Apple tiết lộ bí mật “chấm điểm” giấc ngủ bằng Apple Watch
Thiên Trang (TH)
Tính năng Sleep Score trên watchOS 26 giúp người dùng hiểu rõ chất lượng giấc ngủ thông qua điểm số từ 0 đến 100.
Apple ra mắt Sleep Score nhằm giúp người dùng nhìn rõ sức khỏe của mình qua giấc ngủ.Tính năng này chấm điểm từ 0 đến 100, dựa trên thời lượng, độ đều đặn và mức gián đoạn giấc ngủ.
Theo chuyên gia Apple Health Technologies, Sleep Score được phát triển dựa trên hướng dẫn khoa học quốc tế.Apple đã thu thập hơn 5 triệu đêm dữ liệu từ 70.000 người dùng để hiệu chỉnh thuật toán chấm điểm.
Thời lượng ngủ chiếm 40 điểm, trong khi giấc ngủ sâu và REM chỉ chiếm 10 điểm tổng cộng.Người dùng có thể cải thiện điểm số bằng cách duy trì giờ ngủ cố định và hạn chế caffeine buổi tối.Sleep Score không nhằm so sánh giữa các cá nhân, mà phản ánh thói quen ngủ của chính người dùng.
Với watchOS 26, tính năng này đã có mặt trên các dòng Apple Watch từ Series 6 trở lên, mở ra kỷ nguyên “ngủ thông minh” mới của nhà Táo.Mời quý độc giả xem thêm video: Top 10 Thiết Bị Công Nghệ 'Đáng Sợ' Của Tương Lai.
Mẫu SUV mới Volkswagen Tera 2027 vừa chính thức được mở rộng thị trường và cho ra mắt tại thị trường Nam Phi, xe sẽ được định vị giữa Polo Vivo và T-Cross.
Sau một năm ra mắt, Mitsubishi Eclipse Cross EV đã được nâng cấp công nghệ bên trong với những thay đổi được thừa hưởng từ người anh em Renault Scenic E-Tech.
Toyota đang nghiên cứu công nghệ cho phép chiếc xe tự ghi lại hình ảnh mà tài xế đang quan tâm bằng mắt, mà người lái không cần sử dụng điện thoại khi lái xe.
Nghiên cứu của Đại học California, Berkeley, công bố trên Nature, phân tích bộ gene của 8 loài dơi cho thấy tuổi thọ dài có mối liên hệ với những gene tham gia vào miễn dịch, chống ung thư và tương tác với virus.
Kia K4 Hybrid ở thị trường châu Âu được trang bị tiêu chuẩn ở mức cao, nổi bật với hệ thống hỗ trợ lái mới nhất (ADAS), cùng màn hình kỹ thuật số tích hợp.
Mẫu MPV Hyundai Custo 2027 (hay Custin tại Việt Nam) đã chính thức lộ diện, phần đầu cùng bộ mâm xe chịu ảnh hưởng lớn từ mẫu SUV cỡ lớn Palisade thế hệ mới.
Các nhà khoa học UCLA phát triển một phương pháp biến tế bào gốc từ máu cuống rốn thành hàng loạt tế bào T có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào ung thư.
Kia PV7 mẫu PBV (Purpose-Built Vehicle – xe chuyên dụng theo mục đích sử dụng) vừa ra mắt tại triển lãm xe thương mại IAA Transportation 2026 ở Hannover, Đức.
Nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Đại học Sydney, Viện Baird và Bệnh viện Royal Prince Alfred thực hiện đã phát hiện cơ tim người có thể tạo ra các tế bào cơ mới sau khi bị tổn thương do nhồi máu.