Apple tiết lộ bí mật “chấm điểm” giấc ngủ bằng Apple Watch
Thiên Trang (TH)
Tính năng Sleep Score trên watchOS 26 giúp người dùng hiểu rõ chất lượng giấc ngủ thông qua điểm số từ 0 đến 100.
Apple ra mắt Sleep Score nhằm giúp người dùng nhìn rõ sức khỏe của mình qua giấc ngủ.Tính năng này chấm điểm từ 0 đến 100, dựa trên thời lượng, độ đều đặn và mức gián đoạn giấc ngủ.
Theo chuyên gia Apple Health Technologies, Sleep Score được phát triển dựa trên hướng dẫn khoa học quốc tế.Apple đã thu thập hơn 5 triệu đêm dữ liệu từ 70.000 người dùng để hiệu chỉnh thuật toán chấm điểm.
Thời lượng ngủ chiếm 40 điểm, trong khi giấc ngủ sâu và REM chỉ chiếm 10 điểm tổng cộng.Người dùng có thể cải thiện điểm số bằng cách duy trì giờ ngủ cố định và hạn chế caffeine buổi tối.Sleep Score không nhằm so sánh giữa các cá nhân, mà phản ánh thói quen ngủ của chính người dùng.
Với watchOS 26, tính năng này đã có mặt trên các dòng Apple Watch từ Series 6 trở lên, mở ra kỷ nguyên “ngủ thông minh” mới của nhà Táo.Mời quý độc giả xem thêm video: Top 10 Thiết Bị Công Nghệ 'Đáng Sợ' Của Tương Lai.
Chỉ cần thay đổi cách bố trí không gian và bảo dưỡng định kỳ, người dùng có thể giúp robot hút bụi hoạt động hiệu quả, hạn chế mắc kẹt và kéo dài tuổi thọ.
Không lời thoại, chỉ có màn hình Terminal và những dòng code, một lập trình viên Việt khiến người xem tưởng là AI khi hướng dẫn lập trình thủ công trên YouTube.
Honda Avancier 2027 mới được Headlightmag phác họa thiết kế ngoại thất từ nhiều góc độ trước khi mẫu SUV này chính thức trình làng vào cuối tháng 11/2026.
Các nhà khoa học Trung Quốc phát triển bàn chải đánh răng tự tạo điện từ chuyển động chải, giúp tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ hơn 99% mảng bám trong thử nghiệm.
Lớp điện môi TiO₂ tinh thể đơn cải thiện giao diện transistor bán dẫn hai chiều, giúp kiểm soát dòng điện hiệu quả và mở ra tiềm năng cho chip ít hao năng lượng.
Mẫu xe tay ga cao cấp Honda SH160i Aura Black Edition 2027 đã chính thức mở bán tại thị trường Việt Nam từ ngày 10/11 với giá niêm yết 104,49 triệu đồng.