiết về sức khỏe, tình trạng xác ướp... được hé lộ.
Loài 'voi' mini tái xuất sau nửa thế kỷ biệt tích
Được biết đến với chiếc mũi dài như voi, mắt to như dơi và những cú nhảy nhanh nhẹn, loài vật bí ẩn này tưởng chừng đã tuyệt chủng từ năm 1972.