Từ khóa

Bệnh tiểu đường tại Việt Nam tăng nhanh, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng, cần thay đổi lối sống để phòng tránh biến chứng nặng nề.

Tỏi và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên, khi kết hợp với nhau tạo nên dược tính rất cao, có nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể.

Bổ sung đúng thực phẩm không chỉ giúp phòng bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng mỗi ngày.

Nhồi máu cơ tim thầm lặng là biến chứng nguy hiểm ở người bệnh đái tháo đường mà không có hoặc có rất ít triệu chứng lâm sàng rõ ràng như đau ngực.

Quả na là loại trái cây có hương vị độc đáo và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên ăn na không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bệnh võng mạc đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực và mù lòa ở người bệnh đái tháo đường. Do đó người bệnh nên chủ động phòng ngừa sớm.

Để ngăn ngừa các biến chứng, người bệnh nhất thiết phải kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết ổn định bằng lối sống khoa học và tuân thủ thuốc điều trị.

Người bệnh mắc đái tháo đường lâu năm bị tai biến mạch máu não, nằm lâu làm tăng nguy cơ viêm phổi và hình thành các ổ loét tỳ đè, gây nhiễm khuẩn huyết.

Hạt mè (vừng) có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và mỡ máu nhờ vào các thành phần dinh dưỡng của nó.

Rau diếp cá có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, hỗ trợ trị mụn, tăng cường miễn dịch...

Uống 3 ly nước mía mỗi ngày để điều trị bệnh đái tháo đường, bệnh nhân phải nhập viện khẩn cấp vì tăng áp lực thẩm thấu máu (HHS) do đường máu tăng cao.

Không chỉ là thức uống giải khát, chanh dây vàng còn giúp làm đẹp da, ngủ ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa nhờ hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa.

Việc tập luyện theo phương pháp thở khí công, day ấn huyệt vị có thể giúp bệnh nhân tiểu đường cải thiện tình trạng, giảm triệu chứng, đường huyết ổn định.

Giảm tiêu thụ đường là bước quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài. Dưới đây là một số cách thiết thực giúp giảm lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày.

Từ bộ phận tưởng chừng bỏ đi của cây chuối nhưng nõn chuối lại trở thành nguyên liệu chế biến nhiều món ngon, chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, thải độc,...

Hạt dẻ cười, hạt chia, các loại đậu,... giàu protein hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu, tránh tăng đột biến.

Yoga giúp người bệnh giảm huyết áp, điều chỉnh lượng đường trong máu và hỗ trợ quá trình chuyển hóa glucose trong máu thành năng lượng.

Rau bồ ngót là một trong những loại thực phẩm phổ biến trong bữa cơm của người Việt. Loại rau này mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe người dùng ở mọi độ tuổi.