5 loại thức uống gây yếu sinh lý đàn ông nên tránh
Vân Giang (Tổng hợp)
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của quý ông.
chia sẻ
Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: Tuổi tác, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, đặc thù công việc, bệnh lý, tâm lý thường xuyên căng thẳng và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không cân đối… Trong đó, chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của quý ông. Ảnh Internet
Nước ngọt có gas: Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) mới công bố, soda (các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng tình dục, kể cả khi quý ông uống loại soda dành cho người ăn kiêng. Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Ảnh minh họa
Sữa đậu nành tốt cho nữ giới nhưng lại làm gián đoạn nội tiết tố nam làm giảm ham muốn tình dục và dễ gây mệt mỏi cho phái mạnh. Ảnh minh họa
Rượu: Khi uống rượu có thể gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn tình dục ngay lúc đó. Tuy nhiên, việc uống rượu thường xuyên dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng tình dục và có thể dẫn đến chứng xuất tinh sớm hoặc khó cương dương dù trước đó bạn có ham muốn rất cao. Uống rượu nhiều làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục). Ảnh minh họa
Cà phê: Thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận, nơi sản sinh kích thích tố sinh dục nam. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong cơ thể như hormone tình dục và tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi chức năng của tuyến thượng thận giảm, có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp. Ảnh minh họa
Nước có cam thảo: Trong cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetinic làm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng "chiến đấu" của phái mạnh. Ảnh minh họa
Để giải quyết tình trạng “ngại yêu”, nam giới hãy thực hiện một số bài tập dưới đây. Ảnh Internet
Bài tập Plank: Đây là bài tập chữa yếu sinh lý mà “cánh mày râu” không nên bỏ qua, ngoài khả năng chữa yếu sinh lý bài tập Plank còn giúp phái mạnh tăng cường sinh lý nam vì các động tác của Plank chủ yếu tác động vào phần cơ bụng, giúp rèn luyện cơ bụng dưới, kiểm soát thời gian “xuất binh” một cách hiệu quả nhất. Ảnh Internet
Tập Yoga: Những động tác mềm dẻo, linh hoạt giúp quý ông đạt được khoái cảm tối đa trong quá trình giao hợp. Một số bài tập Yoga cải thiện khả năng sinh lý của đàn ông được kể đến như: Tư thế châu chấu, tư thế rắn hổ mang, tư thế cánh cung. Ảnh Internet
Bài tập Kegel mang lại hiệu quả vượt trội như giúp kiểm soát việc xuất tinh tốt hơn, cải thiện tình trạng rối loạn cương, mang lại nhiều cảm xúc giường chiếu khi “lâm trận”, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt,… Ảnh Internet
Xem video: Hôn nhân không tình yêu là lựa chọn tốt cho giới trẻ hiện nay?
Mỗi năm Việt Nam có hơn 9.000 ca mắc mới và có hơn 3.000 ca tử vong vì ung thư cổ tử cung. Phần lớn người bệnh đến khám và điều trị khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Vậy cần làm gì để phòng ngừa và phát hiện sớm?
Đau tinh hoàn chớ coi thường vì nguyên nhân gây đau rất đa dạng, có thể lành tính hoặc ác tính... và có thể là biểu hiện của một bệnh lý cấp cứu cần phải phẫu thuật khẩn cấp nếu không sẽ mất tinh hoàn và nguy hiểm tính mạng.
Tuy ở độ tuổi xưa nay hiếm, cụ bà 88 tuổi vẫn bị bạn trai cũ 75 tuổi theo dõi và quấy rối trong thời gian dài. Người này thường để thư tình, thức ăn, thậm chí cả đồ lót...trước cửa nhà bà cụ.
Khi lựa chọn chế độ ăn uống cân bằng, thay đổi thói quen sinh hoạt đúng cách, những người bị giãn tĩnh mạch tinh có thể chủ động cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Bệnh nhân thoát chết trong gang tấc không chỉ bằng bàn tay khối óc của các Y bác sỹ mà còn có cả tình thương yêu, lòng trắc ẩn, của những người xa lạ, sự tin tưởng tuyệt đối của cha mẹ và những người thân của người bệnh….
Một số thói quen sinh hoạt, trong đó có việc sử dụng đồ lót không đúng cách có thể là nguyên nhân khiến vi khuẩn gia tăng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín.
Nhiều quận huyện tại Hà Nội có chỉ số giới tính cao trên 120 trẻ trai mới có 100 trẻ gái. Tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh đang gây ra những hậu quả nghiêm trọng nhưng rất khó kiểm soát.
Sau khi dây rốn bị cắt sẽ để lại một đoạn ngắn ở rốn thường khô và rụng sau khoảng 10-15 ngày. Nếu sau khi dây rốn đã rụng mà xuất hiện một khối u hạt rốn ở dưới chân rốn thì đấy là trẻ bị polyp.
Mỗi năm cả nước có 1,2 - 1,6 triệu ca nạo, phá thai, trong đó 20% ở lứa tuổi vị thành niên. Các biến chứng trong quá trình mang thai và sinh đẻ là nguyên nhân tử vong hàng đầu đối với các trẻ gái 15-19 tuổi.
Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai ngoài tử cung không có các yếu tố nguy cơ. Phụ nữ trong độ tuổi hoạt động tình dục cần cảnh giác với những thay đổi của cơ thể, đặc biệt nếu gặp phải các triệu chứng mang thai ngoài tử cung.
Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới xuất phát từ nhiều khía cạnh khác nhau, các nguyên nhân phổ biến như stress, lo âu, khô hạn “vùng kín”, nội tiết tố,...
