Apple tiết lộ bí mật “chấm điểm” giấc ngủ bằng Apple Watch
Thiên Trang (TH)
Tính năng Sleep Score trên watchOS 26 giúp người dùng hiểu rõ chất lượng giấc ngủ thông qua điểm số từ 0 đến 100.
Apple ra mắt Sleep Score nhằm giúp người dùng nhìn rõ sức khỏe của mình qua giấc ngủ. Tính năng này chấm điểm từ 0 đến 100, dựa trên thời lượng, độ đều đặn và mức gián đoạn giấc ngủ.
Theo chuyên gia Apple Health Technologies, Sleep Score được phát triển dựa trên hướng dẫn khoa học quốc tế. Apple đã thu thập hơn 5 triệu đêm dữ liệu từ 70.000 người dùng để hiệu chỉnh thuật toán chấm điểm.
Thời lượng ngủ chiếm 40 điểm, trong khi giấc ngủ sâu và REM chỉ chiếm 10 điểm tổng cộng. Người dùng có thể cải thiện điểm số bằng cách duy trì giờ ngủ cố định và hạn chế caffeine buổi tối. Sleep Score không nhằm so sánh giữa các cá nhân, mà phản ánh thói quen ngủ của chính người dùng.
Với watchOS 26, tính năng này đã có mặt trên các dòng Apple Watch từ Series 6 trở lên, mở ra kỷ nguyên “ngủ thông minh” mới của nhà Táo. Mời quý độc giả xem thêm video: Top 10 Thiết Bị Công Nghệ 'Đáng Sợ' Của Tương Lai.
Tuy chỉ là xe bản tải concept nhưng Chery KP31 sở hữu thiết kế khá hoàn thiện và dường như đã sẵn sàng lên dây chuyền sản xuất đại trà chờ ngày xuất xưởng.
Năm 2026 hứa hẹn sẽ là một năm sôi động của thị trường ôtô Việt Nam khi hàng loạt mẫu xe gầm cao hoàn toàn mới và bản nâng cấp đáng chú ý đồng loạt xuất hiện.
Volkswagen Việt Nam vừa chính thức nhận đặt cọc cho dòng Teramont Pro 2026. Đây là mẫu SUV hạng sang cỡ lớn được hãng hé lộ sẽ có ghế thương gia Queen Seat.
Tại Việt Nam, công nghệ van biến thiên đã bắt đầu xuất hiện trên một số mẫu xe tay ga thế hệ mới và Yamaha NMAX 155 là một đại diện tiêu biểu cho xu hướng này.
Từ một chiếc mini điện điện, Renault Twizy đã được các kỹ sư Anh độ thành "cỗ máy drift" điên rồ nhờ khối động cơ mượn từ môtô cào cào điện mạnh nhất thế giới.