Đánh răng cũng phải đúng cách.
Chị Nguyễn Thị Xuân (Hà Tĩnh) vốn là người sạch sẽ nên ngay cả khi vệ sinh răng miệng chị cũng rất kỹ tính. Chị không chỉ đánh răng lâu cho sạch mà còn đánh mạnh với suy nghĩ loại bỏ các mảng bám trên răng, tránh được sâu răng, hơi thở thơm tho. Nhưng ngược lại, chị thường xuyên bị viêm lợi, rách nướu. Thậm chí nhiều lần sau khi đánh răng xong, nướu chị bị chảy máu, phải súc miệng nước muối sát trùng.
Lời bàn: Nhiều người quan niệm rằng đánh răng mạnh sẽ sạch và chống sâu răng… Nhưng họ không biết rằng, đánh răng mạnh không chỉ ảnh hưởng đến men răng, cổ chân răng và nướu. Men và cổ chân răng mòn làm tăng nguy cơ sâu răng, ăn buốt, gãy, mất thẩm mỹ. Nướu viêm làm viêm nhiễm, đau, tụt nướu… Do đó, vệ sinh răng miệng sạch bằng cách đánh đúng cách như dùng bàn chải lông mềm đánh nhẹ, đúng chiều và đủ thời gian.
BS Nguyễn Hải Yến
Phòng khám Nha khoa Anh Quân (Hà Nội).
