5 loại thức uống gây yếu sinh lý đàn ông nên tránh
Vân Giang (Tổng hợp)
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của quý ông.
chia sẻ
Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: Tuổi tác, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, đặc thù công việc, bệnh lý, tâm lý thường xuyên căng thẳng và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không cân đối… Trong đó, chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của quý ông. Ảnh Internet
Nước ngọt có gas: Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) mới công bố, soda (các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng tình dục, kể cả khi quý ông uống loại soda dành cho người ăn kiêng. Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo. Ảnh minh họa
Sữa đậu nành tốt cho nữ giới nhưng lại làm gián đoạn nội tiết tố nam làm giảm ham muốn tình dục và dễ gây mệt mỏi cho phái mạnh. Ảnh minh họa
Rượu: Khi uống rượu có thể gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn tình dục ngay lúc đó. Tuy nhiên, việc uống rượu thường xuyên dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng tình dục và có thể dẫn đến chứng xuất tinh sớm hoặc khó cương dương dù trước đó bạn có ham muốn rất cao. Uống rượu nhiều làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục). Ảnh minh họa
Cà phê: Thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận, nơi sản sinh kích thích tố sinh dục nam. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong cơ thể như hormone tình dục và tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi chức năng của tuyến thượng thận giảm, có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp. Ảnh minh họa
Nước có cam thảo: Trong cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetinic làm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng "chiến đấu" của phái mạnh. Ảnh minh họa
Để giải quyết tình trạng “ngại yêu”, nam giới hãy thực hiện một số bài tập dưới đây. Ảnh Internet
Bài tập Plank: Đây là bài tập chữa yếu sinh lý mà “cánh mày râu” không nên bỏ qua, ngoài khả năng chữa yếu sinh lý bài tập Plank còn giúp phái mạnh tăng cường sinh lý nam vì các động tác của Plank chủ yếu tác động vào phần cơ bụng, giúp rèn luyện cơ bụng dưới, kiểm soát thời gian “xuất binh” một cách hiệu quả nhất. Ảnh Internet
Tập Yoga: Những động tác mềm dẻo, linh hoạt giúp quý ông đạt được khoái cảm tối đa trong quá trình giao hợp. Một số bài tập Yoga cải thiện khả năng sinh lý của đàn ông được kể đến như: Tư thế châu chấu, tư thế rắn hổ mang, tư thế cánh cung. Ảnh Internet
Bài tập Kegel mang lại hiệu quả vượt trội như giúp kiểm soát việc xuất tinh tốt hơn, cải thiện tình trạng rối loạn cương, mang lại nhiều cảm xúc giường chiếu khi “lâm trận”, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt,… Ảnh Internet
Xem video: Hôn nhân không tình yêu là lựa chọn tốt cho giới trẻ hiện nay?
Sau 100 ngày nuôi dưỡng bé sinh non 550g đã tăng được 2,1 kg. Việc chăm sóc và nuôi dưỡng thành công những trẻ sinh non thật sự là thách thức lớn, khẳng định giá trị “vàng” của phối hợp chuyên khoa Sản – Nhi.
Không ít người lo lắng rằng dương vật ngắn hoặc nhỏ có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục và sự thỏa mãn của bạn tình. Tuy nhiên, liệu điều này có thực sự đúng?
Bệnh ung thư tuyến tiền liệt khi phát hiện giai đoạn sớm hoàn toàn có thể điều trị khỏi. Tuy nhiên khi phát hiện ở giai đoạn muộn thường tiên lượng xấu, tỉ lệ tử vong cao.
Xoắn tinh hoàn ở trẻ đang tăng cao, đa phần phải cắt bỏ tinh hoàn vì tỷ lệ hoại tử và teo tinh hoàn 68%. Cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra để phát hiện kịp thời xoắn tinh hoàn ở trẻ sơ sinh.
Dù HMPV không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng do quan hệ tình dục của cặp đôi là hoạt động tiếp xúc gần nên có thể lây nhiễm virus này nếu một trong hai người nhiễm virus HMPV.
Nếu bị chảy máu, tiết dịch bất thường, đau đớn, ngứa,... khi quan hệ tình dục, bạn không nên chủ quan vì chúng có thể là dấu hiệu của tình trạng bệnh lý.
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Có 5 nguyên nhân phổ biến gây "bất lực" ở nam giới.
Nhiều chị em trong khi mang thai thấy cơ thể vẫn khỏe mạnh, ăn ngủ tốt nên chủ quan và bỏ qua việc khám thai định kỳ khiến nhiều người nhập viện nguy kịch. Biết cách quản lý thai nghén sẽ an toàn cho cả mẹ và bé.
