Làm việc online kéo dài khiến mắt mỏi, khô, nhức và giảm thị lực, đe dọa sức khỏe lâu dài nếu không nghỉ ngơi và bảo vệ kịp thời.
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt, hình thành thói quen tốt cho con từ bé để giảm thiểu nguy cơ bị cận thị đóng vai trò quan trọng, giúp phòng tránh bệnh.
Bạn cần chọn đúng sản phẩm, đúng mục đích. Nếu có vấn đề về mắt, mũi kéo dài, nên tham khảo ý kiến bác sĩ thay vì tự điều trị tại nhà.
Đừng chủ quan với những thói quen nhỏ có thể gây hại cho mắt, hãy chăm sóc mắt mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và chất lượng sống.
Một nhóm nghiên cứu ở Nhật phát triển game thực tế ảo giúp người chơi cận thị cải thiện thị lực chỉ bằng cách... bắn mục tiêu trên kính VR mỗi ngày.
Không chỉ sử dụng mắt quá độ mới gây mỏi mắt, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Xem thêm