Từ khóa

Thói quen lướt mạng ngay sáng sớm khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, đau cổ vai gáy và dễ lệ thuộc công nghệ theo thời gian.

Rò rỉ ruột có thể dẫn đến mệt mỏi và tiêu hóa kém. Ăn uống hợp lý, bổ sung probiotic và quản lý stress giúp bảo vệ ruột khỏe mạnh.

Khi stress kéo dài trên 2 tuần kèm triệu chứng như hoảng loạn, mất ngủ hoặc suy nghĩ tự hại, đó không còn là căng thẳng thông thường mà cần can thiệp y tế ngay.

Nhiều người không nhận ra rằng, trái tim - cơ quan làm việc không ngừng nghỉ, phải gánh chịu hậu quả nghiêm trọng từ nhịp sống mà chúng ta cho là “bình thường”.

Tình trạng hay quên, đãng trí, thiếu tập trung... còn được gọi vui là “não cá vàng” đã trở thành vấn đề cần quan tâm nghiêm túc, đặc biệt với giới trẻ hiện đại.

Đái tháo đường và tăng huyết áp không còn là bệnh lý của người cao tuổi mà đang trở thành mối đe dọa đối với người trẻ dưới 30 tuổi.

Đầy hơi vào ban đêm là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn uể oải vào sáng hôm sau. Vậy nguyên nhân đầy hơi ban đêm là gì?

Thiền, yoga đều là những phương pháp tuyệt vời để giảm stress và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ nằm ở vùng cổ trước, đóng vai trò rất lớn đối với sức khỏe toàn thân. Hai yếu tố dễ bị bỏ qua nhưng lại ảnh hưởng rất mạnh đến chức năng tuyến giáp chính là: Stress (căng thẳng) và giấc ngủ.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu stress và có biện pháp hỗ trợ kịp thời là rất quan trọng để giúp trẻ phát triển một cách lành mạnh.

Nữ sinh 15 tuổi được bố mẹ đưa đến Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) khám sau khi phát hiện cánh tay chằng chịt vết sẹo do tự rạch.

Tình trạng trẻ hóa độ tuổi bị đột quỵ đang gióng lên hồi chuông cảnh báo cho lối sống, cách sinh hoạt mà người trẻ đã và đang áp dụng.

Stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản của cả nam giới và nữ giới. Đặc biệt, đối với nam giới, stress kéo dài có thể gây ra các vấn đề liên quan đến chất lượng tinh trùng, hormone sinh dục, và khả năng sinh lý.

Khoảng 5 tháng nay, chồng bệnh nhân có làm ăn thua lỗ, nợ nần. Bệnh nhân căng thẳng, luôn suy nghĩ về chuyện kinh tế gia đình, lo không trả được nợ bệnh nhân hay hồi hộp trống ngực, lo lắng bồn chồn bất an....

Rụng tóc là một hiện tượng phổ biến mà tất cả chúng ta đều từng gặp phải và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, trường hợp tóc rụng quá nhiều là lúc chúng ta không thể chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh tật.

Thức khuya có thể gây ra nhiều hệ quả khôn lường cho sức khỏe thể chất và tinh thần, trong đó tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và đột quỵ.

Tính chất công việc và trạng thái tinh thần có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các bệnh lý viêm loét dạ dày tá tràng và trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Nếu bạn luôn cảm thấy đói bụng, ngay cả khi đã ăn đúng giờ thì đó không phải là một dấu hiệu tốt. Dưới đây là những lý do cơ bản khiến một người luôn đói.

Ai cũng dễ stress trong cuộc sống, đặc biệt là những nhà lãnh đạo , nhưng tình trạng này thường bị coi nhẹ, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng...

Những người bị stress có thể mắc những sai lầm trong cuộc sống, cũng như trong lúc làm việc... Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời vô cùng quan trọng để giúp người bệnh phục hồi.