Từ khóa

Giàu chất chống oxy hóa, vitamin và vi chất, mướp đắng giúp phòng bệnh, làm đẹp da, kiểm soát đường huyết và bảo vệ tim mạch, nhưng cần sử dụng đúng cách.

Đậu xanh giàu chất xơ, protein và chất chống oxy hóa, giúp tiêu hóa tốt, kiểm soát đường huyết, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch.

Khoai mỡ giàu chất xơ, vitamin C và khoáng chất, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa, giảm cân và chống oxy hóa, phù hợp cho mọi chế độ ăn.

Một số cảm biến Abbott bị lỗi gây ra các chẩn đoán sai lệch, dẫn đến nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, FDA khuyến cáo kiểm tra và thay thế miễn phí.

Rau lang là lựa chọn tự nhiên giúp giảm áp lực lên mạch máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt phù hợp cho người cao huyết áp.

Tỏi chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và tăng sức đề kháng nếu được bổ sung đúng cách mỗi ngày.

Mướp đắng và rau dền là hai loại rau quen thuộc, giúp ổn định đường huyết hiệu quả cho người tiểu đường. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, chúng có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khỏe.

Ăn sáng đúng cách không chỉ cung cấp dinh dưỡng, mà còn là cách thể hiện lối sống khoa học và phòng ngừa bệnh tật. Tránh những thói quen như bỏ bữa, ăn vội hay chọn thực phẩm tiện lợi.

Thanh long giàu vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E và chứa một lượng kali, magie, kẽm, photpho… Nhờ đó loại quả này ngày càng được ưa chuộng như một “siêu thực phẩm” tự nhiên.

Dù thuốc giảm cân có thể mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng việc sử dụng chúng cần được cân nhắc kỹ lưỡng, đặc biệt đối với những nhóm người có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chọn loại cơm có chỉ số glycemic thấp, kết hợp với thực phẩm giàu chất xơ và protein, kiểm soát khẩu phần ăn là những yếu tố quan trọng giúp người tiểu đường duy trì mức đường huyết ổn định.

Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa đường trong cơ thể, bệnh tiểu đường còn là “kẻ thù thầm lặng” đối với hệ tim mạch, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và tàn tật trên toàn thế giới.

Đái tháo đường và tăng huyết áp không còn là bệnh lý của người cao tuổi mà đang trở thành mối đe dọa đối với người trẻ dưới 30 tuổi.

Mệt mỏi là nỗi lo thường xuyên của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, với những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, người bệnh có thể giảm thiểu cảm giác mệt mỏi và lấy lại năng lượng.

Phần lớn các bệnh nhân ĐTĐ cần đạt mục tiêu HbA1C < 7%, nhưng mục tiêu này thay đổi tùy từng bệnh nhân cụ thể. Cần phải đo đường huyết mao mạch nhiều lần trong ngày, nhất là lúc bị đói để điều chỉnh liều insulin phòng hạ đường huyết.

Để lái xe cá nhân an toàn, người bệnh đái tháo đường cần phải đánh giá kỹ về đường huyết và các biến chứng của bệnh đái tháo đường.

Người bệnh đái tháo đường với hệ miễn dịch suy giảm nếu không kiểm soát tốt đường huyết sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như: suy thận, suy tim, tổn thương võng mạc, nhiễm toan ceton, cắt bỏ chi,…

Bệnh nhân đái tháo đường typ 2 cần cân nhắc không nên tiêm insulin đơn thuần vì dù liều insulin rất cao cũng khó vượt qua được tình trạng kháng insulin khiến đường huyết tăng cao hoặc hạ thấp. Dùng thuốc uống để giải quyết rào cản này.

Rau ngót, một loại rau xanh quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nước quế, được pha chế từ vỏ quế thơm nồng, là một thức uống ấm áp, dễ chịu, mang đến cảm giác thư thái và sảng khoái.